宝宝不爱吃饭?妈妈们别忧心,小编给大家带来了豆奶忌廉果冻的做法,美味可口,颜色诱人,宝宝一定食欲大开哦。 用料: 水2汤匙、鱼賿粉7g、淡忌廉250毫升、豆奶120
【 tulaoshi.com - 豆奶忌廉果冻的做法 】
宝宝不爱吃饭?妈妈们别忧心,图老师小编给大家带来了豆奶忌廉果冻的做法,美味可口,颜色诱人,宝宝一定食欲大开哦。
用料:
水2汤匙、鱼賿粉7g、淡忌廉250毫升、豆奶120毫升、幼砂糖50g、天然云呢拿香油1茶匙
做法:
1、 鱼賿粉加水拌匀,浸一会,热水坐溶。
2、 淡忌廉、豆奶、幼砂糖中慢火煮至熟,加入云呢拿香油拌匀。
3、 下鱼賿溶液拌匀。
4、 果冻料分盛小杯中,置雪柜冷冻至凝固,撒些黄豆粉图老师,即可食用。
小贴士:
1、 豆奶所含铁质是牛奶的10倍。
2、 此果冻外表诱人,比起买的果冻又健康营养哦。还可帮助提高免疫力。
专家点评:
有些宝宝饮牛奶回引起过敏,可转饮豆奶,两者营养价值一样。
描述:
蛋黄南瓜小米粥
用料:
鸡蛋,南瓜,小米
做法:
1、先煮好小米粥。再煮熟一个鸡蛋。
2、粥快煮好时,将南瓜洗净,去皮切小块。
3、隔水蒸熟后用搅拌机搅成泥,再取一颗蛋黄搅碎。
4、将蛋黄碎,南瓜泥,倒入小米粥中拌匀即可。
小贴士:
1、小米用凉水淘洗,不能用手搓,以避免营养成分的流失,且不宜长时间浸泡。
2、南瓜有弱弱的甜味,适合宝宝的口味。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)专家点评:
小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,营养价值较高,孩子经常喝小米粥对孩子的成长发育比较好。而鸡蛋、南瓜、小米的黄金搭配,实现均衡丰富的营养,满足宝宝发育成长所需的营养素。
蛋黄和青菜的结合,为宝宝提供所需矿物质和蛋白质等充沛营养。
描述:
蛋黄蔬菜面
用料:
蛋黄泥,青菜泥,宝宝面条。
做法:
1、面条掰碎放小锅里煮。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)2、选一种青菜,比如小白菜,油菜等,洗净放锅内烫熟。
tuLaoShi.com 3、用搅拌机处理成菜泥。
4、面快煮好时,混合进去菜泥和蛋黄泥就行了。
小贴士:
1、面条掰碎宝宝更容易消化。
2、可适当加一点盐,使味道更可口。
来源:http://www.tulaoshi.com/n/20151204/971592.html
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