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哺乳期来月经会影响奶水质量吗
新妈妈在产后要给宝宝哺乳，如果在这一期间内恢复了月经，那么也会很担心：会不会影响到奶水质量呢？如果你们也有这个疑问，那么就和图老师小编一起来看看下面的解释吧！
很多妈咪都认为，哺乳期不会来月经，但并非绝对。一般来说，不哺乳的妈妈通常在产后6—10周就迎来了老朋友。哺乳妈妈月经的恢复时间一般会延迟，有的哺乳期一直不来月经。但很多妈妈都在哺乳期来了月经。哺乳期来月经会影响奶水吗？
一、哺乳期来月经，婆婆不准我喂奶 哺乳期来月经会影响奶水吗？这是网友丁丁现在最关心的问题。
丁丁讲述道：生完孩子5个月，一直坚持母乳喂养，可是最近来了月经，本来想着应该也没事，正常给宝宝喂奶，细心的婆婆发现我最近买了卫生巾，于是问我是不是大姨妈回来了。我当然是点点头。哪知道这老太太严肃的跟我说：那你不要给宝宝喂奶了，现在的奶水脏了，也没营养了。宝宝吃了不好的。
当时我就震惊了！真的有这种说法吗？我的乳汁哪里就没有营养了，难道别的妈咪整个哺乳期都不来姨妈？或者来了姨妈就不喂了？那有些一直哺乳到2岁的妈咪们也是如此。满肚子的疑问，夹杂着些许怒火，鉴于婆婆是长辈，也没有反驳她，看来得好好跟她科普一下了。
二、哺乳期来月经会影响奶水吗
——奶水质量不会变差，可继续哺乳 民间有种说法，认为产妇月经来潮后，乳汁就会变得没有营养了。其实不然，众所周知，产后4个月内的母乳质量是最好的，月经来潮后，乳汁质量并不会变差，但有时会比较浓缩，部分产妇乳汁的分泌会有所减少。乳汁中所含蛋白质及脂肪的质量也稍有变化，蛋白质的含量偏高些，脂肪的含量偏低些。
这种乳汁有时会引起婴儿消化不良症状，但这是暂时的现象，待经期过后，就会恢复正常。出现这些情况主要是因为体内催乳素水平的改变，但是由于乳汁的分泌很大程度上与宝宝的吸吮和产妇的饮食密切相关，所以适当增加宝宝每天的吸奶时间和次数可达到促进乳汁分泌的效果。
因此无论是处在经期或经期后，都无须停止喂哺。当月经来潮时，哺乳妈妈的乳量一般会有所减少。
来月经奶水会变少吗？
——奶量可能减少，建议多饮汤水 来月经，说明子宫已经恢复到了正常状态，开始正常工作了，这是好现象。奶水只会和妈咪的身体状况有关。饮食、休息、精神状态以及是否及时为孩子哺乳，这些才是影响会奶量是否充足的原因。如果在产后哺乳期来月经了，建议新多喝点汤水，这样乳汁就不会太过浓稠；同时多吃些鱼类、牛奶、禽肉等，帮助母乳分泌哦。
三、哺乳期见红，分清几种情况 有的妈咪，哺乳期一见红，马上就认为是来月经了。其实不一定，也可能是以下几种情况：
1、无排卵月经 值得注意的是：产后www.tulaoshi.com初次月经样阴道出血被很多妈妈视为月经来潮，其实通过基础体温测定，其中60%是无排卵的，严格地说是无排卵性月经，算不上是真正的月经。其出血量和持续时间较正常月经长得多，月经周期也不准，所以，很多妈妈产后的月经会有一段时间不正常。
一般来说，喂奶期间月经不规律这种情况是正常的，这是因为内分泌功能失调引起的，多数不用治疗，随着时间的推移会慢慢恢复，等到完全不哺乳了，慢慢就会恢复正常了。
2、恶露反复 通常情况下，产妇在分娩后，产道会流出如月经一般的血状分泌物，这种由胎盘着床位置的出血，混着残留在子宫的蜕膜、组织碎片及黏液等分泌物，称为恶露。
正常情况下，起初的4-5天，恶露量多且呈红色；产后一星期后，恶露量逐渐减少而变成褐色；第10天以后，颜色变得更淡，慢慢地由黄色转为白色，没有特殊的气味。恶露一般在产后4—6周消失。但有时少量褐色的恶露会持续到产后第1次月经来潮。
对于哺乳期来月经会影响奶水吗这个问题，相信各位妈咪都心中有数了，妈咪们，用积极的心态和行动给宝宝最好的母乳吧！
新妈妈每天走一走 肥肉自然变少
上班族新妈妈一天中的大部分时间都是在座椅上度过的，这样不但会使颈椎不适、腰酸背痛，还会造成脂肪的堆积而使身体肥胖、适量与规律的运动是健康减肥的最佳方法，但是如果新妈妈因为平时工作繁忙而无法抽出时间进行运动的话，那么不妨试试健步走，这也同样是一个不错的瘦身办法。
健走是一项简单、方便且经济的体育活动。每天坚持抬头、挺胸、大步走，它比散步更有助于提高身体机能，比慢跑更安全，对于产后的新妈妈来说也是最佳的选择。
健走的时候要穿着合适的鞋子，以慢跑鞋、休闲鞋或有气垫的运动鞋为宜；同时要保持正确的姿势，即抬头挺胸、缩小腹部、双臂自然摆动、肩放松、迈开脚步向前走；要选择平稳的道路或在就近的公园、广场内进行健步走。
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哺乳期入不避孕 小心珠胎暗结
新妈妈在产后要给宝宝哺乳，如果在这一期间内恢复了月经，那么也会很担心：会不会影响到奶水质量呢？如果你们也有这个疑问，那么就和图老师小编一起来看看下面的解释吧！
很多妈咪都认为，哺乳期不会来月经，但并非绝对。一般来说，不哺乳的妈妈通常在产后6—10周就迎来了老朋友。哺乳妈妈月经的恢复时间一般会延迟，有的哺乳期一直不来月经。但很多妈妈都在哺乳期来了月经。哺乳期来月经会影响奶水吗？
一、哺乳期来月经，婆婆不准我喂奶 哺乳期来月经会影响奶水吗？这是网友丁丁现在最关心的问题。
丁丁讲述道：生完孩子5个月，一直坚持母乳喂养，可是最近来了月经，本来想着应该也没事，正常给宝宝喂奶，细心的婆婆发现我最近买了卫生巾，于是问我是不是大姨妈回来了。我当然是点点头。哪知道这老太太严肃的跟我说：那你不要给宝宝喂奶了，现在的奶水脏了，也没营养了。宝宝吃了不好的。
当时我就震惊了！真的有这种说法吗？我的乳汁哪里就没有营养了，难道别的妈咪整个哺乳期都不来姨妈？或者来了姨妈就不喂了？那有些一直哺乳到2岁的妈咪们也是如此。满肚子的疑问，夹杂着些许怒火，鉴于婆婆是长辈，也没有反驳她，看来得好好跟她科普一下了。
二、哺乳期来月经会影响奶水吗
——奶水质量不会变差，可继续哺乳 民间有种说法，认为产妇月经来潮后，乳汁就会变得没有营养了。其实不然，众所周知，产后4个月内的母乳质量是最好的，月经来潮后，乳汁质量并不会变差，但有时会比较浓缩，部分产妇乳汁的分泌会有所减少。乳汁中所含蛋白质及脂肪的质量也稍有变化，蛋白质的含量偏高些，脂肪的含量偏低些。
这种乳汁有时会引起婴儿消化不良症状，但这是暂时的现象，待经期过后，就会恢复正常。出现这些情况主要是因为体内催乳素水平的改变，但是由于乳汁的分泌很大程度上与宝宝的吸吮和产妇的饮食密切相关，所以适当增加宝宝每天的吸奶时间和次数可达到促进乳汁分泌的效果。
因此无论是处在经期或经期后，都无须停止喂哺。当月经来潮时，哺乳妈妈的乳量一般会有所减少。
来月经奶水会变少吗？
——奶量可能减少，建议多饮汤水 来月经，说明子宫已经恢复到了正常状态，开始正常工作了，这是好现象。奶水只会和妈咪的身体状况有关。饮食、休息、精神状态以及是否及时为孩子哺乳，这些才是影响会奶量是否充足的原因。如果在产后哺乳期来月经了，建议新多喝点汤水，这样乳汁就不会太过浓稠；同时多吃些鱼类、牛奶、禽肉等，帮助母乳分泌哦。
三、哺乳期见红，分清几种情况 有的妈咪，哺乳期一见红，马上就认为是来月经了。其实不一定，也可能是以下几种情况：
1、无排卵月经 值得注意的是：产后初次月经样阴道出血被很多妈妈视为月经来潮，其实通过基础体温测定，其中60%是无排卵的，严格地说是无排卵性月经，算不上是真正的月经。其出血量和持续时间较正常月经长得多，月经周期也不准，所以，很多妈妈产后的月经会有一段时间不正常。
一般来说，喂奶期间月经不规律这种情况是正常的，这是因为内分泌功能失调引起的，多数不用治疗，随着时间的推移会慢慢恢复，等到完全不哺乳了，慢慢就会恢复正常了。
2、恶露反复 通常情况下，产妇在分娩后，产道会流出如月经一般的血状分泌物，这种由胎盘着床位置的出血，混着残留在子宫的蜕膜、组织碎片及黏液等分泌物，称为恶露。
正常情况下，起初的4-5天，恶露量多且呈红色；产后一www.Tulaoshi.com星期后，恶露量逐渐减少而变成褐色；第10天以后，颜色变得更淡，慢慢地由黄色转为白色，没有特殊的气味。恶露一般在产后4—6周消失。但有时少量褐色的恶露会持续到产后第1次月经来潮。
对于哺乳期来月经会影响奶水吗这个问题，相信各位妈咪都心中有数了，妈咪们，用积极的心态和行动给宝宝最好的母乳吧！
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