孕期水肿怎么预防呢

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怀孕16周可以同房吗

最近有准父母咨询怀孕16周是否可以同房？因上次同房后伴有咖啡色血，担心会影响胎儿。怀孕期间可不可以性生活，如何合适的性生活，都是准爸爸妈妈必须要了解的。

怀孕3-7个月要节制性生活，动作要温柔，以免引起流产。同房后伴有少量咖啡色血,这是性生活刺激的结果，如果出血多就有可能会引起流产；擦了过后就没有了，说明不再有继续出血，已经自止，这不会影响宝宝的，但以后要节制性生活。如果还有继续流血说明已经动胎气了，建议及时去中医院妇科就诊，给以中药安胎药物调理，另外，暂停性生活，避免刺激。

医生把孕期分三段，头三个月、中三个月和末三个月。对于孕妇来说，怀孕的头三个月和未三个月性欲淡漠，要求不高。一般来说这是因为疲劳和兴奋中心转移到对胎儿的关切上，生怕挤着和碰着孩子。在中三个月时，由于妊娠反应也逐渐减轻，身体也有所适应，所以性要求有所恢复。可是作为丈夫，新婚燕尔，对于当父亲的思想准备不足，还沉浸在新婚的高度兴奋之中，往往难于自制，所以有必要提醒大家注意。

受孕到妊娠的最初三个月，是胚胎tulaoshi的初始发育阶段，胎盘尚未形成，胚胎附着在母体子宫内并不牢靠，如果一不小心，往往容易掉下来，造成流产。所以，在妊娠的头三个月里最好不要性交，尤其是婚后多年不孕和曾经有过自发流产史的妇女。至于习惯性流产(怀孕3次以上均流产者)的妇女就更应绝对避免性交。

到了妊娠的中三个月，子宫体逐渐增大，胎膜里的羊水量也日渐增多，张力也变大。这时就不必像前三个月那样禁忌了。但要注意的是，倘若性交次数太多，动作太剧烈，或男方动作粗暴，也容易出现不愉快的事情。如胎膜破裂，有时因羊水流失后子宫内缺氧，影响胎儿正常发育，严重时还可能造成死胎。

如果胎膜破裂后仍旧保胎，则易致宫内感染，使胎儿未出生前就受病菌感染，重者可危及生命，轻者可给婴儿后天发育及智力带来不利影响；有时可引起脐带脱垂，胎儿因血循环、氧气供应中断而立即死于腹内；有时可致早产，早产儿抵抗力弱，死亡率高。

中期三个月，男方除要尽量控制、减少性冲动，动作务必温柔外，还应采取有利于保护子宫和胎儿的性交体位，如侧位性交或后位性交，这两种体位都不会造成对胎儿的直接压迫，是怀孕中、晚期时最完全的体位。

到了妊娠晚期，就是怀孕的末三个月，同房多不方便，应尽量节制。尤其是临产前一个月，因性交带来的危害就更为明显，上述各种情况的发生机会大大增加，可导致孕妇羊水感染，增加胎儿和新生儿期的死亡危险。

相信根据上面的介绍对16周是否可以同房已经有所了解。怀孕的前3个月和后3个月禁止同房。原因是前3个月容易造成流产，后3个月容易造成早产。第4、5、6个月可以同房，但是要节制。一定要注意把握分寸，不要影响胎儿的健康。

孕期水肿怎么预防呢

相信很多孕妇在怀孕期间都会发现自己的身体想吹了气球一样逐渐浮肿，这主要是由于在怀孕的过程中运动量变小，食量渐增，而身体中的水分却不能正常的排除体外。此时就很容易造成身体中的水肿。其实，这要适当的改变生活中不良生活习惯，就是可以避免孕期水肿的。以下就是我们总结的一些小的常识，可能是您在平时的生活中忽视的问题，希望您可以适当改正不良的生活习惯。

1、调整工作和日常生活节奏

准妈妈要保证充足的休息时间，不能过于紧张和劳累。每餐后最好休息半小时，下午最好休息两小时，每晚应睡9～10小时。如果上班地点没有条件躺下休息，可以在午饭后将腿抬高放在椅子上，采取半坐卧位。

2、不要久站、久坐

长时间坐着工作的准妈妈，可以在脚下垫个矮凳。工作间隙要适当走动，以增加下肢血流。在躺着休息时，尽量平躺或左侧卧。平常坐着时，不要跷二郎腿，要常常伸展腿部，动动脚跟、脚趾，伸展小腿肌肉。

3、穿舒适的鞋子和袜子

准妈妈不要穿会压迫到脚踝及小腿的过紧的袜子，以免影响血液回流。另外，若准妈妈身体条件允许，可以进行适当体育锻炼，这对减轻水肿有一定好处。

4、食用低盐餐

怀孕后身体调节盐分、水分的机能下降，因此在日常生活中要尽量控制盐分的摄取。

5、穿着合适的衣服

穿着紧身的衣服会导致你的血液循环不畅，从而引发身体浮肿。因此，孕妈咪在怀孕期间尽量避免穿着过紧的衣服。

6、左侧睡

孕妈咪可以采取左侧卧，这样可以避免压迫到下肢静脉，并减少血液回流的阻力。这样还可以减少对心脏的压迫。

7、抬高双腿

建议孕妈咪在睡前把双腿抬高15～20分钟，可以起到加速血液回流、减轻静脉内压的双重作用，不仅能缓解孕期水肿，还可以预防下肢静脉曲张等疾病的发生。

8、进食足够量的蛋白质和蔬果

准妈妈每天一定要保证食入肉、鱼、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇，每周还要注意进食2～3次动物肝脏图老师以补充铁。蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，准妈妈每天应进食蔬菜和水果。

在前几期的孕期知识介绍中我们多次强调，孕妇在孕期或者产后一定要注意营养的均衡的搭配，否则会引起很多身体不适或者身体不健康的。无疑，孕期身体水肿就是其中的一项。我们以上向各位准妈妈们介绍了几种消除水肿的方法，希望您能够结合自己的身体状况，在平时的生活中能够多加留心和改正，相信用不了多久您一定能够消除水肿的。

总结：孕期水肿是很多女性都会遇见的一个问题，其原因主要还是和运气体质发生改变有关系，加之运动量减少，无疑减少了代谢。水肿不仅影响身体健康，同时也会影响美观，因袭，我们建议准妈妈们能够在平时的生活细节中能够多家改善这样就能够避免身体水肿了。

怀孕15周可以同房吗

很多孕妇会问到这样一个问题，怀孕15周了可以过性生活吗？女性怀孕到了15周时，也就预示着进入www.Tulaoshi.com了孕中期，很多孕妇都不了解在此时能不能同房，那么，怀孕15周可以同房吗？对此，医院产科的专家为准妈妈的疑问做出以下回答，能够让您和丈夫对此问题有更好的认识，这对于您和宝宝身体健康都是有好处的。同时，还需要丈夫的体谅和配合。希望您健康！

专家认为：孕中期不能过性生活，避免腹部压力过大而导致早产。最好采取边缘性接触，通过搂抱、抚摸、亲吻的方式达到性的满足。

1、由于阴茎插入而造成细菌感染，可能造成流产或早产。

2、如果准妈妈在性交当时或之后有阴道流血的情形，或有下腹疼痛的现象，应找医师检查一下。

3、准妈妈阴道发炎在性交时会将病菌传染给胎儿。

 4、准妈妈有前置胎盘，或胎盘与子宫连接不紧密时，性交可能会导致流产。

5、准爸爸患有性病的病菌会在性交时传染给孕妇及胎儿。

6、如果准妈妈发现自己子宫收缩太频繁，为了避免发生早产，还是要避免性生活，并找医师检查一下。

以上为专家对于怀孕15周可以同房吗的问题作出了很好的回答。看了以上内容后您一定知道孕中期是不能同房的了。因孕中期不能过性生活，准妈妈可以用手的爱抚来满足老公的欲望。然而有一点必须注意，若医师已警告准妈妈禁止性行为是因为子宫收缩的关系，那么此时任何会引起准妈妈性兴奋的行为都必须禁止，包括触摸乳房及外阴部等等，因为这些刺激也会引起子宫收缩，危及胎儿安全。所以不要急于一时，造成不可挽回的后果。

总结：怀孕后是否能够同房是很多女性所关心的问题，我们强调由于女性在怀孕的前两个月的时候容易有自然流产的症状，因此建议女性不要同房，那么在怀孕15周后胎儿的发育较为正常后是否能够同房呢？我们的答案仍是不要同房，因为，一时的不忍只会给宝宝的健康带来更大的隐患。