太阳鱼米糊的做法

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Oreo芝士饼的做法

　　想知道Oreo芝士饼的做法吗？想知道就跟着图老师小编一起来做吧！

　　用料：

　　Oreo(已碎)18片，溶牛油35克，砂糖40克，黑芝麻粉35克，牛奶40克，魚膠粉7克，忌廉芝士，Oreo4片。

　　做法：

　　1、 将Oreo饼弄碎，放入牛油搅匀，放在盆上雪冻待用。

　　2、 淡忌廉打至企身，待用。

　　3、黑芝麻粉加入牛奶搅匀待用。

　　4、忌廉芝士加入糖打至软身。

　　5、加入黑芝麻浆搅匀。

　　6、魚膠粉加水溶后，用热水坐溶。

　　7、将全部材料混合，放入雪柜约3小时便成。

　　小贴士：

　　淡忌廉分要打至企身的话，则要用机慢打，用手打的话亦要慢打，而且忌廉要够冻，才加牛奶。

　　专家点评：

　　鱼胶粉有抗氧化的作用，能促进细胞的新陈代谢，延缓细胞老化，进而使人的皮肤柔润光滑而有弹性。黑芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子，含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、tulaoshi.com维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。可以做成各种美味的食品。

秋冬宝宝易上火 滋润清火是关键

　　许多妈妈们也许很不解：为什么冬天这么寒冷，宝宝反而容易上火呢?秋冬季节，容易引起宝宝上火的原因就是因为干燥。干燥的空气让宝宝娇嫩的皮肤变得粗糙，同时也影响了宝宝的呼吸系统，所以干燥的气候反而更容易引起各种上火的症状。

　　除此之外，许多家庭在冬季都会使用室内保暖设备，燥热的空气容易影响宝宝的呼吸系统，导致鼻腔、咽喉发干，而冬季宝宝减少了许多活动量，自我感觉对水的需求减少，比较不愿意喝水，所以常常没有及时补水，这样一系列的原因导致了宝宝在秋冬季节反而容易上火。

　　对于这种情况，宝宝最重要的就是要对身体进行滋润，这样才是清火的关键。那有什么食材是清火的好选择呢?

产品基本信息 规格 价格 适用年龄 354ml 19.80元 辅食添加初期或以上

　　除了要宝宝多喝水之外，我们建议选择食用一些非苦寒清火食材，针对宝宝特殊体质，建议选择杭菊、山楂和炒麦芽等食物给宝宝去火，不仅因为三种食物非常清润，而且本身特性温和，不会给宝宝娇嫩的肠胃造成影响。亨氏新口味水蜜桃奇异果味清儿润营养奶伴侣，除了以这三种去火圣品为原料之外，特别添加了宝宝喜爱的水蜜桃和奇异果精华，并增添了独特的益生元科学组合配方，能有效清火，消食又滋润。

太阳鱼米糊的做法

　　太阳鱼米糊十一鱼肉为原料，同时配搭时令蔬菜，荤素搭配，可以满足宝宝辅食期营养的全面需求。

　　用料：

　　1条鱼，3片生姜。

　　做法：

　　1、挑选新鲜的活的太阳鱼，洗干净晾下水，放到碗里，三片姜，加一碗桶装水，放入电饭煲里，饭煮好，鱼汤也就蒸好

　　2、加入当季的时令青菜，我这次放的空心菜，和鱼肉一起剁一剁，成颗粒，如果宝宝比较小的，可以用搅拌机打成泥。

　　3、放三勺生米粉在宝宝的专用的碗里，把剁好的颗粒放入一些混好，放入鱼汤，放一点点盐，充分搅(图老师整理)拌好。

　　4、放入锅里蒸熟即可。

　　小贴士：

　　太阳鱼是养在淡水的海水鱼种，骨少，肉美，个头不大，却肉多，并而细腻鲜甜。

　　专家点评：

　　鱼里有很多宝宝成长所需的营养，尤其是海鱼，可是现在市场常见的海鱼以冰冻鱼为主，而小宝宝的食物要新鲜，所以选择了太阳鱼很合适。同时配搭时令蔬菜，荤素搭配，可以满足宝宝辅食期营养的全面需求。