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五种行为可能会影响宝宝身高
大人们总是围着宝宝转的，这个没错，但是在很多情况下宝宝们很不配合家长，比如说在补钙的时候，让喝营养液的时候，基本上都要追着宝宝去做。但是为了宝宝的身高，这些事情大人们还是选择性的忍了。但是，除了先填上的遗传因素和后天的营养外，还有一些我们平时不太注意的小错误也会影响宝宝的身高哦。接下来就和图老师小编一起来了解下吧。
关键因素一：喂饭喂太饱。 多吃饭，好长个儿是很多家长的思维，每天端着饭碗追在孩子后面跑也就成了很多家庭常见的场景。事实上，这不仅造就了小胖子，还可能导致长不高。研究发现，人在饥饿状态下，会促进脑垂体更多地分泌生长激素，可刺激儿童骨骼生长。吃得过饱反而会影响生长激素的分泌，导致宝宝长不高。因此，和大人们一样，宝贝的饮食最好八分饱。
关键因素二：总是宅在家里。 在车水马龙的钢筋水泥世界里，孩子们的休闲时间多数都是呆在家中玩电子游戏或者看电视，晒太阳的时长大大减少。而阳光中的红外线可使血管扩张，促进血液循环，刺激骨髓造血；紫外线可以杀灭皮肤和空气中的细菌病毒，加速体内维生素D的合成，改善血液中钙、磷代谢，促进生长发育，并能预防贫血和佝偻病。因此，想让孩子快长个儿，多带他去户外吧，除了可充分沐浴阳光，跑跑跳跳既增加了运动量，也对骨骼发育十分有益。时间最好选在早上9点和下午4点，每天2个小时即可。
关键因素三：整天坐着玩玩具。 看到自己的宝贝乖乖地坐在地板上玩玩具，你会觉得欣慰吗？受玩具吸引，很多宝宝一坐就是几个小时，这对其身体发育和协调能力的发展十分不利。运动时，尤其是走、跑、跳等运动，会拉扯关节，使身体的长骨受力，从而刺激骨骼两端软骨的发育，刺激身体分泌生长激素，有助长高。建议从一出生就有意识地培养宝宝养成运动习惯，1岁以下可以帮他们进行一些抬头、爬行或者翻身练习，爸爸妈妈给宝宝做一些婴儿操、按摩抚触，也有利于宝宝生长发育；1~2岁的宝宝多练习跑跳、拍球、双腿跳；2~3岁的宝宝可以跳绳、蹦床、单腿跳。
关键因素四：过早叫醒宝宝。 3周岁后开始上幼儿园，多数宝宝都要和爸爸妈妈一样早早起床，这无形中影响了孩子的身体发育。因为人只在睡眠时才分泌生长激素，清醒时并不分泌。所以要让宝宝有足够睡眠，晚上提早在宝宝卧室打开暖色灯，让卧室安静，给宝宝快速入眠的环境。早起后，不要让宝宝和自己一起醒，计算好时间，尽量让宝宝多睡会儿。
关键因素五：乱补钙。 靠补钙长个儿成了现在不少家长的普遍做法，但事实上，过量补钙可能导致幼儿骨骺提前闭合，影响骨骼发育。儿童在发育阶段，随年龄增长，骨骺线逐渐闭合，骨成熟也在加快。在骨骺线闭合前，增长的幅度和潜力都较大，如果提前闭合，必然使宝宝身高受限。因此，给宝宝补钙不能过度。其实，只要宝宝不偏食，营养均衡，坚持喝牛奶、晒太阳，基本不需要补(图老师整理)钙。等年龄大一些，除奶制品，还可食用豆制品、虾皮、鱼肉等食物来补充钙质。
图老师小编提醒：有一个不错的身高，是很多父母对于宝宝的一个期望。因为不管从那方面讲宝宝有一个健康的身体和未来都是宝爸妈们的希望，不要一味的去补充营养，而是要注意生活中的点点滴滴，不要因为一些细节导致宝宝的身高成长过缓或者身高出现缺陷，那真是谁都不能忽视的问题了。
宝宝感冒后化痰小技巧
小儿肺炎往往都和感冒是有关联的，同时宝宝喉咙有痰也是导致小儿肺炎的原因之一。宝宝感冒的时候如果饮食不当，喉咙中的痰变得越来越多从而导致肺炎的几率就会有所升高，所以宝爸妈们一起来学习下感冒后化痰的一些小技巧吧。
儿童肺炎多由天气变化而引起的。天气变化时人很容易感冒，而感冒总不好治疗又不及时，便容易继发成肺炎。提醒家长们，多数儿童的肺炎在感冒三天后发生，因而孩子感冒三天不见好转就应该上医院看病，特别是发烧三天不退的孩子更要尽早就医。
婴幼儿病程更快 脖子的喉结附近有个环状软骨，此位置之上的感染医学上称之为‘上呼吸道感染’，如感冒。如果感冒没治好，病菌就会顺着气管往下走，从气管到支气管再深入到肺部，引发肺炎。李增青介绍道。
引起肺炎的病原体有细菌、支原体、病毒等，大多数情况下，病原体要三天才感染到肺部，因而小儿感冒如果三天仍未见好转就要就医。有些病原体比较特殊，患者发烧一天就得了肺炎，但这种情况在临床上比较少见。
提醒家长，婴幼儿的免疫力更低，感冒进展快变化快，有时感冒一天之内就进展成肺炎。与此同时，婴幼儿肺炎好得也较快，关键在于及早就医，因而给婴幼儿家长的建议是孩子一感冒就要就医。
孩子气促得留意 对小儿来说，肺炎是引发死亡人数最高的病种，李增青说，治疗不及时，肺炎可引起身体多个系统多个器官的并发症，因为病原体没被杀灭，毒素会沉积在身体里面。比如，肺炎可并发心肌炎、心率衰竭，如果患儿原来就有先天性心脏病、免疫缺陷、营养不良等问题，则更容易引起这类并发症。临床中，有患者因肺炎并发败血症而死亡，其原因正是病原体进入血液，血液产生毒素引起了败血症。
提醒家长，肺炎的主要症状有咳嗽、持续发烧不退、气促，家长能发现孩子有呼吸频率加快，鼻翼扇动，张口呼吸，呼吸深起伏大等问题。如果孩子感冒后出现上述症状要特别警惕。
生活中，家长见孩子没发烧就松了口气，以为问题不大，其实，发烧并不是肺炎的必备症状，感冒但没发烧的孩子同样有肺炎发生的危险。
医师提醒
排痰有助预防肺炎 不少感冒患者喉咙有痰，痰跟肺炎的关系非常密切。李增青提醒家长，痰存在于呼吸道中的危害性较大，喉咙有痰的人比没痰的人感染肺炎的几率更高，因为病原体会在痰里滋生。此外，在肺炎的治疗上，化痰也很重要，呼吸道有痰还会加重肺炎的症状，延缓肺炎好转的速度。
拍背除痰
痰是身体的废物，对身体有害，最好能排出来。大人肌肉的力量比较强，通常自己可以把痰咳出来。婴幼儿肌肉力量较弱，比较难自主排痰，家长可以学一下拍背除痰法，辅助宝宝将痰咳出。具体方法是让孩子俯卧于床上，家长拱起手背呈空心状，从下往上，拍打孩子的背部，利用振动使痰更容易沿着气管排出来。李增青提醒家长要注意拍打的手法，不能用手掌实心地拍打，要用空心掌拍，否则排痰效果不佳。如不懂操作就不妨请教专业护理师，此外，也可以上医院做理疗辅助除痰。
别吃甜食和冷饮 家长也需注意患儿的饮食。有些家长认为咳嗽有痰时不能吃水果，因为水果是生冷的李增青认为这是错误的观念，营养摄入对身体的康复极为重要，患儿应保持正常的饮食，多吃新鲜的水果、蔬菜，多喝水帮助身体康复。他多年的临床经验发现，吃甜食，喝冷饮，吃薯片等垃圾食品会加重咳嗽，增加痰量，才是真正不适宜吃的。如果天气寒冷，家长要注意给孩子保暖，保持房间的空气流通。
民间有很多止咳化痰的方子，化痰药物的种类也非常多，医师一般会根据痰的特征，患者的病况等对症选择，家长也不宜私自给药。
图老师小编提醒：除以上方法之外，对于6个月以上免疫功能正常的宝宝还可以选择注射肺炎疫苗来减少肺炎发病率。
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0-3岁宝爸们最好别离开宝宝身边
&Tulaoshi.comnbsp; 宝宝在0-3岁这个阶段在整个童年都是一个非常重要的时期，在这个时间段父母应该尽量的待在宝宝的身边，不然极有可能造成安全感缺失，或许一生我们都会寻找这市区的安全感而不得。0-3岁和宝宝分离甚至会导致宝宝出现心理障碍和注意力不集中的问题出现，到时候真的只能追悔莫及了。
4个月-3岁安全感形成的关键期 亲子专家林文采博士指出，宝宝4个月-3岁是安全感形成的最关键时期！如果宝宝此时得到充足的心理营养，那么就能够获得足够的安全感。否则就将终生寻找，焦虑和缺乏自信可能会长期相伴了。
到4个月以后，孩子开始认识妈妈，或其他重要他人，这说明他在意识中开始半分化，意识到妈妈和自己并不是完全一体的。但这个阶段的孩子，依然无法和妈妈真正分离。
人类是早出生三年的动物，在前三年必须依赖成人的呵护才能成长。一旦和与他最亲密的妈妈分开，他就会感觉到恐慌，例如每天早上妈妈去上班时，他可能会哭得非常凶；和妈妈一起出去玩，即便放开了妈妈的手，也会不时回头看妈妈是否还在。只有看到妈妈，他才会觉得安全。
直到3岁以前，安全感对他来说都是如此重要，就如同生命一样。
童年的安全感影响一生 研究依恋的美国心理学家曾指出，在婴儿期没有建立强烈和安全的依恋关系的孩子，一生中都将缺乏与他人建立深入而亲密的人际关系的能力。
这种论断也许有些绝对，但其他的心理学家通过实验发现，在婴儿时期与父母建立良好依恋关系的孩子，到3岁半时，社交能力比未曾建立良好依恋的同龄儿童更为活跃，较多地受到同伴的欢迎和追随，富有同情心，表现出有领导才能。而那些没有良好依恋关系的孩子，容易胆怯退缩，对人不信任，缺乏自信心，情绪不稳定，难以和别人建立良好的亲密关系，对环境适应力差。
一个缺乏安全感的人，就没有足够的力量去信任别人。当他连信任都不愿意去付出的时候，那就更不用说他能为对方负责任了。所以你会看到，安全感是一个人形成健康人格的基石。人们常常要求自己的孩子有自信，希望孩子有力量，希望孩子勇敢，那么就要从小给孩子足够的安全感。
生活中常有一些人即便成年了却依然很胆小，害怕做决定，害怕承担责任，这多半跟他小时候在这个年龄段时没有获得足够的安全感有关系。
3岁前千万别和孩子分开 一个孩子与父母亲不亲，很重要的一点是看在0~3岁或0~6岁的阶段有没有跟父母住在一起。否则，孩子一生都会觉得家是爷爷奶奶或外公外婆那个家。这种孩子的内心往往是孤单的、不安的，在智商和情商方面发展不及其他儿童，他们有可能更喜欢待在学校，或是长大之后更喜欢待在工作岗位。
图老师小编提醒：爱在宝宝还小的时候和陪伴是同义词，爱也等于时间没有足够的时间宝宝和父母之间的关系就没有足够的厚度，所有事物都是一样更何况人？
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