怀孕初期体温偏高怎么办？

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孕妇焦虑不可轻视

准妈妈怀孕期间的情绪问题也要引起家人的注意。有研究表明:孕妈妈的情绪会影响到孩子，特别是焦虑症对孩子的伤害更大。怀孕焦虑症的现象在孕妇中非常普遍，在怀孕期间高度焦虑的孕妇，发生恶心、早产、流产、产程过长的现象较多，而且容易生出兔唇、颚裂的孩子。

高节奏的生活，已经让白领女性感到压力巨大，怀孕后由于激素等很多问题，产前容易换焦虑症，需要调节好心情，处理好生活的事情，要保持好愉快的心情。白领孕妇既要应怀孕所带来的躯体不适，又要面对繁重的工作，激烈的市场竞争，还要担心胎儿发育是否正常；担心自己的事业是否会因为孕育宝宝而受到延误等等，容易形成产前焦虑，这是孕妇很常见的一种情绪反应。

人类的焦虑不能说都是消极的，怀孕期间的焦虑，就是一种正常的情绪状态，焦虑能使孕妇对各种危险信号处于一种相对警觉状态，以保护自己及胎儿。不要过于关注自己的焦虑，按照行为心理而言，那样只会强化这种情绪状态，引发更强的焦虑。

现在事业单位，也大都能顾及到女性怀孕的特殊性，给她们一些特殊的照顾。出于公司和其他同事利益考虑，给她们换一些轻松的工作或者是让别的同事暂时顶替她们的工作也是情有可原的，另一方面也是为孕妇着想，不让她们过于劳累。

孕妇如果觉得工作太累，就应该申请调岗位，毕竟保护胎儿是最重要的。但有人认为：怀孕重要，工作也不能放弃，努力了那么久才积累到这个地步，能做的还是希望能尽量做一下，毕竟怀孕了和工作并不是冲突的，只要保持心情愉快，工作量不要太大就好了，但(www.tulaoshi.com)是也不能压力太大，毕竟身体状况和以前不一样了。

那些长期坐在办公室的女性要注意了，在怀孕期间除了要保持轻松、舒畅的心情，还要注意自己的饮食、穿着等。怀孕期间一定要注意食品搭配的多样化，不要单一地只吃一种食品，多吃水果、蔬菜和海鲜，海鲜污染较小，且含有大量的碘，能促进婴儿的智商发育。

孕妇怀孕后衣服应以宽松为好，选择宽松的内裤。衣物最好是纯棉，工作要穿工作服须在里面穿一些贴身的纯棉内衣。孕妇在办公室上班时尽量不要在电脑前久坐，电磁辐射会损伤未成型的婴儿。白领孕妇可以通过听音乐、胎教来保持轻松、愉快的心情，只要工作压力不大，白领孕妇可以一直工作到妊娠前期！

现在的科技足够发达，医生可以应付孩子出生的诸多问题，父母也不要害怕生产时的痛苦。孕妇如果还有焦虑障碍，可以去看心理医生。根据医生的指导，做定期的检查，合理的饮食就可以保持孩子的顺利出生。另外，渐渐成熟的水下生育也能够帮助孕妇减轻生育时的痛苦。

孕中期尿频如何应对

很多在孕期的准妈妈都会反应有尿频的现象，而且在怀孕期间的不同阶段，尿频的情况也各不相同。在怀孕初期会有尿频的现象，在怀孕中期尿频的现象会减轻一些，而到了孕晚期，尿频现象又会加重。是由于子宫在怀孕期间的各个阶段位置不同导致的，是属于正常的生理现象，准妈妈们无需惊慌。那么对于孕中期的尿频现象，准妈妈们该如何应对呢？

对于这个时期的准妈妈来说，少吃利尿的食物，在有尿意的时候一定要及时如厕，不能憋着。像西瓜、红豆、葡萄、冬瓜这些会让人频繁如厕的食物孕妇应该少吃为宜。本就尿频的时期，还要去吃利尿的食物，反而会加重生活的负担；还要加强会阴肌肉的收缩运动，利于收缩臀部和阴道的肌肉，可以收缩骨盆肌肉，控制排尿，减少生产时铲倒的撕裂伤，有助于生产顺利；在有尿意的时候，孕妇应该及时去排尿，长时间憋尿会影响膀胱功能，易造成尿潴留，不能自行排尿。

孕期的尿频现象什么时候才能得到缓解呢？这是很多准妈妈迫切想知道的。在宝宝出生后，这种尿频的现象就得到缓解了，但是在宝宝出生后的头几天内，产妇的小便频率和尿量会比孕期更高。隐者这时要排除怀孕Tulaoshi.com期滞留的额外液体，几天后小便频率和量就会恢复到孕前的状态了。

很多妈妈因为如厕不便，会少喝水，这是严重的误区。孕妇每天所需的水分比正常时要多，更应该多喝水，而且孕妇本就易出现便秘现象，如再减少喝水的量，会使得便秘现象严重，不利于身体健康。如果准妈妈们在怀孕期发现多渴、多饮、多尿的三多症状，而体重却不增长，就应该去医院排除妊娠期糖尿病的可能。

怀孕初期体温偏高怎么办？

女性怀孕后体温会有所升高，但体温的升高是在36.9℃-37.2℃之间，这是正常的反应。这种高温期如果持续21天以上，而且无其他异常反应，月经也不来潮，甚至出现早期的妊娠反应，一般可以认定是怀孕的表现。如果体温忽高忽低，应该引起高度重视，特别是有习惯性流产的患者，更应该及时采取措施。

孕妇初期的体温变化是因为孕激素具有升温作用,可使体温比正常升高0.3-0.4度（怀孕初期体温）。比如说女性经来及经净后由雌激素支持，体温在36.5，排卵期体温最低，排卵后及受孕后由孕激素支持，怀孕体温后升高0.3-0.4。下次月经来或来的前一天体温又将至正常。

女性怀孕之后，黄体生成素升高，一般卵泡期基础怀孕体温为36.5℃，黄体期上升0.5℃以上，因而出现双相表现，表示有排卵，若单相型无后期升高的体温曲线，提示无排卵，其准确率为70%~80%。您还有任何相关问题，也可以咨询专业医生。

了解了怀孕初期体温是多少度后，提醒不想要孩子的女性。工作发现自己怀孕后而又不想生育时，应尽量争取在10周内做人工流产。因为妊娠月份愈大，手术并发症愈多（人工流产的并发症），故不要等妊娠月份大了再行流产或引产手术。

1、手术前需按医嘱服用宫颈软化药物。

2、在决定做流产术前1周内应该禁忌性生活。

3、在无痛人流术当天早晨必须禁食水6小时，从而避免在术中出现呼吸系统的并发症，也保障了您手术的安全性。

4、在术前1日应该洗澡、更衣，但应该注意要尽量避免着凉以及感冒。

5、人工流产手术前1日要洗澡、更衣，避免着凉tulaoshi和感冒。此外，手术当天早晨禁食或喝点糖开水。手术时要与医生密切配合，不要过分紧张。

女性朋友们了解了以上的内容，不想要宝宝的年轻朋友也都知道怀孕初期体温了，希望可以及早的到医院进行该手术的治疗。同时要找到一家专业正规的医院进行人流，避免发生意外，给自己的身体造成伤害更严重的是引起不孕不育，这都是很遗憾的。