孕妈妈保持情绪需注意

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孕妈妈保持情绪需注意

胎教在中国的发展并不乐观。但是前景大好。国人已经越来越重视胎教这个东西了。并且方法越来越多起来，不管是引进的还是根据经验研发的。其中有一种叫做情绪胎教的胎教方法。说的是孕期情绪对胎儿的各种影响。个人认为比较重要几点，拿出来和大家分享一下。

一、不大怒——否则生子易脾气暴戾

怀孕期间的母亲不要生大气，气血全在头上，孩子就得不到供给。一点气不生是没人能做到的，但要学会调整自己，尤其是女人跟丈夫一生气，就容易把过去那些成芝麻烂谷子的事全勾出来，一瞎想，就越气越大。如果有什么想不开的，先出去转一圈，回来基本就没事了。这时丈夫也要多体谅妻子才是。

二、不惊恐——否则生子易患癫痫症

在十月怀胎的过程中，惊吓对胎儿的影响最大，因为五脏里肝主惊，惊恐就会伤到肝，而肝所对应的神明为魂，魂属于阳神，阳神主动，所以孕妇一旦受到惊吓，伤了魂的话，小孩子就有可能患先天癫痫。当妈妈的，要注意自己的行为规范，这不仅仅是为了家庭的和睦，也是为了将来降生的孩子能够健康长寿。这也是中国文化站得高看得远的道理所在。

三、不妄语、妄念&mdash图老师;—否则生子易逆反

勿妄语，就是孕妇不要说谎话，不要骂人，不要说挑拨离间、两面三刀的话，更不要说淫秽的或不符合礼仪的话。因为孩子就像袋鼠一样，天天跟着妈妈，孩子最熟悉的声音就是妈妈的声音。妈妈怎么说话，说话的样子是什么，都会影响到孩子。所以作为母亲，说事说正事，别说闲事、恶事。

四、不抑郁——否则生子易患结核类疾病

还有一点也是，多说话虽然不好的，但是少说话同样也不行。当母亲的话不能太过于抑郁，抑郁容易气血不足。并且抑郁的话孩子也容易受到同样的影响，导致孩子的气血不足。抑郁伤胃，伤肺。孩子出生以后容易患肺部疾病。家长要学会情绪调控哦。

保养身体生一个健康宝宝

保养可不是单单指女性的皮肤等等外在内容的保养。我国古代的中医养生什么的都可以称作是保养。当然到了我们图老师里就要说一些Tulaoshi.com与宝宝有关的事情。就是关于如何保养才能孕育一个健康的宝宝。下面就针对女性的身体特点给出如下保养建议。

1、睡养

保证有充足睡眠及充沛的精力和体力，并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。准妈妈们要学会科学地生活，养成现代科学健康的生活方式，不熬夜，不偏食，不吃零食，戒烟限酒，不在月经期或产褥期等特殊生理阶段同房等。

2、食养

女性日常应适当多吃些富含造血原料的优质蛋白质，必需的微量元素铁、铜等、叶酸和维生素B等营养食物。如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣、花生以及新鲜的蔬菜、水果等。

3、神养

心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力(免疫力产品，免疫力资讯)，同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。

4、动养

要经常参加体育锻炼，如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等，可增强体力和造血功能。

5、药养

药养说的通常都是重要，也就只有中药能称得上是养了。这是最广泛的养护了，可以涵盖身体的各个方面。是养护的重要补充。

环境因素对胎儿的影响

环境胎教是一种相当有效的方法，所有的教育都强调环境对于人的影响，当然胎儿也不例外。没有一种生物是可以脱离环境的。母体内也是一个温床似的环境。各种刺激经过母体都会有一种削弱。然后转个弱不禁风的孩子。让孩子得以安全的发展。

1、外环境中射线对胎儿的不良影响

外环境中放射线的影响、职业和嗜好的影响、环境污染如烟尘或噪声的影响。在受孕18一20天接受X线后，受精卵可能死亡排出。在受孕20-50天接受X线100-200拉得后，可引起胎儿的中枢神经、眼、骨等严重畸形，量再大则可引起胚胎死亡。因此，怀孕早期应当严禁X线照射腹部。其他如超声波，在怀孕的头3个月也应当禁止做超声波检查，因为在怀孕早期也易受其影响而引起胎儿畸形。怀孕四五个月以后再接受超声波检查，则对胎儿不会产生什么不良影响。

2、孕妇体内环境对胎儿的影响

人们已经十分清楚的是，有因母体内环境对胎儿产生影响的，如由于母亲患糖尿病使胎儿受影响而体重过高，最大的出生时体重可高达7公斤，这种巨大胎儿易发生呼吸窘迫症。还有由于母亲甲状腺功能低下，胎儿受其内环境的影响容易产生骨和牙齿的畸形，隐睾，伸舌样痴呆，甲状腺肿大。其他如母亲患有心肺功能不全、严重贫血(尤其大细胞性贫血)、高血压症、妊娠中毒症时，胎儿易出现畸形或死于宫内。

3、孕妇职业与不良嗜好对胎儿的影响

孕妇的职业和不良嗜好也会对胎儿造成一定的影响。如孕妇是医院的麻醉师或手术室护士，由于专业性质在孕期经常接触麻TuLaoShi.com醉药，可以引起腹内的胎儿畸形或流产；有吸烟嗜好的孕妇由于尼古丁的毒性刺激，使胎儿身长体重发育不良。

吸烟对胎儿的影响是很大的，因此孕妇应当坚决杜绝吸烟。并且远离吸烟环境。避免二手烟，三手烟的危害。给孩子营造一个良好的生长环境。包括酒精在内都应当尽量避免，给孩子一个保温瓶似的环境，保证孩子健康成长。