情绪养胎要注意的问题

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情绪养胎要注意的问题

孕妇在怀孕期间要保持平和愉悦的情绪和心态，遇事通达乐观，做到心情舒畅.切忌大怒大悲、惊恐、不安、优郁等激烈波动情绪，以保障胎儿的健康发育。这就是我们所说的情绪养胎。

1、不良情绪对胎儿的影响

大址科学实脸表明，孕妇如果处于惊恐、不安、优郁、悲伤、烦躁等不良情绪中，身体功能尤其是内分泌功能会发生明显变化.表现为血液中所含化学物质包括激素等发生变化.有害物质也会增加，直接影响胎儿的发育。

(1)如果在孕早期(孕7-10周)，母亲处于不良情绪中，血液巾肾上腺皮质激素会增多，过多的肾上腺皮质激素限碍胚胎中某些组织的联合，容易引起胎儿畸形.出现唇裂、脚裂等崎形儿。

(2)容易引起胎儿情感障碍，出生成人后出现孤僻、暴蹂等反社会情绪。

(3)容易引起小孩出生后代谢紊乱、体质差、早衰等现象。

(4)容易影响胎儿钊力发育.导致小孩出生后钾力障碍。

2、调理情绪的方法和技巧

(1)学会体谅他人，保持心胸开阔。俗话说得好:退一步海阔天空’.在家里、单位里孕妇tulaoShi.com都会遇到不顺心的人和事，此时，为了胎儿的健康考虑，孕妇应多从他人立场想问题理解他人的意见，尽可能避免争议和动肝火，尤其是跟丈夫相处时，不要因自己怀孕就让丈夫处处迁就自己，动不动就大发脾气，要努力调节好自己情绪，保持心胸开阔，气血畅通，以利于自身和胎儿的胜康。

另外.学会淡泊一切，一切过分的欲望就不会干扰你平静的心灵，不要一味追求豪华奢侈的生活.而无端地生活于不满和不平衡等不良情绪之中，更不要一时任性而脾气失控，无形中伤害了自己也伤害了胎儿。要想到你现在拥有的平淡生活也是一种幸福。

(2)夫妻双方要积极地对待生活，营造和谐的家庭气氛。①丈夫在妻子怀孕期问要多关心和爱护妻子，比如给妻子买好吃的和她爱吃的东西，称赞、赞美妻子，帮妻子做家务，多与妻子交流沟通;尽量按时回家，以免妻子担心等。②妻子要多理解、支持丈夫;体谅丈夫的辛苦.理解男人也有难处。如出门时给丈夫一个亲吻或微笑;给丈夫做点可口早点，周末争取时间安排一次郊游或逛公园;做胎教时尽可能动员丈夫一起参与等。

如果夫妻双方都能用一种积极的态度去对待生活，从日常生活中的小事获取乐趣，给全家都带来好心情，生活的烦恼自然就会抛之脑后.这样不仅有益于大人的健康，同时也给胎儿创造了一个最佳生长环境，在这样和谐愉快的家庭气氛中孕育的小孩，肯定会健康、聪明伶俐的。

(3)放松身心.克制不良情绪。孕妇的不良情绪有时不是来自他人，而是来源于自身原因，如身体的变化、劳累、睡眠不足、内分泌的变化、生活压力等.这就需要孕妇学会放松自己.克制不良情绪，以保持良好的心态，同时.要调理好自己的生活起居和工作安排，尤其是要保证自己有充足的睡眠、足够的营养，以保证旺盛的精力和体力，不要使自已过度疲劳、精神紧张。

另外，孕妇在生活中如遇到一些无法避免的烦恼和不幸，如亲人得病或去世、与丈夫吵架等，这个时候一定要控制好心态、设法进行白我安慰，尽盘找些事情做，以忘掉烦恼，远离惊恐、不安、悲伤等不良情绪。

(4)欣赏是保持良好情绪的方法之一。孕妇每天坚持听儿首优美的欣曲、读几本好书、沂几福好的图画、念几首好诗，另外还可以到有山有水的地方如公园等欣赏大自然的风光美景，这不仅可以提高自身修养、情志，还可以令自己赏心悦目、养心怡情。

通过上面的了解有没有感觉到情绪会对胎儿有多大的影响呢？所以孕妈妈们要注意，在孕期，最重要的是要保持好一个开朗的心情。

影响胎儿大脑发育的因素有哪些呢

胎儿大脑发育的情况直接决定着以后宝宝的智力，但是一些因素会影响到胎儿大脑的发育。那么对胎儿大脑发育有影响的因素有哪些呢。通过研究表明，以下因素对胎儿大脑的发育有着重要的影响：

第一、嗓音对胎儿大脑的形响。

我们都知道.嗓声会影响到听力，然而嗓声对人体健康的危害远不止于此。那些终日受嗓声影响的准妈妈们，长期处于烦恼和紧张的状态中，紧缩的血管使得脸儿生长发育所必需的养料和载气不能顺畅地输送到胎盘.最终导致胎儿的发育不良。我和我的研究小组还专程对在飞机场附近诞生的婆儿做过调查，结果发现，这些委儿中患先天性兔唇的很多。而在对闹市区的要儿进行调查时发现.他们的体，大多偏轻，平均只有2公斤左右，接近于早产儿的体重。我们认为这是由于婆儿发育所需的激素分泌不足导致的，是噪声产生的恶果。不仅如此.嗓声还是胎儿智力的杀手。统什表明.吵闹环境下出生的胎儿，其智力的发育比安静环境中出生的胎儿要低20%.

第二、孕妇用药对胎儿大脑的影响。

据统计，孕妇在妊娠期间曾服用过至少一种药物的约占90%，十种以上的占4%。尽管胎盘屏障可以过逮掉一些药物.但孕妇用药不当仍然会影响到胎儿的发育，甚至可能导致大脑发育不健全，降低宝宝的智力。因此，为Tulaoshi.com了孩子的聪明健康，准妈妈千万不要随意服药，应在专业医生或药师的指导下决定你所应该服用的药物，这样才是安全的。我曾接待过这样一对夫妻，妻子已经怀孕两个月了，但早年的牙痛病始终没治好.并随着怀孕越来越严重了，尤其是到晚上更不能轻易人睡，也不敢轻易服用止痛药，所以来请教我，我告诉了她几种土法来止痛，例如要经常刷牙等等，并且告诉她如果实在忍不住.要小剂量地吃那些刺激小的药，她用我的方法做了，牙痛好了.没过多久.就生了一个健健康康、活泼可爱的女儿。如果这位妈妈当时为止痛随意服用药物.胎儿就不可能这么健康了，后果会不堪设想的。

第三、早孕反应对胎儿大脑的影响。

怀孕期的前3个月是决定孩子智力水平的关键时期。从宝宝的整个成长过程来看，其心、脑、口、牙、耳、聘等各器官的分化，都是在前3个月内形成的。但在这个关链时期，孕妇往往会有最厉害的妊振反应。因为这段时间内，孕妇的胎盘会分泌出一种叫作绒毛膜促性膝激家的物质，它能抑制胃液的分泌，使胃液大量减少，降低体内消化酶的活力，扰乱孕妇正常的消化吸收功能，于是便有了恶心、呕吐、食欲不振、不思饮食等妊娠现象。这些都会使孕妇体重下降、日渐消瘦，并直接影响到胎儿的健康，严重的甚至会使胎儿营养不足，以及阻碍脑细胞的发育。据我们统计，在体互偏低的婴儿中，存在不同程度精神和智力缺陷的约占30%.而且偏轻的奥儿比正常奥儿患有先天异常的机会多8倍。

不过对此，准妈妈们无须过于慌张，早孕反应只是一种正常的、哲时的生理现象，为了确保将来孩子的健康，准妈妈只要加以克服，就一定会度过难关的。

怀双胞胎的准妈妈平时要注意点什么？

怀双胞胎的准妈妈平时要注意点什么？一胎怀两个孩子是全家人都值勤得庆祝的事情，可谓是双喜临门，但怀双胞胎的准备因为多了一个宝宝会比怀一胎的妈妈更加辛苦。而且在孕期还出现妊娠并发症及产褥疾病等机率比怀一胎的准妈妈要高出很多，所以又胞胎的准备在怀孕期间更要小心和注意，那么准妈妈平时要注意些什么？

及时做好产前检查

怀双胞胎的准妈妈容易合并妊娠中毒症、早产、胎位不正、贫血、妊娠高血压综合征、羊水过多等情况，特别在妊娠晚期更容易发生急性羊水过多、胎膜早破、前置胎盘等，严重时会危及母胎生命安全，所以定期产前检查是非常有必要的，能及时发现异常情况，及时给予治疗，避免意外的发生。

营养搭配要合理，食物要易于消化

怀双胎胞台的准妈妈营养物质要满足两个胎儿的需要，在胎儿发育中的妊娠中、晚期，宝宝发育迅速，所需营养物质会大大地增加，所以饮食中营养一定要充足，以预防孕妇发生贫血，导致双胞胎发育不良。所以怀孕期间要摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，适当在正餐之余补充铁质或钙质。怀双胞胎的准妈妈妊娠反应较重，所以饮食要易于消化吸收。

防治贫血

怀孕期间的孕妇生理性贫血的现象，双胞胎就更不用说了，所以平时可以吃动物内脏如猪肝和其他动物内脏，蔬菜中的白菜、芹菜也含铁质较多，但菠菜不能多吃吃，因为菠菜中的鞣质会妨碍铁质的吸收。

避免早产

因为两个胎儿同时在子宫内发育成长，会使子宫过度膨胀，容易发生早产的情况，如果在怀孕期间不注意休息，更加会引起早产，所以怀双胞胎的准妈妈一定要注意多休息。

最好选择剖腹产

双胞胎的产妇最好选择剖腹产，因为双胞胎的分娩确实有更高的难度，如果另一个宝宝的位置不对，所以剖腹产是比较理想的分娩方式，可以使母婴更安全。

注意休息及早住院待产

双胎的子宫24周以后增大比单胎迅速和明显，在孕晚期很容易产生心慌、呼吸不畅、下肢浮肿及静脉曲张等压迫症状。临产期容易发生子宫收缩无力而滞产，也可因胎盘早期剥离发生产前出血等症tuLaoShi.com，在孕晚期要避免劳累。在孕30周后须多卧床休息，可以减轻压迫症状和增加子宫的血流量，对预防早产都有好处。还可以视胎儿的情况及时到医院待产，以保证能顺利分娩，保证母婴安全。

现在社会怀双胞胎的准备比较常见，如果身体素质比较好的，也会像单胎一样能顺利分娩，但大多数的准妈妈都会觉得比较累，特别是在晚期时，因为两个胎儿的体重就足以让准妈妈觉得沉重，所以一定要多注意休息。