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生殖健康论坛会专家认为,育龄男士精ye质量不断下降与亚健康有直接的关系。
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上世纪二三十年代,医院临床精子数量正常参考值为每毫升1亿个,上世纪80年代为6000万,而目前的参考值则为2000万。可每毫升2000万在过去却属于少精症范畴。即使是这样,仍然有许多育龄男士达不到标准。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)如今我国每10对育龄夫妇中就有1对遭遇生育问题,比30年前翻了10倍多!记者了解到,在不孕患者中以白领一族占五成以上,而白领恰恰是亚健康人群中占tulaoshi.com比最大的。专家称,以前来医院做精ye分析的男青年,一次射精就可以把试管装得满满的,而现在连试管1/3的刻度都达不到。
环境差降低生育能力
中华医学会会员、不育不孕专家徐德仪则说,由于白领常在写字楼里办公,而写字楼里因开着空调,多数时间都是封闭着的,空气流通性欠佳,这样容易受到环境污染的影响。环境中的有些类激素物质会影响人的激素分泌,从而影响生育。
青年男子长期处于亚健康状态,其精子数量会减少,精子活性下降;青年女性长期处于亚健康,其卵巢分泌卵细胞的功能会大打折扣,严重者甚至会引发内分泌紊乱,不仅脸上容易长斑,而且还会让怀孕变得困难。
疲劳影响生育
心理压力大也会影响生育能力。徐德仪称,现代社会的生活节奏快,年轻的白领夫妇们每天必须面对繁重的工作压力。而怀孕和智力生物钟、体力生物钟、情绪生物钟均有关,如果长期情绪紧张、焦虑、压抑,这些生物钟就会出现混乱,可能真的生不了孩子,也就是患上了心因性不孕不育。他提醒年轻白领,有空多运动,放松心情,要善于调节工作中的压力。
很多夫妻感到困惑不解的是,性交完后精ye总是从阴dao流出来,什么体位都是如此,他们生怕会因此导致不怀孕。有的想怀孕的人,甚至在性交后将女方臀部垫高,以防精ye流出。其实这是没有必要的。
男性在www.Tulaoshi.com女性阴dao内的射精刚一发生,精ye中的数千万上亿的精子就开始迅速向子宫颈口游去。科学家做过试验,发现射精后几分钟,精子就可以通过子宫进入输卵管,可见精子游动速度之快,即使精ye在性交完后几分钟内流出,也不太会影响受孕。
也有人发现,射精后阴jing退出阴dao,精ye往往并不会立即外流,很多时候会过几分钟才流出。这是因为女性在性兴奋时阴dao会伸展,阴dao后穹窿的腔隙也会增大,以备容纳精ye,而性交结束后,女性的性兴奋下降以至消失,阴dao后穹窿的腔隙也随之恢复变小,精ye就会被挤压出来。
但女性性兴奋的下降速度比男性慢,所以,性交结束后精ye才不会立即流出,而这一短暂的滞留,就已经给了精子足够的时间游向子宫。
精子和卵子在人体不良的生理状态下或不良的自然环境下相遇,形成的受精卵容易受到各种干扰,质量会受到影响。为了将来宝宝的健康,有必要避开这些时间!
最不适合受孕时间1:在人体生理节律低潮时间里受孕
科学研究表明,每个人从出生起一直到生命终止,身体内一直存在着体力、情绪及智力三方面的周期性变化,这种周期性的变化为人体生理节律。
人体处于生理节律低潮期或低潮与高潮期临界日时,身体易疲倦,并情绪不稳、做事效率低、注意力难以集中或健忘、判断力下降。同时,身体抵抗力下降,易被病菌侵扰,感染疾病的几率增大。受孕时,如果夫妻一方处于高潮,另一方处于低潮,易生出健康和智力情况一般的孩子;如果夫妻双方都处于低潮期或低潮与高潮期临界时,易生出体弱、智力有问题的孩子。1.找出夫妻双方生理节律高潮时间。一般来讲,体力生理节律周期为23天,情绪生理节律周期为28天,智力生理节律周期为33天。每一种生理节律都有高潮期、临界日及低潮期,临界日是指每个周期最中间的那一天,也就是低潮与高潮临界时间。三个生理周期的临界日分别为11.5天、14天及16.5天,临界日的前半期为高潮期,后半期为低潮期。如果夫妻能在3个节律的高潮期时间里受孕,孕育出的孩子往往身体健康,智力较好。
2.可通过万年历计算人体节律周期。人体生理节律周期的计算,是从出生那天起一直计算到受孕那天为止的总天数,还需加上闰年所增加的天数。然后,分别除以23、28、33这三个数字,通过所得余数大小便可得知身体分别处于三个节律周期的哪一阶段。余数等于临界日的天数为临界日,余数小于临界日为高潮期,余数大于临界日为低潮期。
最不适合受孕时间2:在身心不佳或同房次数不恰当时受孕
研究证实,夫妻双方在身体不疲劳并情绪愉快时无忧无虑地同房受孕,这种身心俱佳的状态,会使内分泌系统分泌出大量有益于健康的酶、激素及乙酸胆碱等,使夫妻双方的体力、智能处于最良好状态中。这时,性功能最和谐,非常容易进入高潮,形成优良的受精卵。
反之,夫妻双方或一方身体疲惫或心情欠佳,都会影响精子或卵子的活力,不利于形成优良的图老师受精卵,并影响受精卵的着床和生长,导致胎萎、流产或影响胎儿脑神经的发育。
规避方法:
1.准备受孕前几天,夫妻双方一定都要充分注意身体休息,放松心情。同时,最好停止性生活5-7天,以保证精子的活力。
2.准备受孕前,既不要性生活过频,也不要性生活过疏,这样都不利于受孕。过频会使精ye稀薄,精子数量少;过疏会使精子老化,活力欠佳。
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