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几个小游戏锻炼宝宝的身体平衡能力
宝宝在7个月左右,很多宝宝已经学爬行有一段时间了,开始有宝想扶着一些东西学习站想来,但是身体总是站不稳,平衡感不好的宝宝容易出现跌倒、拿东西不稳、眼睛不能盯住目标等现象,平衡力的发展是其他感觉发展的基础。
NO.1 卷起身子
玩法: 1、让宝宝仰卧,握住宝宝的双腿;
2、将宝宝卷成球状,使其臀部离地朝天;
3、慢慢将宝宝的臀部及腿转向身体的一侧;
4、向另一侧重复步骤。
目的:使身体肌肉张力降低
希望的反应:身体能够放松
不希望的反应:身体变得僵硬
提示:不要过分用力
NO.2 不倒翁
玩法: 1、准备动作:爸爸坐在垫子上,两腿分开,两脚相对,双手握双脚的脚腕;宝宝坐在爸爸的腿中间,胳膊自然放在爸爸腿的两侧
2、爸爸边念儿歌边做下面的动作
第一、二句儿歌:爸爸边说儿歌边随儿歌节奏左右摇摆;
第三句儿歌:爸爸随儿歌先左摇,再右摇;
第四句儿歌:把宝宝身体翻转90度后坐起。
儿歌:不倒翁,翁不倒,怀里抱着小宝宝。左歪歪,右倒倒,摇来摇去摇不倒。
目的:促进宝宝大脑的平衡功能;体验与爸爸一起游戏的快乐。
游戏要点:爸爸要用两手握住脚腕,双臂将宝宝固定在怀里,左右摇摆时尽量增加摇摆的幅度,在最后翻转时要尽可能向右侧倒。再用惯性立刻调整方向,完成旋转。在旋转过程中要保护好宝宝的安全。
NO.3 用手支撑
玩法: 1、坐在地板上,将宝宝面朝下,腹部靠在爸爸的大腿上,让宝宝的双手能够撑到地板上;
2、将爸爸的手放在宝宝的肩膀上,在宝宝的肩膀上用力往下压,然后放松。重复数次。
目的:使宝宝能够在趴的姿势下用双臂支撑,并加强颈部及背部肌肉的控制力。
希望的反应tulaoshi:宝宝可以在手肘伸直的情况下用双手支撑,将手掌打开,以及伸直头颈部。
不希望的反应:背、颈部或手臂变得僵硬,握拳或手肘和头弯曲。
NO.4 保持平衡
玩法: 1、让宝宝趴在球上,若有需要,爸爸可以扶住宝宝臀部或下躯干。
2、爸爸慢慢将球偏向一侧,并等待宝宝自己调整身体位置。
目的:加强平衡及协调能力
希望反应:宝宝的身体呈曲性,并自己调整位置以达到平衡。
不希望反应:宝宝用手去撑地而不是弯曲身体保持平衡。头及身体拱起,肩膀向后缩。身体没有随着球而调整。
NO.5 单手取物
玩法: 让宝宝趴在用被子做成的滚筒上,握住宝宝的双腿,使双膝离地,鼓励宝宝用一只手支撑,另一只手去取物品。
目的:增加宝宝颈部和背部的肌肉力量,能够在一只手够取物品时用另一只手支撑。
希望反应:宝宝能够用一只手支撑,一只手够取物品。
不希望反应:背及腿僵硬。
通过上面的几个家居游戏,简单又方便,爸爸妈妈可以在日常生活中对宝宝进行锻炼,帮助宝宝建立良好的平衡能力。
夏天父母带宝宝玩水安全意识要牢记
夏天对于宝宝来说是个非常适合玩水的季节,很多父母会带宝宝一起去游泳沲。父母为了能和宝宝一起游泳,有些父母会把宝宝带到成人泳池玩耍,这是非常不适当的,对宝宝的安全健康有很大的影响的。
由于成人泳池人比较多,细菌会大量滋生,影响宝宝的健康。那么,炎热的夏季父母如何正确陪伴宝宝安全玩水呢?让我们来了解一下吧!
夏日亲水 安全第一 炎炎夏日,对于幼儿来说没有什么比玩水更舒服的事情了。不过妈妈们也会因为玩水隐藏的种种不安全因素而阻止宝宝与水亲近。如何陪伴宝宝安全地玩水?我们为妈妈支上几招。
预警1:注重水质 为了能和宝宝一起游泳,有些父母会把宝宝带到成人泳池玩耍,这是非常不适当的。因为成人泳池人比较多,细菌会大量滋生,影响宝宝的健康。而且,成人泳池的消毒系统和循环系统都与婴幼儿泳池不同,氯气消毒的成人泳池会损害宝宝的鼻腔、口腔、外生殖器等部位的皮肤、黏膜,易导致体质过敏,严重者甚至会引发哮喘和心脏病。安全措施:?3岁以下的宝宝不要去成人泳池,最好去专业的婴幼儿游泳池。
宝宝出水后,要披上干净的浴巾,使用过的浴巾一定要清洗消毒,减少细菌感染。
游完泳后应让宝宝用淡盐水漱口,保证盐水在喉咙里停留一段时间再吐掉,可以保护宝宝上呼吸道免受病毒、细菌侵袭。
游泳后要用干净的棉签或酒精棉帮宝宝清理耳朵积水,以免细菌在里面滋生,引起外耳炎。回家后要好好刷牙,以减少消毒液中次氯酸和高氯酸对宝宝牙齿的损害。用清水彻底洗澡和冲洗头发,并重点清洗腋窝、生殖器官等容易藏匿细菌的部位。
预警2:选对用品 宝宝在水中玩耍,浮板、浮力圈、救生圈、泳衣、泳帽、眼镜、戏水玩具等用品自然必不可少,妈妈在选择婴幼儿游泳用品时应选择安全、合格的产品。
安全措施:选择符合医疗器械标准的游泳用品,表面光滑、做工精细,不会对宝宝的皮肤造成伤害。
游泳圈厚度应大于或等于0.25毫米;色彩应鲜艳,且与水形成鲜明的对比;气嘴应有单向阀门,气嘴上应有一个永久附着的气塞,气塞和气嘴的密封性能要好,无漏气现象;阀门上的气塞不能脱落,应加以保护,防止意外松开,单向阀通常适合于充气玩具;外观表面涂层接合应牢固,无明显的漏底。?
宝宝应在父母监护下使用游泳圈。使用前,最好先把游泳圈充气,放进水里片刻,看是否有小气泡冒出。宝宝在水中游泳时不能佩戴硬物,避免碰伤、扎破气囊。
预警3:全程监护 由于父母疏于监护而造成婴幼儿溺亡的事件时有发生。即使是2.5厘米深的水也足以让宝宝在不到30秒的时间内溺水。因此,父母应时刻留心各种危险情况,保证宝宝在水中的安全。
安全措施:宝宝游泳时,妈妈应全程监护,与宝宝的距离保持在一臂之内。不要抓住泳圈来移动泳池中的宝宝,而是握住宝宝的手让宝宝在水中移动。妈妈要随时留心宝宝的举动,避免宝宝在游得高兴时双腿向前蹬泳池壁,造成身体后仰而落水。
宝宝下水前,应做好泳前操,戴上泳圈,适应水温并下水。在游泳过程中可以给宝宝做一些按摩,帮助宝宝动动。3岁以下的宝宝不适宜高强度的游泳训练,千万不要让他们钻到水面以下,以免大量呛水,这会稀释宝宝血液中的成分,引发失眠、恶心和惊厥等不适症状。
意外情况应急处理 1.忌空腹游泳宝宝空腹游泳,肠胃空虚,体能不足,游泳体能消耗高,易造成虚脱;也不能过饱,刚吃饱时肠胃及内脏供血量不足,不利于食物的消化,甚至引起肠胃不适、恶心、呕吐。应选在吃饱后1小时进行,游泳时间不宜太长,最好控制在20—30分钟内。
2.水温控制宝宝游泳的水温宜控制在36℃—38℃,室温在28℃左右,以免宝宝着凉。游泳完毕后要迅速擦干宝宝身上的水迹,注意保温。如果宝宝开始打冷战或头晕脑胀,应立即把宝宝抱上岸,用浴巾擦干,穿上衣服。全身保温,并适当喝些淡糖盐水。
3.应对腿部抽筋一旦宝宝腿抽筋,应立即让宝宝离开泳池,热敷抽筋的部位,并轻轻地加以按摩。
4.应对眼睛痒痛宝宝如果眼睛痒痛,可能是由于水不洁净引起。上岸后应马上用清洁的淡盐水冲洗眼睛,然后用氯霉素或红霉素眼药水点眼,临睡前最好再做一下热敷,以免发展成结膜炎。
5.应对耳朵进水一旦宝宝耳朵里灌水或鼻子呛水,父母应让宝宝的头歪向耳朵进水的一侧,用力拉住耳垂,用消毒棉签送入耳道内将水吸出,或请救生员协助处理。
TIPS:当宝宝有以下特殊情况时不宜下水 宝宝生病、打预防针、哭闹、感染、感冒、发烧、拉肚子、局部发湿疹或非常严重的不可游泳。
早产儿以及脚易抽筋、身体异常者、免疫系统有问题、呼吸道感染(具传染性)的宝宝不适合游泳。
宝宝夏季玩水,父母应该严格注意宝宝的安全健康,在享受清凉一下的同时避免危害的存在。
尊敬宝宝的意愿 但不能过于放纵
现在的家庭大部都是一个孩子,很多孩子在家所有的玩具都是一个人玩,没有人争抢,所以当宝宝跟其它小朋友一块玩的时候,总是不让别的小朋友玩他的玩具,小家伙们总是因为抢夺玩具而哭闹不欢而散。怎样才能让孩子学会分享是每个家长都会遇到的难题。、以身作则。
如果你是一位慷慨热情的家长,孩子自然会是一个乐于分享的人,相反如果你是一位斤斤计较的家长,孩子镏铢必较的可能性自然会增大。孩子是有样学样的,所以,家长的一举一动对孩子的影响是很大的。所以,家长要给孩子树立起好的榜样。
模仿身边的人的行为是儿童阶段学习的主要模式,家长是孩子接触最多的人,自然就成为孩子模仿的第一对象。成人为孩子树立大方的榜样是最行之有效的教育方法。比如,当有的孩子听了对方的请求仍然不能把玩具给同伴玩时,成人则应以和幼儿平等的身份,去帮助幼儿进一步商量共同游戏的方法,如:咱俩一起玩吧、你先玩,过一会儿再给我们玩等等,让幼儿从简单地进行模仿,逐渐变为自己成功交往经验的一部分。与此同时,孩子负面的行为自然会得到相应的改善。
 www.Tulaoshi.com; 孩子抢玩具怎么办 而一旦孩子真的不愿意借出珍惜的洋娃娃的时候,家长也应该尊重孩子的意愿。不可以斥骂孩子或者是教孩子把玩具藏起来,而是应该用商量的口吻和孩子沟通,引导孩子乐意自己借出玩具给别人玩。
2、什么是借?什么是拿? 小朋友对于借和拿的概念还不明确,当别人要从他手中借玩具玩的时候,他会觉得别人是拿走他的玩具,所以就会发生激烈的抗争。如果这种情况不是很严重,建议家长们不要介入,让宝宝自己从纷争中取得一个平衡点,累积经验后,将来自然知道如何与人相处,也比较容易学到自己解决事情的方法。当冲突发生时,可以先将宝宝抱离现场,或将所争夺的玩具拿开,缓和一下气氛,但是不要跟宝宝说:你怎么那么小气,都不借人家玩,而是应以正面鼓励的方式,培养宝宝正确的借与还的观念。
3、尊重孩子的意愿 有部分家长会因为其他小伙伴喜欢自己孩子心爱的洋娃娃,碍于面子,在没有经过孩子的同意下就将玩具送给其他小伙伴。导致孩子的情绪化和对自己东西的不安全感。所以,家长在对于孩子的玩具安排上,还是要事先经过孩子同意才能做安排。
4、故事效应 故事主人公也是孩子们模仿追捧的对象。如果七个小矮人能够和白雪公主分享林中小屋,小朋友也可以和他的小伙伴分享心爱的玩具,收获多一份的快乐。我们可以通过故事,寓言等方式,告诉孩子一些道理,激发孩子的同情心和爱心,给孩子多点联系分享的机会,让孩子在分享中享受到乐趣,懂得分享东西的喜悦和必要性。
听故事是大部分小朋友的兴趣之一,但对于年龄小的宝宝,他们的认知水平低、理解能力不足,有时候可能对故事情节的理解还不深入。这个时候就要将分享、借、还这类概念用直接的语言说明,把解决实际问题的具体方法反复地讲在故事当中,如:小鸡对小鸭说:你的大皮球让我玩一会儿好吗?--小鸡对小猴说:你的小汽车让我玩一会儿好吗?让孩子知道说这样一句话,对方就能够高兴地把玩具给自己玩。在生活中,成人要提醒孩子去使用这样的语言,并帮助他感受成功,让幼儿在潜意识中产生抢玩具不对的印象。
所以父母需要多用讲故事的方式启发引导宝宝,让宝宝学会分享。