所谓的孕期抑郁症,指的是怀孕妇女不能够很好地集中注意力,容易出现动怒,嗜睡,或者失眠,持续性疲劳的问题。除此之外,有孕期抑郁症的准妈妈在饮食通常没有规律,有的时候食
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所谓的孕期抑郁症,指的是怀孕妇女不能够很好地集中注意力,容易出现动怒,嗜睡,或者失眠,持续性疲劳的问题。除此之外,有孕期抑郁症的准妈妈在饮食通常没有规律,有的时候食欲不振,有的时候却不停地想吃东西。那么,造成孕育抑郁症的原因是什么呢?
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)孕期抑郁症的病因:
怀孕期间,体内激素水平的显著变化,会影响大脑中调节情绪的神经传递素的变化。激素的变化将使孕妈比以往更容易感觉抑郁。除此之外,家族或个人的抑郁史、夫妻关系紧张、生活中有重大事情发生、曾经流产、遭受过虐待等也会引起孕期抑郁症。其中,孕期抑郁症的发病时间多见于孕晚期。
如何治疗孕期抑郁症?
一,倾诉出来。
抑郁的本质是没有表达出来的悲伤。难受的时候找个朋友哭出来,想说什么就说。当然这个朋友得具备一些基本的素质:善于倾听、不加评判、有同情心、为你保密。实在找不到合适的倾诉对象,还可以写日记、博客,或在孕妈咪论坛上发帖子。
二,求助于心理医生。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)这是真正需要求助于心理医生或心理咨询师的心(图老师整理)理疾病。往往潜伏的家庭关系问题可能会在怀孕时被触发,孕妈咪此时承受的是双重的精神痛苦,而且直接影响胎宝贝的发育,因此比较紧急,应当在第一时间寻求心理医生或心理咨询师的援助。如果条件不允许,不可以进行面对面的咨询的话,你可以拨打那些免费的心理援助热线。
三,提醒自己。
如果你有孕期抑郁症,在妊娠期间容易动怒,或者时常心情低落的话,就应该提醒自己:这不过由于激素在作祟而已。这样想,你就会正视自己的低落情绪,这样就会觉得心理压力顿时小了许多。
要说孕妇吸氧有什么好处,那得先从女性怀孕后呼吸系统的变化谈起。在怀孕之后,女性呼吸次数不变,可是每分钟通气量会比怀孕前增大许多。这样孕妇需要吸入体内的氧气就会大大增加,以此来保障胎儿与胎盘的供氧需求。因此让孕妇吸氧是大有好处的。
孕妇吸氧有什么好处?
对孩子出生前的治疗,最常用也最有效的治疗方法就是让孕妇吸氧。
采用常压氧疗法,也就是通过给妈妈吸氧15分钟、中间休息5分钟、再吸15分钟的治疗方法,它可以迅速增加母体、胎盘和胎儿的血氧分压、血氧含量和氧气贮备量,使胎盘能得到充分的氧供应,加速母体内营养物质向胎儿体内渗透,改善胎儿缺氧,促进胎儿生长发育。
所以,在胎儿宫内窘迫,胎儿宫内发育迟缓、胎盘功能不良、胎儿心律失常等情况下,采用常压氧治疗均能取得满意的治疗效果,同时又十分安全。
除此之外,患有心力衰竭,感染性心内膜炎,紫绀型先天性心脏病,哮喘病的孕妇就更需要氧气,来实行辅助治疗了。 当孕妇感到身体不舒服的时候,感到疲劳,头晕的时候,不妨去www.tulaoshi.com吸一会儿新鲜纯净的医药氧气,这样的话,可以人那个胎儿与孕妇更健康。
到了孕晚期(即妊娠期28周之后),许多孕妇会感觉到胎儿打嗝。那么,究竟孕妇打嗝是怎么回事呢?其实,在这个时候,胎儿会在孕妇的体内不断地吞食羊水,以此来锻炼肺部的呼吸,就行吃东西一样,时而会出现痉挛性的收缩,这就是胎儿打嗝的现象。
胎儿打嗝是怎么回事?
到了孕晚期28周以后,胎儿会在妈妈的体内不断的吞食羊水www.Tulaoshi.com,用来锻炼肺部的呼吸,肺泡在羊水里不断的长大,就跟大人在吃东西一样,不断的吞食,在胎儿的胸腔和腹腔之间,有一个像帽子似的厚厚肌肉膜,称为膈肌,将胸腔和腹腔分隔开,和身体其他器官一样,膈肌也有神经分布和血液供应,当引起打嗝的诱因刺激传导给大脑以后,大脑就会发出指令,使膈肌出现阵发性和痉挛性收缩,于是就出现打嗝。
胎儿打嗝正常不正常呢?
胎儿打嗝是很正常的,就跟我们大人呼吸一样的,因为胎儿的肺部还没有发育好,所以要不断吞食羊水,在吞食羊水的同时练习肺部的呼吸,以便出生后能够像大人一样正常的呼吸,也就是说宝宝在打嗝其实是一种提升肺部呼吸能力的一种方式,所以妈妈们就别太担心了,只是在宝宝打嗝的时候轻轻抚摸就可以了,过个几分钟就不会打了!
胎儿打嗝和孕妇有关吗?
有的孕妇会问究竟是我吃太多了还是胎儿出现缺氧了呢,为什么胎儿会打嗝呢?其实,胎儿打嗝与孕妇的习惯是没有任何关系的。胎儿打嗝与我们吃饭睡觉是一样,都是正常的这是胎儿生长发育中的一个过程,是胎儿学会体外生存能力的一个过程。
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