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坐月子妈妈能不能看电视
图老师 坐月子中的妈妈们一定非常的无聊的，所以都会看电视打发时间的，但是妈妈们想看电视都是被禁止的哦，因为被告诉对身体不好，会伤害眼睛的哦。那么，月子中的女性朋友们能不能看电视呢？下面我们就一起了解下吧。
1、产后前10天，坐月子不宜看电视。 产后前10天最好不要看电视。因为，不管是自然生产还是剖腹产，在分娩后一段时间内，产妇的视网膜会出现水肿的情况，此时看电视会让视网膜受到刺激，对眼睛健康不利，一定要等视网膜水肿消失了以后再看电视。而且眼睛疲劳也会造成视力下降，所以产妇在月子后半期虽然可以看书或看电视，但要注意别看太久，以免眼睛疲劳。
2、坐月子期间，可以偶尔看看电视。 随着产妇身体的日渐恢复，除了每天喂养宝宝、合理饮食和休息外，可以适当的加一些产妇的休闲活动，如：看看电视、听听音乐、做做产后恢复操、跟一起坐月子的妈妈们聊聊天，交流一下照顾宝宝的经验等等，这样可以放松一下紧张的情绪，保持开心愉快的心情，对保证充分泌乳、更好地进行母乳喂养、预防产后抑郁症都有很好的帮助。 图老师小编提醒，月子中的妈妈们也是可以看下电视的哦，当然时间不能够过长，因为妈妈身体还比较虚弱的，长时间的看电视的话，也会消耗妈妈们很大的精力的哦。
一起看看冬季如何干净坐月子
冬季这个时节天气非常的冷，坐月子的话就有点不便的，因为天气寒冷人们都特别的懒的，但是也要做个干干净净的月子哦。那么，冬季合理坐月子该如何做呢？下面我们就一起了解下吧。
1、勤洗澡、勤换衣 产褥期由于妊娠期体内积蓄的一部分液体要排出，出汗较多，汗渍污垢会弄脏衣物，所以应经常洗澡及勤洗勤换内衣，以保持皮肤清洁。 注意：洗澡时要用热水，且浴室内应先加温（如用浴霸等）至20℃左右再进入；应选择淋浴或擦浴，不应洗盆浴；应穿着棉制品内衣裤，避免化纤类。
2、口腔的卫生不能忽视 口腔是食物必经之路，饭后5分钟口腔内的细菌就会繁殖，而且留在口腔中的食物残渣会发酵、腐败，与细菌混合，易造成口腔感染，如牙龈炎、牙周炎等，这就会导致牙齿松动、咀嚼无力和牙齿脱落。产妇一般吃得较好，所以更应该注意口腔的卫生，每次饭后都应刷牙漱口。 注意：应用温水来刷牙及漱口，牙刷要软一些，刷牙时要沿牙缝上下刷，不要左右刷，以保护牙周不受损伤。
3、头发勤洗、指甲勤剪 肮脏的头发会损害头皮的毛囊，使头发容易脱落，而且在护理宝宝时头发中的脏东西、指甲中的污垢均可污染孩子，造成感染；长长的指甲不小心的话就容易划破宝宝娇嫩的皮肤，对母亲和宝宝均不利。所以头发要常洗，指甲要勤剪。 注意：应该用温热的水洗头，洗完后要及时擦干；剪指甲时应注意勿伤到手指。 图老师小编提醒，冬季坐月子的妈妈们，一定要注意好室内的空气哦，不要因为天气冷，就不通风，这是不对的哦，多多的通风才能让细菌减少的哦，在良好的环境中，宝宝也不会生病的哦。 本文由图老师网（http://www.mamaai.cn）整理收集，产后知识栏目发布。
哺乳期妈妈洗澡后不要喂奶
夏天的时候一定每天都洗澡的，哺乳期的妈妈们也不例外哦，但是妈妈们这个时候要注意了哦，如果自己刚刚洗澡后的话，是不适宜给宝宝喂奶的哦，这到底是怎么回事呢？下面就随图老师小编一起了解下吧。
一般来说，特别是冬天，许多处在哺乳期的妈妈很喜欢洗完热水澡，暖融融地抱起宝宝给他喂奶。但专家认为，妈妈刚洗完热水澡后，并不太适宜立即哺乳，因为热水洗浴，体热蒸腾，乳汁也为热气所侵，这时哺喂，热乳可能会伤害到婴儿。古代的育儿指南就有明确的规定，认为在上述情况下，乳母应定息良久，再捏去‘热乳’，然后乳之。 同样，在夏季天气炎热，许多妈妈也会用冷水洗澡，这种情况下，母体的血脉受冷收缩，母乳受冷的影响，其质和量也都可能发生变化。婴儿吃了这样的母乳容易产生不适。 另外，婴儿洗澡之后也不宜马上喝奶。因为这种情况下，婴儿的气息产生变化，气息未定时就喂奶会使婴儿脾胃受损，甚至可能患上赤白痢疾。 图老师小编提醒，哺乳期的妈妈们看了之后应该了解了吧，所以在洗澡后要休息一会没让自己的气息平稳后，轻轻的按摩自己的乳房，然后才能给宝宝喂奶哦Tulaoshi.Com。 本文由图老师网（http://www.mamaai.cn）整理收集，产后知识栏目发布。
