备孕 孕期 分娩 月子 新生儿 0-1岁 1-3岁 3-6岁 快速怀孕 怀孕初期症状 怀孕同房 宝宝起名 孕妇食谱 孕妇水果 孕妇感冒 孕妇便秘 月子餐 宝宝食谱 宝宝发烧 宝宝咳嗽 宝宝腹泻 疫苗 产后同房 幼儿早教 生男生女 婴儿湿疹

五谷凤尾虾球的做法

2015-12-04 18:16 24 1 收藏

原料: 胡萝卜250克,面包125克,面包渣75克,鸡蛋3个,牛奶适量,植物油、白糖各少许。 制作: 1、 将胡萝卜洗净,切碎,放入锅中,注入沸水,使水刚刚漫过胡萝

【 tulaoshi.com - 新招让你的宝宝爱上胡萝卜 】

新招让你的宝宝爱上胡萝卜

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)

  原料:

  胡萝卜250克,面包125克,面包渣75克,鸡蛋3个,牛奶适量,植物油、白糖各少许。

  制作:

  1、 将胡萝卜洗净,切碎,放入锅中,注入沸水,使水刚刚漫过胡萝卜,加入少许白糖,盖锅焖煮15分钟。

  2、 将面包去皮,在牛奶里浸片刻,取出,同胡萝卜放在一起,研碎,加入鸡蛋液调匀,做成小饼,上面涂上打成泡沫的蛋清,沾匀面包渣,备用。

  3TuLaoShi.com、 将平底锅置火上,放入植物油,烧热,入做好的小饼坯,煎熟即成。煎饼时火不宜太旺,否则饼外糊里生。

  特点:

  外酥里嫩,松软适口。胡萝卜作成美味的饼,既然保证维生素、蛋白质、碳水化合物配比适当,营养均衡。还可以促进宝宝的食欲,从而摄取合理的营养素,使身体正常发育。

五谷凤尾虾球的做法

  食谱原料:

  五谷米,明虾。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)

  工艺做法:蒸。

  配菜专区:宝宝食谱;热菜;荤菜。

  制作方法:

  1、米洗净,放入电饭煲中蒸煮。

  2、米饭熟后,放入明虾焖5分钟。

  3、将米饭和虾取出,温度适中时除去虾皮。

  4、取适量米饭于手心,放上一只虾,握成球形即可。

  健康提示:

  虾营养价值高,富含钙、磷等多种对人体有益的微量元素,有补钙功效。该食谱美味营养。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)

  其他热点文章推荐:

  给宝宝补钙要避误区讲原则

  什么样的宝宝需要补钙?

  秋季小儿咳嗽不能吃什么?

  宝宝补钙补锌的正确顺序

  关于宝宝补钙的几个疑问解答

双色饭团的做法

  食谱原料:

tulaoshi.com

  白米饭1小碗,海苔、肉松各适量。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)

  工艺做法:蒸。

  配菜专区:宝宝食谱;热菜;饭的做法。

  制作方法:

  1、把米饭煮好,并做成球状。

  2、在饭团中分别裹上肉松和海苔碎即可。

  健康提示:

  肉松营养价值高,富含铁元素和蛋白质,有补充热量的功效。该食谱美味营养。

  其他热点文章推荐:

  给宝宝补钙要避误区讲原则

  什么样的宝宝需要补钙?

  秋季小儿咳嗽不能吃什么?

  宝宝补钙补锌的正确顺序

  关于宝宝补钙的几个疑问解答

来源:http://www.tulaoshi.com/n/20151204/971301.html

延伸阅读
从中医的角度讲,绿豆性寒凉,因此具有清热解毒的功能。从营养学的角度分析,绿豆的保健作用来自于其中的抗氧化成分,如类黄酮、单宁、皂甙等,它们有清热解毒功效。 五谷杂粮都有哪些?五谷杂粮的功效都是什么? 五谷杂粮的功效 中医有“药食同源”的说法,五谷杂粮的药性既可以用来防治疾病,又经济实用,且没...
如今人们的生活越来越高,因此吃的也日渐丰富,精粮细面取代了五谷杂粮,大鱼大肉成为了餐桌上的常见客。不过随着现代人对养生的重视,五谷杂粮又重新回到人们的视野当中,它们是最好的基础食物,也是最便宜的能量来说,对于一些慢性病的发生还可起到预防的作用,那么怎么吃才能把营养功用发挥得淋漓尽致呢? 五谷为养:中医教你怎么吃...
标签: 营养价值
冬季是进补的时节,很多人对此有着很大的疑问,为什么要进补呢?其实人进入冬季之后身体代谢变得缓慢,食物进补之后的热量会转变为脂肪,一方面可以起到抵御寒冷的作用,另一方面可以扶正固本,增强人体抵抗力。所以在民间有冬天进补,开春打虎的说法,但是肉类进补容易导致人体变为酸性的体质,出现亚健康和滋生百病。 今天,我们就...
五谷杂粮保健作用大 五谷杂粮怎么吃最好? 很多老年朋友都觉得用保健品或者中药的方法才有更显著的效果,其实药补不如食补,食物或许没有药物的效果快,但是却更健康,而且,可能很多人都不了解,我们经常接触的五谷杂粮就有很好的保健功效,对于老年人养生来说更是既健康有省钱的选择。一起来看看吧。 五谷杂粮 保健作用大 ...
五谷杂粮有哪些 玉米 ——含有较多的亚油酸、多种维生素、纤维素和多种矿物质,特别是含镁、硒丰富,具有综合性的保健作用。近年来发现玉米含有一种长寿因子--谷胱甘肽,它在硒的参与下,可生成谷胱甘肽氧化酶,这种成分有抗老防衰、延缓衰老的作用。 玉米除直接食用外,可与配以其它杂粮加工成玉米糕、玉米饼、玉...

经验教程

505

收藏

76
微博分享 QQ分享 QQ空间 手机页面 收藏网站 回到头部