【 tulaoshi.com - 宝宝不同阶段睡眠有哪些不同？ 】
宝宝不同阶段睡眠有哪些不同？
宝宝在出生之后的大部分时间里都是在睡觉的，然后图老师随着他慢慢长大，睡眠时间会慢慢缩短，那么婴儿期宝宝的正常睡眠时间应该是多少呢？让我们一起来总结一下吧！
出生1个月内 刚出生的宝宝平均每天的睡眠时间总长大约在18个小时左右，每次睡眠时间大约在45分钟左右。新生儿很长时间都是在睡觉，大约每隔2-4个小时会醒来吃奶，醒来的时间大约在1个小时左右，睡眠的次数个人不同。因为宝宝还没有建立白天黑夜的意识，所以晚上宝宝也是隔2-4个小时就会要醒来吃奶。也就是说，宝宝24小时里，除了吃奶、换尿布、洗澡、玩一会儿，其他时间都是在睡觉。
出生后2-3个月 宝宝出生后2-3个月，1天总睡眠时间大约是16个小时左右，白天大约会睡4次，每次1个半小时到2小时不等，晚上要睡10个小时左右，中间也会醒来吃奶。
出生后4-6个月 宝宝出生后4-6个月平均每天的总睡眠时间要保证15小时左右，一般是上午睡1-2个小时，下午睡2-3个小时，晚上要睡10个小时左右。这个时间段里要遵循宝宝睡眠的节律，尽量不要叫醒贪睡的宝宝喝奶，不然会让宝宝情绪变坏，因为宝宝饿了自然会醒来吃奶的，这是自然规律，而且也不会让宝宝出现什么毛病。喜欢运动的宝宝可能白天醒来的时间比较长，妈妈可以尽量让他在醒着的时候心情愉快。安静的宝宝白天受睡觉，晚上也睡得早，后来才会慢慢减少睡眠时间。
出生后7-12个月 宝宝出生后7-12个月平均睡眠时间大约在14个小时左右，按个人的睡眠质量而不同。一般上午会睡1-2个小时，下午睡1-2个小时，晚上睡10个小时左右，但还是很少有能一觉睡到大天亮的，一般还是会醒来2-3次。妈妈要保证宝宝的睡眠时间，不能睡眠过长，也不能睡眠过短，过长会让宝宝动作发育迟缓，过短会影响宝宝身体发育。
宝宝1-3岁 当宝宝有1-3岁的时候，每天的平均睡眠时间也缩短到了12-13个小时，晚上可以一觉睡到大天亮了，白天醒着的时候比较长，一般下午还是会要睡2个小时左右。这个时间段里，宝宝的睡眠时间长短有个人差异，不能做硬性规定，只要宝宝白天精神状态良好、食欲良好、发育正常、睡眠质量好就可以了。
专家教你三招消除宝宝积食
如果宝宝突然不爱吃饭，而且出现口臭、大便不通、睡眠不安、发烧或咳嗽等症状，就有可能是因为宝宝积食了。宝宝积食即是中医所说的疳积，又叫生积，是一种常见的儿童疾病。因为宝宝脾胃消化功能尚未完全发育健全，如果父母喂养不当，或者喂食一些比较难消化的食物，或者滥用抗生素，都有可能导致宝宝积食。如果宝宝积食，但是父母不重视并任其发展，就很可能导致宝宝贫血或营养不良，使宝宝生长发育迟缓。那么如何消除宝宝积食？专家教你三招消除宝宝积食。
（1）改正喂养方式。纠正不良的喂养方式是防治宝宝积食的关键。当宝宝食欲不振的时候，不能硬塞宝宝吃饭，因为宝宝积食的时候会比较难消化食物和吸收食物的营养，而且还有可能会把食物吐出来，并引起腹痛，使宝宝更加讨厌吃东西，同时使宝宝的肠胃功能受损。正确的方法是减少饮食，先让宝宝的肠胃休息和调整，而且饭前不能给宝宝吃零食，如果宝宝哭闹，要耐心地哄。 （2）简单推拿按摩。宝宝积食的时候，父母可以学习四个简单推拿按摩的方法，包括捏脊、推脾土、揉板门和摩腹。 （3）饮食调理。如果宝宝积食，父母可以通过食疗来给宝宝消积。比如妈妈可以用一些有助健脾的食材和药材煲汤或煲粥给宝宝喝，或者可以用五克山楂、十克麦芽和十克谷芽煲水给宝宝喝，记得每周一次即可，而且喝的时候尽量少吃肉类，同时在宝宝积食期间，不要让宝宝喝太多冷饮。
TuLaoShi.com接种霍乱疫苗有没有必要
霍乱，在以前曾经是一种很可怕的疾病，发生洪水、干旱等自然灾害的地方就很有可能会出现霍乱，而且因为霍乱发病急、传播快，加上当时对于霍乱又没有有效的治疗方法，通常会导致灾区里会有很多灾民感染霍乱又得不到治疗而死亡。那么霍乱是由什么引起的？霍乱是由一种霍乱弧菌引起的烈性肠道传染病，典型的症状包括剧烈的腹泻和呕吐，会导致患者脱水和肌肉痉挛，严重的还会造成患者外周循环衰竭和急性肾衰竭等后果，治疗不及时就会使患者死亡。
而现在霍乱病已经得到很好的控制了，并且也出现了用来预防霍乱传染病的霍乱疫苗。接种霍乱疫苗，可以降低霍乱的发病率，减轻症状和降低死亡率。目前安全又有效而且具有免疫原性的霍乱疫苗有三种，一是全细胞复合B亚基疫苗，二是全细胞复合B亚基疫苗的变种，三是霍乱弧菌01菌株103- HgR疫苗，都是属于口服疫苗，主要用于旅行者。 不过对于宝宝来说，接种霍乱疫苗是否有必要呢？其实现在霍乱传染病很容易防治，只要不喝污水，不吃生冷又不干净的食物一般就不会感染霍乱。而且今时不同往日，霍乱已经不算最可怕的传染病了，全球霍乱病例的病死率仅有百分之一。因此，有条件的家庭可为宝宝选择口服霍乱疫苗，给宝宝健康多一份保险，但是千万不能选用注射霍乱疫苗哦，注射霍乱疫苗不仅效果低而且可能会有严重的不良反应。
