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想怀孕 私处护理不可少
对于很多无法顺利的怀孕的备孕女性朋友们来说，是否让自己的私处保持干净也是很关键的一点。很多的备孕男性还是意识到在日常生活当中私处的影响，所以备孕的女性朋友们一定不要忘记了自己的私处同样也需要倍加关爱哦。
温暖的子宫，是让受精卵顺利着壁的首要条件。正如在一片寒冷的土地，基本也是寸草不生的。所以，备孕女性朋友想要顺利怀孕，就得保证自己的子宫处于一个温热的状态。
一、让你的腹部保持温热 越来越多的临床数据表明，宫寒已经成为影响都市女性朋友受孕的头号敌人。如今哪怕是寒冷的冬季，仍然有很多女性朋友穿着薄丝袜，为了漂亮的形象而忽视了自己的健康。由于子宫在自己身体内，我们很容易忽视了里面是否出现了问题。 其实，造成女性朋友宫寒的关键就是下半身着凉，表现在外部的特征包括手脚冰冷、痛经、性欲寡淡等。试想一下，连爱爱都没有兴趣的女人，怎么能够顺利怀孕呢？所以，女性朋友一定要对下半tulaoShi.com身做好保暖工作。 从阴阳来看，男属阳，女属阴，所以女性朋友的子宫应该保持阳的状态，也就是要保暖才健康。只要子宫温暖了，女性朋友是可以避免许多妇科疾病的。而我们常说的暖宫孕子，也就是这个意思：只要子宫暖了、气血通了，宝宝自然很快就到来了。 所以，不要嫌弃身边微胖的孩子们，那些肚子上有一圈肉肉，摸上去温温热热的女性朋友，才是最容易怀孕的。
二、让下半身的血液循环畅通 对于都市白领来说，几乎人人都属于亚健康患者。她们最大的共同特点就是缺乏运动。长时间地待在办公室里面，让女性朋友的下半身盆腔处于淤血状态，不仅对于心脏和血管不好，还会导致乳房下垂。 所以，备孕女性朋友一定要保证每周有足够的运动时间，可以选择羽毛球、跑步、游泳等项目。同时，每天上班的女性朋友还要注重办公室内的一些锻炼，千万不要长时间埋在电脑前面，大概工作1个小时需要有10分钟左右的时间，可以眺望一下远方，或者目视绿色植物，伸伸懒腰，都能够调整全身的状态。
三、让她呼吸新鲜空气 如果准备怀孕的你还在穿着紧身的牛仔裤，那么宝宝还没到机会与你相见。紧身衣裤不仅影响全身的血液流通，也会让下半身处于闷热的状态。一般情况下，女性朋友的阴部都是处于湿润的状态。要知道，温热而潮湿的环境正是细菌滋生的温床。所以，保证让小妹妹通风透气，能有效地降低患上妇科病的可能性。 对于女性朋友朋友来说，每个月的经期也是特别需要注意的时期，那几天私处湿气太大，容易导致霉菌性阴道炎。所以，图老师小编建议尽量少使用不透气的卫生护垫，勤换内裤，冲凉之后一定要擦干阴部。
四、私处清洗的正确法则 在我们身边，很多女性朋友对于私处的清洗还是存在一定的误区的。要么清洗不到位，要么是清洗过于频繁，而这些都会导致私处的保护遭到破坏。那么，女性朋友的私处应该怎样清洗才是正确的呢？
1、频率：每天一次。 对于南方的宝妈们来说，每天一次的清洗还是基本能够做到的，主要还是北方的女性朋友朋友，哪怕没有条件天天洗澡，但也必须保证每天清洗一次私处。
2、方式：温水淋浴。 一般来说，用温水淋浴是最好的清洗方式。如果无淋浴条件用盆洗时，必须专盆专用，而且清洗的时间不宜过长，以免造成细菌的二次污染。
3、私处清洗有先后。 手是病菌传播的主要媒介之一，因此清洗阴部前应先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。
4、是否使用清洗液。 并非每个女性朋友都需要使用清洗液产品。一般情况下，没有性生活的女性朋友只需用温水清洗即可，而已婚女性朋友则根据医嘱使用清洗液，平时无需每天使用。使用清洗液时，使用能够去污灭菌的保健性洁阴用品，不要让含酸碱性的清洗液错误使用，破坏阴道内的生态环境。
同房高潮会影响到受孕几率吗？
正常情况下，受孕是离不开性生活的，有研究表明，夫妻之间性生活出现高潮的情况下更有助于怀孕，这种观点是真的吗？我们一起来了解一下其中的奥秘吧！
做爱有高潮，是夫妻间性生活和谐的标志，已经有研究表明，有性高潮的女性朋友，子宫颈里的精子数目越多，怀孕几率也就越大。
有高潮更利于怀孕？ 是有这种可能性的。因为女性朋友在容易受孕的时期如果达到性交高潮时，垂体会释放出催产素进入到血液中，从而刺激子宫肌肉出现强有力的、有利于把射在宫颈口附近的精液吸入到子宫的、波浪式的肌肉收缩，这样的话进入子宫的精液就会更多一些，那么无论最终是进入左右哪一侧的输卵管（进入哪一侧取决于哪一侧卵巢排卵），那么受精的机遇都会大大地增加。 另一个有力的证据就是，女性朋友出现高潮如果刚好发生在男性射精之后，那么女性朋友阴道所留住的精液量往往要更多于女性朋友高潮发生在男性射精之前，这样也会对受孕几率的增加产生正面影响。 性高潮时子宫内出现正压，性高潮之后急剧下降呈负压，精子易向内游入宫腔。同时，由于性兴奋，子宫位tuLaoShi.com置升起，使宫颈口与精液池的距离更近，有利于精液向内游入。还有一个原因是，阴道正常pH值为4~5，不利于精子生存活动，而在达到性兴奋时，阴道酸碱度发生改变，随着分泌的爱液增多，pH值升高，便于精子向女性朋友体内突击。 对于生育能力正常的夫妻来说，没有性高潮并不代表不能怀孕。和男性以射精为高潮标志相比，女性朋友绝大多数难以在每次性生活中达到性高潮，有不少妇女在婚后较长一段时间，或是生过小孩子后，才逐渐出现性高潮感觉。
性高潮时孕育的孩子更聪明？ 实际情况是，女性朋友性高潮的重大意义更加体现在优生方面。女性朋友在性高潮时所孕育的孩子会更聪明。美国性科学家通过种种试验得出的结论：孩子的智商与母亲怀孕时有无高潮有很大的关系。 原来，女性朋友达到性高潮时，血液中的氨基酸与糖分能渗入生殖道，使进入的精子存活时间延长，运动能力增强。同时，小阴唇充血膨胀致使阴道口变紧，阴道深部皱褶伸展变宽，便于储存精液，子宫颈口也松弛张开，使精子更容易进入。 精卵结合如同千军万马过独木桥，经过激烈竞争，数千万个精子中通常只有一个强壮而带有优秀遗传基因的精子能够成功与卵子结合。而参与竞争的精子数越多，孕育出智商较高下一代的机会越大。因此，年轻夫妻应注意性生活质量，抓住女性朋友进入性高潮的机会让其受孕。
教你用最科学的方法怀上健康的宝宝
如何才能生出一个聪明可爱的宝宝，对于每对夫妻都想拥有自己爱情的结晶，拥有一个幸福完整的家庭。那么怎么才能怀上一个健康的宝宝呢？
今天就给大家分享几个tulaoshi备孕期间的注意事项，教你用最科学的方法怀上健康的宝宝。
健康身体 一个良好的习惯，是怀上健康宝宝的最基本的要求，特别是在备孕期间不要抽烟喝酒，要远离辐射、远离放射线、不接触有毒有害物质，要早睡早起，不要熬夜，不要随便吃药，一个健康的身体才能有健康的种子，去孕育一个健康的宝宝。
含锌量食物 为了能更好的孕育出宝宝的生命，像一些含锌量较高发食物，未准爸爸妈妈都可以尝试，豆类、花生、牛肉、鸡肝、蛋类牡蛎都可以来吃，这些都是有助于孕育宝宝的健康食物。
科学检查 孕前的检查，也是一个必不可少的重点，首先通过科学检查看看身体是否属于能正常怀孕的状态，再配上医生的建议，和一些健康的食物补充以及稳定的作息时间，来调整一个孕育孩子的时间，这样才能有机会孕育健康的宝宝。 很多夫妻们想到要有宝宝的时候，心理上就难免会有一些压力。其实只要保持愉悦的心情，加上科学的方法，健康的宝宝自然就会降临。
