太阳鱼米糊十一鱼肉为原料，同时配搭时令蔬菜，荤素搭配，可以满足宝宝辅食期营养的全面需求。 太阳鱼米糊 用料： 1条鱼，3片生姜。 做法： 1、挑选新鲜的活的太阳鱼，
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太阳鱼米Tulaoshi.com糊十一鱼肉为原料，同时配搭时令蔬菜，荤素搭配，可以满足宝宝辅食期营养的全面需求。
太阳鱼米糊用料：
1条鱼，3片生姜。
做法：
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com）1、挑选新鲜的活的太阳鱼，洗干净晾下水，放到碗里，三片姜，加一碗桶装水，放入电饭煲里，饭煮好，鱼汤也就蒸好
2、加入当季的时令青菜，我这次放的空心菜，和鱼肉一起剁一剁，成颗粒，如果宝宝比较小的，可以用搅拌机打成泥。
3、放三勺生米粉在宝宝的专用的碗里，把剁好的颗粒放入一些混好，放入鱼汤，放一点点盐，充分搅拌好。
4、放入锅里蒸熟即可。
小贴士：
太阳鱼是养在淡水的海水鱼种，骨少，肉美，个头不大，却肉多，并而细腻鲜甜。
专家点评：
鱼里有很多宝宝成长所需的营养，尤其是海鱼，可是现在市场常见的海鱼以冰冻鱼为主，而小宝宝的食物要新鲜，所以选择了太阳鱼很合适。同时配搭时令蔬菜，荤素搭配，可以满足宝宝辅食期营养的全面需求。
想知道Oreo芝士饼的做法吗？想知道就跟着图老师小编一起来做吧！
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com）Oreo芝士饼用料：
Oreo(已碎)18片，溶牛油35克，砂糖40克，黑芝麻粉35克，牛奶40克，魚膠粉7克，忌廉芝士，Oreo4片。
做法：
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com）1、 将Oreo饼弄碎，放入牛油搅匀，放在盆上雪冻待用。
2、 淡忌廉打至企身，待用。
3、黑芝麻粉加入牛奶搅匀待用。
4、忌廉芝士加入糖打至软身。
5、加入黑芝麻浆搅匀。
6、魚膠粉加水溶后，用热水坐溶。
7、将全部材料混合，放入雪柜约3小时便成。
小贴士：
淡忌廉分要打至企身的话，则要用机慢打，用手打的话亦要慢打，而且忌廉要够冻，才加牛奶。
专家点评：
鱼胶粉有抗氧化的作用，能促进细胞的新陈代谢，延缓细胞老化，进而使人的皮肤柔润光滑而有弹性。黑芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子，含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。可以做成各种美味的食品。
营养玉米糊营养全面，还能提高宝宝的免疫力。多吃玉米这些粗粮类食物更有助于吸收！
营养玉米糊食谱原料：
玉米3米杯，大米1/4米杯，黄豆1/4米杯
制作做法：
1、把玉米剥好放入盘子备用。
2、用量杯量取配料。
3、把洗净配料倒海尔搅拌机中，加水至上下水位线之间， 按搅拌机的对应功能即可。
小贴士：
1、这样做出的米糊里面会有玉米皮，所以口感并不会像其它的米糊那样非常爽滑，但是香味浓郁，仍然是非常好的一种米糊做法
2、选择玉米时，尽量挑选新鲜的。
专家点评：
这道食物营养丰富，可以防治小儿便秘，促进新陈代谢，从而提高宝宝的免疫力。自制营养食物，既能让孩子吃tuLaoShi.com到优质美味的食物又能避免污染的危害。
来源:http://www.tulaoshi.com/n/20151204/971687.html
