备孕 孕期 分娩 月子 新生儿 0-1岁 1-3岁 3-6岁 快速怀孕 怀孕初期症状 怀孕同房 宝宝起名 孕妇食谱 孕妇水果 孕妇感冒 孕妇便秘 月子餐 宝宝食谱 宝宝发烧 宝宝咳嗽 宝宝腹泻 疫苗 产后同房 幼儿早教 生男生女 婴儿湿疹

大枣鸡丝糯米饭和当归生姜羊肉汤

2015-12-04 17:35 13 1 收藏

养血安胎汤和陈皮蒸蛋是123怀孕网(怀孕初期症状、怎样才能怀孕为主题网站)为大家准备的一篇关于怀孕方面的文章,主要提供怀孕饮食等方面的知识,希望通过这篇文章给你一些

【 tulaoshi.com - 养血安胎汤和陈皮蒸蛋 】

养血安胎汤和陈皮蒸蛋

养血安胎汤

将白条鸡1只洗净,放入滚水www.tulaoshi.com中煮3分钟,取出放入砂锅内待用。适量枸杞、大枣、莲子稍冲洗一下,放入鸡腹内,锅中注入清水,再放入姜片及阿胶,炖2-3小时,调味即可,趁热食用。如果用气锅炖煮效果更佳。


 

陈皮蒸蛋

把2个生鸡蛋打在碗中,调入陈皮末10克,加入少许姜末、葱丝、盐搅拌均匀,蒸熟即可。补血养胎,缓解腹痛。

来源 怎样才能怀孕 http://www.123huaiyun.com

大枣鸡丝糯米饭和当归生姜羊肉汤

大枣鸡丝糯米饭

          将大枣100克去核切碎,再把适量的鸡肉切成细丝,与洗净的糯米共同放入锅内蒸煮。这款饭食可以根据你自己的口味,调成甜味或是咸味。甜中透香,补中健胃,滋补强身,补气血、增食欲。


 

当归生姜羊肉汤

       将10克当归、10克生姜和250克羊肉一起入沙锅炖至烂熟,加盐调味。补血暖宫,适宜冬季服用。


 来源 怎样才能怀孕 http://www.123huaiyun.com

 

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)

韭菜炒虾仁和当归生姜羊肉汤

韭菜炒虾仁

虾仁洗净,去肠线,沥干水分。就采摘洗干净,沥干水分,切成2厘米长的段,葱切丝;姜、蒜去皮洗净切丝。炒锅放花生油烧热,下葱、姜、蒜炝锅,炸出香味后放入虾仁煸炒2-3分钟,烹料酒、盐、高汤稍炒,放入韭菜,急火炒4-5www.tulaoshi.com分钟,淋入香油,加鸡精炒匀即成,可满足孕早期宝宝对维生素和矿物质的需求。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)
 

当归生姜羊肉汤

将10克当归、10克生姜和250克羊肉一起入砂锅炖至烂熟,加盐调味。补血暖宫,适宜冬季服用。

来源 怎样才能怀孕 http://www.123huaiyun.com

来源:http://www.tulaoshi.com/n/20151204/970118.html

延伸阅读
冬季喝什么汤养生 推荐山药枸杞羊肉汤 山药枸杞羊肉汤 材料: 羊肉300克,山药100克,枸杞20克,盐、鸡精各适量。 山药枸杞羊肉汤的做法 1、羊肉、山药洗净切片,与枸杞共入锅,用大火煮沸后改用小火炖至羊肉熟烂。 2、加少许盐、鸡精调味即可。 此汤功效: 经常吃羊肉既能够御风寒,又可以补养身体,对...
羊肉汤甘温,能温阳散寒,补益气血,强壮身体,经常炖服,疗效可与参茸媲美。羊肉汤含有大量蛋白质、脂肪、维生素,以及钙、钾、铁、磷等,营养价值远在其它汤类之上。羊肉汤中铁、磷等物质含量非常高,适于各类贫血者服用。妇女、老人气血不足、身体瘦弱、病后体虚等,可以多吃羊肉汤。 酸菜羊肉粉丝汤怎么做?羊肉汤的做法 ...
标签: 饮食养生
糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品;具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用;糯米有收涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点。 香菇糯米饭怎么做...
标签: 保暖 女性健康
很多女性一到冬季就会手脚冰凉。手脚冰冷不一定要看医生,不一定要吃药,美味的食物也一样可以帮我们改善手脚冰冷的症状。冬季多喝这些滋补汤,有助于改善女性手脚冰凉的状况。 冬季手脚冰凉怎么办?女人冬季手脚冰凉多喝羊肉汤 女人冬季手脚冰凉多喝哪些滋补汤 大枣枸杞羊肉汤 羊肉切大块,在开水锅中汆出血水备用...
很多女性一到冬季就会手脚冰凉。手脚冰冷不一定要看医生,不一定要吃药,美味的食物也一样可以帮我们改善手脚冰冷的症状。冬季多喝这些滋补汤,有助于改善女性手脚冰凉的状况。 冬季手脚冰凉怎么办?女人冬季手脚冰凉多喝羊肉汤 女人冬季手脚冰凉多喝哪些滋补汤 大枣枸杞羊肉汤 羊肉切大块,在开水锅中汆出血水备用...

经验教程

962

收藏

5
微博分享 QQ分享 QQ空间 手机页面 收藏网站 回到头部