准妈妈必备法宝：孕吐防治法

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孕期负面情绪知多少

很多人认为怀孕时一个女人一生中最快乐的时光，但是我们的准妈妈也有许多不为人知的苦恼哦。很多妈妈在怀孕时会出现喜悦，焦虑，烦躁等情绪，那是在怀孕期间孕妇的身体有了很大变化，体内孕酮和雌激素增多素是孕妇情绪多变的原因之一。这两种激素是调节生殖期的雌性荷尔蒙。

在众多的情绪之中，有些情绪是确实不好的，如果孕妇放任自己沉浸在负面的情绪里，那么对胎儿的生长也是不利的。那么，哪些是不良情绪呢？一起来看看图老师小编为您做的如下总结吧！

1、依TuLaoShi.com赖，多愁善感

很多妈妈怀孕后就喜欢粘着丈夫，恨不得时时刻刻跟丈夫在一起分享怀孕的喜悦，但是有些时候可能丈夫忙于工作而忽略了某个细节，就会怪他不懂得体贴孕妇，不心疼自己怀孕的辛苦。甚至产生了离婚分居的念头。

2、烦躁，易怒

很多人都知道不要跟孕妇发生冲突，因为在怀孕期间，受到激素的干扰，孕妇很容易感到生气，心烦意乱。

3、焦虑、担忧、恐惧

尤其是对于第一次怀孕的孕妈妈来说，因为没有经验，很多事发生后都不知所措。例如：出现妊娠并发症时不知该如何下手，过于担心孩子的健康安全。

4、烦躁、易怒

由于受体内孕激素的影响，还有些是早孕反应症状的干扰。所以，孕妈妈的脾气会变得越来越不暗，凡是遇事烦躁，动不动就发脾气。

5、淡漠

很些孕妈妈有错误的认识：认为怀孕期间只要关心体内的宝宝，其他的事情一概不过问，这样会影响夫妻的感情呦，应该多关心身边的亲人，因为他们在你怀孕的时候也付出了很多

6、羞怯

如今，随着社会的开放，具有这种情绪的人已经逐渐减少。不过，也有些孕妈妈还是担心被人知道自己怀孕，怕引起特殊照顾或者别人的好奇的打量，因此会不想出门，呆在公共场所也会感到害羞，其实妈妈们不必过于担心，怀孕的女子是最美丽的。

7、想东想西

不要总猜想自己肚子里的宝宝是男孩还是女孩，不要去想等孩子出生后怎样为她或者他安排人生，活在当下，认真生活才是最重要的，过多的会给自己造成太大的心理负担，不利于胎儿生长。

8、疲倦、变笨

在孕早期，胎盘会分泌一种绒毛膜促性腺激素，这种激素会使孕妇产生疲倦、呕吐及其他早孕反应，一些妈妈认为自己怀孕后记忆力变差，前一秒想好的事情下一秒却怎么也想不起来，这是由于孕妈妈有过多的东西需要担心和关注，就容易分神。

9、紧张，恐惧

在孕晚期，孕妇更容易紧张是对宝宝的盼望及对分娩的恐惧所造成的，这是准爸爸就要尽力安抚妻子的情绪，平和的情绪也会减轻分娩时的疼痛。

总结：准妈妈们在家待产时可以多跟宝宝说说话，毕竟他或她现在是你最最亲近的人，要尽量保持心情的愉快，虽然孕期会有诸多不便，但是为了小宝宝还是要坚持。怀孕是一件幸福的事情，有了宝宝后妈妈会一直幸福下去。

准妈妈必备法宝：孕吐防治法

孕吐防治法是每个准妈妈的必备法宝。大多数准妈妈都要经过一段孕吐时间，轻者不必治疗，过段时间就会自然消失，但重者可能持续甚久影响甚大，脱水、晕眩、心跳加速等伴生症状确实令各位妈妈苦不堪言，为此本文将介绍孕吐防治法，希望对各位有所帮助。

什么孕吐防治法可以有效防止孕吐？在了解这个答案之前，我们要先了解是什么原因导致孕妈孕吐。据妇产科专家说，孕吐主要发生在怀孕头3个月，导致孕吐的原因主要有三个方面：

1、生理激素。怀孕早期，孕妇体内人绒毛膜促性腺激素水平会迅速升高，因此会常常觉得恶心，最后导致孕吐。

2、肠胃脆弱。从怀孕开始，孕妇的肠胃会变得脆弱导致吃下东西就想吐，部分准妈妈的胃肠道对孕早期的各种变化更为敏感，所以孕吐情况更为严重。

3、感觉敏感。怀孕期间准妈妈的嗅觉和对气味的敏感度提高，对于一些不喜欢的味道，即使离得老远，也会自然作出想孕吐的反应。

tulaoshi.com在了解了孕吐的原因后，最重要的还是孕吐防治法，医生认为，准妈妈们应该做好运动、心理和药物方面的防范。孕吐防治法主要有三个方法：

一、适当的运动。适当活动，可以改善恶心、食欲不佳、倦怠等症状。特别是进行室外散步、做孕妇保健操等轻缓的活动，可改善心情和强健身体，减轻早孕反应。

二、心态良好。不用过于担心，应该保持轻松的心态，其实孕吐属于正常现象，只要在正常范围内，不用担心会给胎儿造成不良影响。各位准妈妈也可以在日常中多与周围的妈妈或孕妇交流，解除心理压力。若然还是有所担忧，可以向体检医生反映一下，看看有没有必要进行相应的孕吐治疗。

三、服用。部分孕妇呕吐严重，为了保证母体及胎儿健康，可补充一些B族维生素和维生素C等营养剂来减轻妊娠反应的不适。但提醒一下，在服用前应该先到医院做个检查，根据医生的建议针对性地调整膳食并吃补充剂。

孕吐是怀孕早期的自然反应，很多准妈妈会担心因孕吐太严重，而影响到胎宝宝的健康，事实上如果孕吐太严重，早产儿几率的确会增高。所以为了让自己好过让胎宝宝好过，各位可以考虑一下本文介绍的孕吐防治法。

详细解说不能放在孕妇房间的花草

室内放上合适的花草，不仅使人赏心悦目，而且有益身体健康。但对新妈妈来说，要注意某些不能放在孕妇房间的花草，否则会让孕妇产生不适的症状，影响孕妇和胎儿的健康。现在图老师小编就为大家详细解说不能放在孕妇房间的花草。

不能放在孕妇房间的花草一般都是有毒或者是容易让人产生不适，据统计，不能放在孕妇房间的花草主要有以下这些：

一品红：一品红的花朵艳丽，绽放长久，观赏价值很高。但是，它全株有毒，茎叶中的白色乳汁极容易沾在人手和臂上，令皮肤受到刺激产生红肿等过敏症状，如若误食茎叶后还会有中毒或死亡的危险。

夹竹桃：夹竹桃是极容易栽培的观赏性植物，因为它花朵鲜艳。但基本很多人都知道有一种叫做夹竹苷的剧毒物质存在于夹竹桃的叶、皮、花朵和果实中，如果被孕妇接触或误食，会引起中毒，也会对胎儿产生不良的影响。

万年青：万年青这种常见的植物，其实也是不能放在孕妇房间的花草之一。因为其花叶内含有草酸和天门科素，若被孕妇误吞，不但会引起孕妇口腔咽喉、食道、胃肠肿瘤、伤害声带使人变哑，对胎儿的影响也是非常大的。

夜来香：夜来香貌美非常，香味浓烈，容易让人一见倾心。但其实它的香味内含有害的物质，在夜间停止光合作用时大量排放废气，若是孕妇闻到，会觉得憋闷难受，对健康极为不利。

百合花：百合花含有一种奇特的兴奋剂，孕妇嗅了就像饮了酒一般，会过度兴奋，神思不宁，夜不能寐。

含羞草：含羞草体内含有一种含羞草碱--一种毒性很强的有机物，这是其一触即羞的原因，但如果孕妇过多接触，会引起头皮脱落或周身不适等症状。

黄杜鹃：黄杜鹃的植株和花内均含有毒素，如果误食，会引起中毒，甚至会引起休克。

注意，除了以上这些花草，五彩球、仙人掌、报春花、茉莉花、水仙、丁香这些也是不能放在孕妇房间的花草。

女性爱美，若是房间里摆放一些合适的花草，可以让孕妇心情舒畅，对抵抗产前产后抑郁有积极的作用。但要注意哪一些是不能放在孕妇房间的花草，不能胡乱行事，因为若是在房间里摆放了有毒花草，会影响自身tulaoshi和胎儿的健康，最后结果是得不偿失。