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宝宝吃什么个子会长高？
宝宝的身高除了父母的基因外，饮食也是有很大影响的。很多家长都希望自己的宝宝可以长高一点，吃什么才能长高一直在苦恼着他们。那么，宝宝应该吃些什么才能长高呢？我们一起来了解一下。
1、补充矿物质 很多家长都以为，只要补充足够的钙元素，宝宝就可以长高了。其实，构成骨骼架构最基础的元素有钙、磷、镁这三种主要的矿物质。有资料显示，骨骼中三分之二的矿物质中99%是由这三种矿物质组成的。所以，补充这三种矿物质对骨骼的拉长有非常重要的作用。爸爸妈妈可以给孩子多吃牛奶、鱼、谷物、豆类等富含这些元素的食物。此外，铁和锌等微量元素的也是不可以忽略的，它们可以对宝宝生长发育的速度有调节作用。富含这些微量元素食物有动物内脏、鱼类和坚果类食品。
2、蛋白质不可缺少 蛋白质是各种器官组织都不可缺少的构成要素。像肌肉组织、大脑组织内脏和很多重要的生命物质，都是离不开蛋白质的。所以家长要想宝宝长的高，蛋白质也是不可缺少的。瘦肉、牛奶、鱼类、大豆、鸡蛋等都是富含蛋白质的食品，家长可以给宝宝多吃这些食物。家长在煮这些食物的过程中，不要放太多的调味料，最好是选择清蒸的方法，因为油、煎、炸的做法会让蛋白质有所流失。
3、脂肪、脂肪酸也很重要 脂肪和脂肪酸在提供能量方面有着很重要的作用，如果爸爸妈妈想要宝宝长高，补充足够的脂肪酸是有必要的。如果宝宝还没有达到肥胖的标准，家长就www.Tulaoshi.com不应该严格限制宝宝补充足够的脂肪酸。但是，在选择含脂肪酸的食物时，也应该要科学合理。家长应该要选择天然的含脂肪酸高的食品，像鸡蛋和鱼类等，最好不要吃奶油和牛油等含高油脂的食品。
4、维生素必不可少 我们都知道，维生素是人体里必不可少的物质。虽然需要的量很少，但对宝宝的成长发育却是很重要的。维生素A、B、C等对宝宝长高尤为重要，所以爸爸妈妈们应该还要给宝宝多吃这些食物。像柑橘类水果、菠菜、胡萝卜等食物含有这些维生素的量都是很丰富的。
一岁宝宝不爱吃饭怎么办
很多妈妈都会因为各种育儿问题而头痛，尤其是宝宝不爱吃饭的时候。网上就有很多妈妈都诉苦自己一岁的宝宝不爱吃饭，怎么哄也不肯吃一点，妈妈们为了让宝宝吃饭使出浑身解数，十八般武艺齐上都无法让宝宝吃饭。那1岁宝宝不爱吃饭怎么办？
首先，1岁宝宝不爱吃饭有可能平常的饮食习惯不好，比如零食吃太多、运动太少等，因此父母应该科学合理地喂食宝宝，使宝宝养成良好的饮食习惯，可以适当地给宝宝增加辅食，令宝宝的饮食多元化。平时在宝宝起床的时候多给他喝点白开水，补充夜晚流失的水分和清理肠道，喂食完后也要记得喂一点水给宝宝喝。最重要是要养成一个规律的饮食，帮助宝宝的肠胃工作和调整。另外，要以流食为主，不能给宝宝吃太硬的食物，不然宝宝会没有进食的兴趣，还要少给宝宝吃零食、甜食、肥腻和煎炸食物。同时，平时注意保暖，生病也会影响宝宝食欲的。 其次，宝宝食欲不好有可能是因为消化不良而引起的。这个时候可以给宝宝服用一些健脾的中药解决宝宝消化不良的问题。而缺锌也会导致宝宝不爱吃饭，所以可以选择给宝宝适量地补充锌元素，不过补锌前要确定宝宝是否缺锌。 宝宝不爱吃饭也有可能患上了厌食症。如果宝宝是厌食症患者，要改变其不良的饮食习惯，纠正边吃边玩的饮食习惯，营造轻松愉快的进食环境，增加食物的颜色促进宝宝的食欲。或者采用中医治疗宝宝的厌食症，比如推拿或者中药治疗。 最后，如果以上情况都不是引起宝宝食欲不好的原因，就要注意宝宝的胃肠道是否有器质性疾病，比如胃炎，这时要去医院检查确诊，并对症治疗。
婴儿的胎记是怎么形成的
胎记是一种民间俗称，它是指婴儿皮肤表面大小与数量不等、形状各异的斑块，在医学上被称为母斑或者痣。如果婴儿皮肤组织在发育的时候出现增生异常的情况，会在皮肤表面形成颜色和形状异常的现象，这种现象就是所谓的胎记。有些婴儿出生时就会有胎记，有些婴儿则会在出生后www.tulaoshi.com几个月内渐渐浮现出胎记。这些胎记有的会随着婴儿的成长而消失，有的会跟随婴儿一辈子。对于胎记，可以有几种颜色，包括黑色、褐色、肤色、青色、紫色、红色等，总体上则被分为两种类型，一是色素型胎记，比如太田母斑、咖啡牛奶斑、先天黑色素母斑等；二是血管型，比如草莓样血管瘤、葡萄斑血管瘤等。
一般说来，色素型胎记是由于在真皮内的细胞中特殊色素积聚沉着从而形成胎记，这种类型的胎记通常会随着孩子的年龄增长而消失，因为在孩子不断发育成长的同时，真皮内细胞沉积的色素会渐渐地减少，只有少数婴儿的色素型胎记会一辈子保留。对于有色素型胎记的婴儿，父母不用过于担心，色素型胎记对婴儿的身体健康和发育不会有什么不良的营养，如果部位隐蔽、不影响外观，无需采取特别处理，就算是影响了美观，父母不介意也可以不采取任何治疗措施。 而血管型胎记又叫血管瘤，大部分都在婴儿出生的时候就存在，是由胚胎时期残留的毛细血管生长而成，但它并不是真正的肿瘤，而且有很多种类，表现也有各种各样的。比如毛细血管瘤，呈紫红色，并会逐渐变鲜红，一般学龄前会慢慢消退；还有由扩张的血管窦和充满血流的腔隙形成的海绵状血管瘤；或者是跟家族遗传因素有关的鲜红斑痣。其治疗一般遵从医生的建议，根据孩子的年龄、病变种类及发生部位确定。
