有一些孕妇在怀上宝宝之后发现自己在睡觉时会出现打鼾,不过对于这一现象,大部分的孕妇并不以为然,以为这只是孕期的一种正常情况,但事实上却并不如此,孕妇打鼾危害多,对于
【 tulaoshi.com - 孕妇打鼾危害可不少 】
有一些孕妇在怀上宝宝之后发现自己在睡觉时会出现打鼾,不过对于这一现象,大部分的孕妇并不以为然,以为这只是孕期的一种正常情况,但事实上却并不如此,孕妇打鼾危害多,对于孕妇自身还有胎儿的健康都有不良的影响。
孕妇之所以会出现打鼾的现象,主要是由孕期雌激素分泌增加所引起的,因为孕期体内血液量会增加,或是鼻腔肿胀等因素,都可以让孕妇很容易间歇性阻塞上气管,引起患者在一个时期内的呼吸暂停达数秒,而这种呼吸暂停的现象严重时每晚可出现数十次甚至数百次。
而通过研究发现,孕期打鼾妇女有百分之十四的比例是患有高血压的。当孕妇睡觉打鼾时,所可能引起的呼吸暂停,就会导致孕妇的血压升高,这样就会对血液从胎盘流向胎儿形成阻碍,这样不但有可能会引起孕妇出现中风或心脏病的危险,也可能导致胎儿宫内缺氧。因此孕妇打鼾,所可能引起的缺氧就会引发或者是加重了妊娠并发症,也对胎儿的健康发育有影响,特别是到了怀孕的后期,孕妇体重随着胎儿的增长而不断增加,打鼾与孕妇对氧的供需矛盾就会加重。
另外还Tulaoshi.Com有一项研究显示,打鼾孕妇有百分之十的比例会出现先兆子痫,而不会打鼾的孕妇仅占4%。而先兆子痫对于孕妇来说是相当危险的一种疾病,会引起血压升高、手脚和以及面部肿胀还有尿蛋白等症状。而患者往往在出现这些症状之前就会出现打鼾,并且当打鼾比较严重时,孕妇的血压也会偏高,有可能会出现母体低氧血症,这样会让胎儿的发育迟缓。睡觉打鼾的孕妇所产下的婴儿里,发育迟缓占7.1%,而不会打鼾的孕妇中只有2.6%。
不管是对于孕妇还是对于胎儿来说,孕期打鼾都有很大的危害,所以孕期一定要预防打鼾,而要防打鼾,首先要做的就是控制孕妇的体重,孕期的体重增加正常应该是每周增加0.5千克,而在生产之前,总体的重量增加最好是控制在9到11千克。而如果如果孕妇已经发胖,可以在医生的指导下适度的运动减重。
一般情况下,只要在孕期保证充足的休息时间,并且适当的控制体重的增长,并且在睡觉时尽量采用左侧睡的睡势,就可以有效的防止孕妇打鼾的出现。但如果在做过以上的努力之后,依然会出现打鼾现象,就要到医院寻求医生的帮助了。
很多准妈妈都会害怕乘飞机或者火车时过的安检门会对胎儿产生影响,就想说可不可以走绿色通道。可是tulaoShi.com在咨询了相关的工作人员后,却表示每个人都必须经过安检。那么,孕妇能过安检么?安全么?
很多网友都会在网上查询相关的内容,安检门究竟有没有辐射?但是网友的回答却是五花八门的,有的说小,有的说大。准妈妈们就怕万一对胎儿有影响,那就糟了。
对此,首先我们咨询了机场的工作人员。工作人员表示,安检门的辐射其实是特别的小,一天只通过个一两次的辐射是完全可以忽略不计的。而且按照规定,每位旅客都必须经过安检门,机场也没有专门针对孕妇的绿色通道,如果还有疑虑可以穿上防辐射服。
孕妇不放心可来协商
火车站的工作人员也表示,按照规定每个人进入火车站都是必须经过安检门的。如果孕妇们不放心,可以在乘车前向工作人员进行咨询,看看能不能协商解决。
关于安检门到底有没有辐射的问题,专家说:以前的安检门是有一定辐射的,但是随着制作技术的进步,安检门已经改成通过电磁圈形成的脉冲来检测是否有携带违禁品。现在国家对于安检门的辐射范围和大小都是有强制规定的,即使是孕妇也是完全没问题的。
现在孕妈妈不用担心过安检时有没有辐射了吧。换句话说,安检门的辐射还没有手机的大。所以说孕妇在过安检的时候,完全不必着急,可以放心出行。
孕妇要从几个月开始补钙?这样才能保证宝宝的发育健康,只有在最佳时期进行补钙,这样的效果才是最好的。咨询了相关专家的建议之后,现在就提供给大家一个孕妇补钙的普遍规律,选对了补钙的时间对孕妇自身和宝宝都有很大的好处。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)怀孕几个月开始补钙最好呢?补钙在孕期是很有必要的。不过,人们一定要抓住了孕妈妈补钙的重点首先就是要能挑好时间还有补钙的产品。针对第一次怀孕的妈妈,不妨就可以看看一下介绍补钙的方法和步骤。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)孕妇在怀孕的第十九周可以开始补钙,胎儿生长发育最快的时期就是孕中期,所需的钙量突然增加,每日大约需00-1500毫克。也就是说孕妇每天钙供给量为1500毫克,在正常情况下,每天人们可获得的元素钙量大约有800毫克,也就是人们必须每天多喝牛奶500毫升(孕妇补钙喝什么牛奶好),这样才能获得多的元素钙500多毫克。如果孕妇不多喝牛奶500毫升,那么在孕早期每天摄入量应在800毫克以上。
胎儿在怀孕4-5个月时,骨骼和牙齿已经开始钙化;等到钙化加速时已经到了孕8个月时;当20个乳牙坯全部都已形成时时间是足月。为此,孕四五个月后每天补充元素钙300毫克,孕7个月后每天补充元素钙500毫克。目前市面上有不少的钙片出售(孕妇吃什么补钙),钙片和饮食合理搭配可以满足补钙及亚健康人群多方位的生理需要。
总结:孕妇开始补钙的时期是和胎儿所需钙量增加的时期同步,因为这时不仅需要供给孕妇自身的钙量,胎儿的钙量也在不断的增多。如果还是按照原来所补充钙量的食物来食用,那么是远远不够的,这样胎儿无法正常的生长,出生后也很容易患其他的很多疾病。
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