孕妇养颜护肤要掌握正确的方法

【 tulaoshi.com - 孕期必须剪短发？ 】

孕期必须剪短发？

不少准妈妈在怀孕后，都选择了短发造型，一方面为了方便清洁，另一方面为了不让头发和肚子里的宝宝抢营养。那么真的会有头发生长需要和胎儿抢营养这一说吗？

孕期头发有什么变化？

准妈妈的头发在孕期会发生多变化。比如，很多准妈妈的确都发现自己的头发变多了。不过，这不是因为准妈妈长出了更多新头发，而只是因为准妈妈掉头发的速度比平常慢了。通常人的头发有九成处在生长期，一成处在休眠期，休眠期一过，头发就会在梳头或洗头时脱落，被新长出来的头发替代。怀孕期间，由于孕妇体内的雌激素水平上升，延长了头发的生长期。处于休眠期的头发就少了，因此，每天掉的也少了。

长发会跟胎儿Tulaoshi.com抢营养？

头发是由角蛋白构成的，而蛋白质是由氨基酸连接而成，因此头发的生长肯定需要营养，营养不良的人常表现出毛发细黄而稀疏，但头发生长并不会抢到胎儿所需的营养。

一方面，胎儿生长发育和其自身代谢需要大量的营养物质和能量，母体对此已经有充分的准备，毛发生长所需的这小部分营养相对于胎儿需要简直是微不足道。从另一个方面讲，剪头发并不会减少头发生长的营养消耗，留长发也不会增加头发生长的营养需求，所以长头发是不会吃掉宝宝的营养的。

孕期必须要剪短发吗？

处于孕期的准妈妈们肯定深有体会，挺着肚子做什么都不方便，短发相对来说更易清洁和擦干，对准妈妈来说比较方便。洗完头后，如何处理湿发也是准妈妈的困惑之一。头发长，湿发就更难干，用吹风机吹干，又怕辐射对胎儿有影响，有些吹风机吹出的热风，含有微粒的石绵纤维，可以通过准妈妈的呼吸道和皮肤进入血液，经胎盘血而进入胎儿体内，从而诱发胎儿畸形。所以很多准妈妈因为以上的原因剪去了一头心爱的长发，选择了洗后易干易打理的短发。

总之，孕期不是必须剪头发的。留长发还是短发还是自己决定比较好。另外，孕妈妈要注意不要烫发、染发。涂在头发上的化学品中有不少的有害物，通过皮肤进入体内后，会随着血液流变全身，设置会影响到胎儿的发育。

孕妇养颜护肤要掌握正确的方法

一旦怀孕之后，很多化妆品或者是护肤品就不能再随便使用，不过爱美又是女性的天性，怀孕后如何才能让自己维持美丽，养颜护肤呢？现在就让我们一起来了解一下孕妇如何保养。

因为大多数的化妆品或是护肤品中都含有一些不利于孕妇的化学成分，所以孕妇不能使用，如果想要护肤，就要选择一些天然的物质。而在生活中，就有不少的天然保养方法更为适合孕妇。在孕期的护肤保养只要通过食用橄榄油以及上好的珍珠粉就可以解决了。

怀孕时长痘，或者是皮肤干燥起皮是很孕妇在孕期常遇到的皮肤问题，这是因为怀孕后体内荷尔蒙的分泌发生了变化所引起的，而要保养可以在日常洗脸时，在水中加入一些牛奶来清洗，而并不需要用到洗面奶。然后每过两三天可以用珍珠粉将脸上的死皮去除。而在平常生活中要是感觉到皮肤比较干www.tulaoshi.com的时候，可以往脸上喷点矿泉水。

而橄榄油对于护肤有很多的功效，除去护肤，还可以护眼或是润唇。在每天监睡前可以涂抹少许的橄榄油在眼部；而日常润唇也可以用橄榄油，只要加入一滴蜂蜜调和在橄榄油中就可以成为一种天然的润唇膏了，这种天然的润唇膏可以随时涂抹，也不必担心如果不小心吃到嘴里，会对胎儿的发育有不好的影响。

而当怀孕之后，孕妇的乳房会增大很多，为了预防以后乳房因过大而松弛下垂，可以每天都往乳房处涂抹上少许的橄榄油来做一个简单的护理。

另外，不少的孕妇都会出现妊娠纹，为了预防这一点，可以在怀孕之后，就每天用橄榄油来滋润肌肤，特别是肚皮、臀部还有大腿后部这几个最容易出现橘皮组织的部位，而方法也是很简单的，只要在洗澡后用橄榄油在全身做一个按摩就可以了(橄榄油预防妊娠纹)。

而在夏天要是为了防晒可以使用天然有效的珍珠粉，很多人并不知道珍珠粉除了可以吸取油脂，抑制油份之外，还具有隔离防晒的作用。所以只要在出门前薄薄的涂上一层就可以了，要注意的是不要抹得过多，不然就会像抹了面粉了。

除了护肤，护发也是很多孕妇所关心的（孕期能烫发吗）。而基本市面上所出现的护发产品都含有化学成分，所以孕期不能做一些像是焗油之类的护发方式，如果孕妇担心头发干枯并且没有光泽，那么可以用纯酸奶来代替护发产品做发膜，每星期可以做一次，而方法也十分的简单，只要在正常的洗头之后再把酸奶抹到头发上，然后过10分钟之后再洗干净就可以了。另外在孕期洗完头发后最好要自然晾干，不是万不得已就不要用吹风机。

最后要说的是，在身体条件可以的情况下，孕妇每天都要做一些适当的运动，像是散步之类的，不但对身体健康有益，也能让孕妇的气色显得更好，更漂亮。

怀孕后真的会“变傻”？

怀孕后我们会发现我们的记性变得很差，老是想不起自己要做什么 来的要买什么东西，让自己特别的郁闷无语，这是为什么呢？而老话也有一孕傻三年的说法，就是说得我们这种现像。现在的科学也证实，女性在怀孕后，确实可能会出现记忆力衰退和认知能力下降等问题。人们也管这种情况叫孕傻或婴儿脑。这种现像会持续多长时间我们不知道，但这是一个很普遍的现像，这个现像有时不止在孕期会出现，也可能发生在平时，因女生自身的激素改变而造成这个现像的出现也是有的。

那么造成这个现像出现的原因有哪些呢？来看一下吧：

首先，面对现如今的物质社会，快节奏生活，高品质的生活理念，女性对自己的事业也越来越重视，那么对自己的要求也就越来越严格，那么压力也越来越大，精神长期的处在一个紧迫的状态，所以造成这个情况出现也是可能的。

其次，在怀孕期间，我们经常的忘记自己要做的事情，我们会感到非常的恐慌，而家人或朋友对此现像，因为了解，所以都不当回事，不在意，不能及时的给予我们帮助，所以就越来越严重了。

最后，现在的饮食发生了很大的变化 ，虽然在穿得上面，我们的准妈吃得是越来越好了，但饮食的合理性却是越来越差了，这一切都会加重孕妈在这个问题上所面临的困难。所以说，婴儿脑这一现象的生物学基础本身没有改变，而是其他条件都变了。

我们也关心婴儿脑在什么时候会出现呢？

对于婴儿脑的出现时间，会因各个孕妈的反应而有所不同，但我们荷尔蒙一般是在怀孕前3个月中发生变化，这时的激素孕酮逐渐上升，甲状腺水平也会逐渐下降。而这种现像正好是早期大脑的形成，也就是婴儿脑形成的阶段，这种现像会造成孕妈健忘，注意力难以集中，思想处理能力放慢，甚至出现头晕等现象。

到了孕晚期，孕激素平稳，影响程度降低，但这时的雌三醇激素的提高也会导致怀孕女性的大脑出现临时记忆问题。很难想是最近几天发生的事也是有的，这些症状的表现形式也会因人而异。而我们的激素水平，会在产后月经周期恢复后而恢复正常。如果恢复正常后，还出现神经系统紊乱、昏厥、身体受到损害或者说话变得含糊等现像，那么这时就要及时去医院做检查，要不看有更严重的情况出现。

怎样让怀孕后不变傻？

1、平时条件允许，可以小睡一下。

2、做个纸条，把要做的事都写下来提醒自己。

3、把钥匙、钱包等随身物件每天都放在一个固定的地方。

4Tulaoshi.com、 可以把每天或第二要做事，做个笔记。

5、平时要多喝水。这样可以增加血液更多地流向大脑。

6、多吃含铁的食物，让血液里携带更多的氧气到达大脑。

7、平时要多加运动来帮助血液的流动。

8、平时要多补充能量，并且运动也要适度，不可太过。

孕期一系列原因让孕妈的脑袋不再那么灵光了。当然这不是个大问题。不过孕妈妈为了不变傻要做出的努力有很多，以上的7点要牢记。