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产后上环 避孕效果达百分之九十
很多年轻的夫妻在还没有准备好当父母的时候，忽然来临的意外怀孕就成了享受性生活的头顶利剑。还没有尽兴的时候忽然紧急刹车，这对于夫妻双方的身体和心理都伤害非常的大。
上环是女性最常被迫选用的长效避孕措施，往往一个环在体内放置的时间可达十余年。什么样的环是真正适合自己的那一型呢？
节育环大揭秘 节育环学名为宫内节育器，是一种放置在子宫腔内的避孕装置，避孕原理主要是通过引起子宫内无菌性炎症等作用达到避孕的目的。这种方法特别适宜已生一孩的女性。已作过人工流产的女性也可选用此方法。采用宫内节育环避孕者在我国占40%以上，有效率约为90%。
如何选择适合自己的节育环
注意选择适合自己的类型 由于每个人的体质和子宫大小都不会相同，因此，想带节育环的女士，在带环前一定要到正规医院检查，看是否适合上环以及适合何种类型的节育环，然后再选择适合自己子宫的节育环。否则，不但起不到避孕的效果，而且会由于意外怀孕给自己带来不必要的烦恼。
带环的适宜人群 凡是已婚、健康又要求避孕的育龄女性，月经规则，生殖器正常，经医生检查合格者，都可以放置宫内节育器，尤其适合于：
1）不宜应用其它避孕方法者，如不能坚持用外用药具或服药容易漏服者。
2）有高血压或严重头痛等不能服避孕药者。
3）正在哺乳者。
4）曾放置节育器效果良好者。
哪些人不宜使用节育环 1）生殖器官的炎症（包括已知的盆腔结核）、产褥感染、感染性流产；
2）性传播疾病、艾滋病及其病毒感染者；
3）生殖器官的肿瘤，如滋养叶细胞疾病、宫颈癌、乳腺癌（含孕激素的宫内节育器）、子宫内膜癌；
4）不明原因的阴道出血；
5）严重的全身性疾病，如严重贫血、肝炎的活动期、肝硬化失代偿期、肝脏肿瘤、缺血性心脏病（含孕激素的宫内节育器的放置；
6）宫腔形状异常，影响宫内节育器的放置。
7）子宫腔过大或过小，如子宫腔深度大于9CM或小于5.5CM（除人工流产外）暂不宜放置宫内节育器，放置后易出现脱落、嵌顿，或出现严重副反应；
8）产后48小时至4周内放置，易造成子宫穿孔。
带节育环后要定期复查 要注意，在上环后一个月还需要复查，通过透视或者B超观察环位是否正常，有无出现下移、偏位甚至脱落的现象。同时在上环后3个月、6个月、1年时都要及时进行复查，此后保持每年定期检查一次，发现异常如月经量增多、月经不调或者肚子疼痛等情况都要将节育环及时取出。同时，女性在放置节育环时一定要详细询问自己所用节育环的种类、使用年限，以便及时更换节育环。
放置节育环前后应注意什么？ 放置节育环的操作虽然简单安全，但它毕竟是一种手术操作，为了避免感染，要注意以下方面：
1）手术前3天及手术后两周内要严禁房事
2）注意阴道卫生，放环后不要洗盆浴，以免造成宫腔感染。
3）术后最好休息l～2天，一周内不要做重体力劳动及大运动量的活动，因为刚放环后宫口较松，环易脱落。
节育环避孕的优点
1、手术简单，副作用小&tulaoshi.comnbsp; 有一部分人上环初期可能会出现腰酸、下腹不适、白带增多、经期延长、经量增加等不适，但随着时间延长，这些症状都会自行消失。
2、长效安全 一经放入可连续使用5年以上，甚至更长时间。
3、可逆性强 取出节育器后又能立即恢复生育能力，而且对性生活无影响，不影响哺乳。
节育环的副作用
1、可能造成子宫穿孔 上环导致子宫穿孔的机理并不明确，一般认为可能是子宫大小不合或医生操作不当造成。除此之外，当女性剧烈运动的时候，体内的节育环由于形状锋利，由于物理惯性作用也有可能对子宫造成损伤。不明原因的子宫收缩也有可能挤压节育环而造成子宫穿孔。
2、损伤其他脏器 少数情况下，宫内节育器造成子宫穿孔后会进入腹腔，从而造成节育器的异位。节育器可能异位于膀胱内、盆腔、肠系膜上。
3、造成经量过多 一部分宫内节育器含有铜离子，而铜离子具有细胞毒性和溶血作用，从而造成经量过多，流血不凝，这属于正常现象。
4、不能避免宫外孕 宫内节育器的避孕原理是改变子宫内的环境从而造成流产，只在子宫内起局部作用，所以只能防止子宫内的正常怀孕，而不能避免宫外孕。
5、子宫内膜纤维化病变 宫内节育器本质上属于人体内的异物。而人体内的异物会造成局部组织的机械损伤和慢性炎症以及纤维化病变，这已经是医学上的常识了。上环10～12年后，子宫内膜会发生纤维化病变。
6、有可能带环怀孕 带环怀孕又叫带器妊娠。由于宫内节育器的避孕成功率低于口服避孕药和绝育术，因此，女性在带环后仍要做好防范措施，以防止带环怀孕。
放置宫内节育器的最佳时间 1、月经周期间放置 一般以月经干净后３～７天内放置较为适宜，因为在这个时间内怀孕的机会很小；且子宫内膜为增生期，内膜较薄，放置后引起损伤及出血的机会较少。
2、人工流产后即时放置 人工流产或钳刮术后即时放置，此时宫口松，且可免去二次手术。如术前已有阴道不规则出血。术时出血多，子宫收缩不良或可疑宫腔内容物未完全清除，则等下次行经后再放。
3、顺产后42天及哺乳期闭经者 如除外妊娠且子宫收缩恢复良好，恶露干净５天以上，无子宫腔或会阴感染现象者，可放置节育器，以减少哺乳期妊娠。但因子宫肌层脆薄，放置时要小心，以免穿孔。
4、剖宫产术者最好半年后放置 取环后还能生育吗？
答案是肯定的。
因为节育环取出后，其干扰精子和卵子结合的作用随之消失，子宫内膜恢复正常。而且，取环后受孕，胎儿发育无任何影响。但为使子宫内膜很好地修复，取环后，应先用其它方法避孕l~3个月后再怀孕。
节育环能用几年？
不锈钢金属环可放15～20年
硅胶、塑料或其它类型的节育环可放置5～7年
如何选择摘环时机
月经干净后3～7天
放环后，有明显不适症状者，需要取环或更换，或者计划怀孕时可以把环取出。月经干净后3～7天取环，取环后的注意事项与放环相同。
更年期取环 很多女性在更年期后，认为节育环的历史使命已经完成，便对它不管不问，任其留在体内。这种做法很不恰当。这是因为到了更年期，女性的激素水平下降，子宫颈、宫腔也开始逐渐萎缩变小，但节育环并不会随之变小，极有可能嵌入子宫肌层，造成取环困难和阴道出血、腹痛腹胀等不适症状。
一般在绝经后6个月至三年时取环。过早取环，由于绝经不稳定，可以再怀孕，太迟了，子宫萎缩，会给取环带来困难。
关于遗传 宝宝到底会像谁？
民间传言，女儿会更像爸爸，儿子会更像妈妈。而很多人也会这样的认为，潜意识里觉得这是一个事实。可实际上，宝宝的相貌是通过父母双方的遗传，这是有概率的，所以，也就不存在这样的说法。
疑问一：我的声音比较粗，我害怕如果生了女儿，她也这样子？ 孩子的声音通常都会非常接近父母，其相似程度会比长相，形体更甚。通常，儿子的声音与父亲很接近，女儿的声音则很像母亲。
声音的高低，音量，音质等各方面，不仅与喉头有关，还要由鼻的大小，张口的大小，舌的长短，颜面的骨骼等各因素综合决定。而且，这些地方无不遗 传父母的基因，所以声音遗传是不奇怪的。但是，这种由父母生理解剖结构所影响的音质如果不美，大多数可以通过后天的发音训练而改变。因此，某些声音条件并 不优越的人，通过后天的发音训练会发生声音改变。
疑问二：隔壁的奶奶总是吓唬我，说越是不希望遗传给孩子的部分，孩子反而会长得越像。这是真的吗？ 无论你希望还是不希望，你的所有特征实际遗传给孩子的可能性比率都是相同的。孩子是否体现出某些遗传特征，主要取决于这种特征是显性遗传还是隐 性遗传。所谓显性遗传，是指在其中一方的遗传因子的影响下就能表现出特征的遗传；而所谓隐性遗传，是指需要爸爸和妈妈的遗传因子结成对才能表现出特征的遗 传。
举例来说，如果妈妈是B型血、爸爸是A型血、孩子是O型血的话，则孩子所继承的O型就是我们所说的隐性遗传。也就是说，其实妈妈是BO型血、爸 爸是AO型血，两人的O型的遗传因子结成对而被孩子所继承。因此，觉得父母长相中的缺点更容易遗传给孩子，可能是因为我们更留意那些认为是缺点的地方，而 越发觉得长得像的缘故吧。
疑问三：我先生是个大帅哥，但我自己长相平平，我常常忍不住要想，孩子出生后会长成什么样呢？会很漂亮，还是一般般？ 很难说父母哪一方的特征更容易遗传给孩子。父母双方的相貌都很端正，而孩子却长得一般，或者父母都不漂亮而孩子却很好看现象在现实生活中是经常 会看到的。面部特征也是通过载有各要素特征的遗传因子来传递给孩子的。从现实来看，有的孩子的眼睛、鼻子和嘴的形状都非常像妈妈，但布局和位置却又非常像 爸爸的例子也是有的。
疑问四：老公是一个大下巴，我们的孩子也会吗？ 这是绝对是显性遗传，父母任何一方有突出的大下巴，孩子十有八九会长成相似的下巴，这种特征表现的非常明显。
疑问五：我姐姐有一对4岁的双胞胎儿子，我现在怀孕6个月，也是双胞胎。我一直认为双胞胎应该长得一模一样，但姐姐的孩子却并不相像。这是为什么呢？我的孩子也会这样吗？ 双胞胎分同卵双生和异卵双生两种。所谓同卵双生，是由应该形成1个孩子的受精卵在发育中途一分为二而引起的。由于遗传因子完全一样，所以长相会 非常相似，而且一般会全部都是男孩或全部都是女孩。而异卵双生则是由同时排除的两个卵子细胞分别与不同的精子结合受精而引起的。因此异卵双胞胎尽管是同时 出生的，但在遗传学来看，与两个孩子的关系其实等同于兄弟姐妹的关系。他们只有一半的遗传因子是相同的，因此会有面部或身体特征上的不同。
疑问六：年轻的时候，我长了很多的青春痘，以致脸上现在还有一些痘印，我的孩子青春期也会这样吗？ 父母双方若患过青春痘，子女们的患病率将比无家庭史者高出20倍。
疑问七：我的肤色不算白，但老公的皮肤的颜色就比较黑了，而且有点粗糙，我们的孩子皮肤会怎样？ 让人别无选择。它总是遵循父母中和色的自然法则。比如， 父母皮肤较黑，绝不会有白嫩肌肤的子女；若一方白、一方黑，那么，在胚胎时平均后大部分会给子女一个不白不黑的中性肤色，但也有更偏向一方的情况 发生。如果肤色偏黑，孕妇就可以多吃一些富含维生素C的食物。因为维生素C对皮肤黑色素的生成有干扰作用，从而可以减少黑色素的沉淀，日后生下的婴儿皮肤 白嫩细腻。
这类含维生素C丰富的食物有番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、刺梨、鲜枣等蔬菜和水果，其中尤以苹果为最佳。苹果富含维生素和苹果酸，常吃能增加血色素，不仅能使皮肤变得细白红嫩，更对贫血的妇女有极好的补益功效，是孕妇和育儿的首选水果。
疑问八：亲戚朋友们一致认为我女儿与她的舅舅长的最像，这是为什么呢？ 孩子爸爸与他的亲生兄弟共同拥有50%相同的遗传因子，孩子妈妈也一样。孩子爸爸或妈妈又与孩子共同拥有50%相同的遗传因子。所以孩子就与舅 舅或姑姑等共同拥有了25%相同的遗传因子。因此，根据遗传学来分析，孩子与舅舅或姑姑等长相相似就不足为奇了。如果觉得与父母相比孩子长相更像舅舅或姑 姑，可能是因为他们相似的部位特征比较明显吧。
疑问九：是双眼皮容易遗传给孩子，还是单眼皮容易遗传给孩子呢？ 容易遗传给孩子的是双眼皮。因为双眼皮是显性遗传，单眼皮是隐性遗传，因此双眼皮的遗传因子更容易在表面上表现出来。如果父母双方都是单眼皮， 则孩子一般也应该是单眼皮。如果父母双方都是双眼皮，一般来说，孩子也应该是双眼皮，但偶尔也有的是单眼皮。发生这种改变的原因与前面所说的血型为A型和 B型的夫妇生出O型血的孩子的道理是一样的。也就是说，父母双方尽管都是双眼皮，但都带有单眼皮的遗传因子，当双方所带有的单眼皮遗传因子结成一对后，孩 子也就成为了单眼皮了。
疑问十：鼻子的形状、大小和高低这些特征，哪些会遗传给孩子呢？ 这个问题比较复杂。鼻子的各种特征中，有的属于显性遗传，包括有宽而高的，又有鼻头低而略翘的，还有鼻根瘪而鼻头上翘的等各种遗传因子种类。有的则属于隐性遗传因子。包括有鼻头成丸子状的、又有比较特殊少见的鼻头纵向低凹的等各种遗传因子。
疑问十一：我的嘴唇比较厚，但父方母方两个家族没有一个嘴唇厚的。不知道是不是后天原因？马上要结婚了，如果是后天的，会遗传给下一代吗？ 嘴唇的薄厚是比较容易遗传给孩子的。关于嘴唇的遗传，尽管了解得不是非常详细，但我们知道，使上嘴唇变薄的是显性遗传因子，使下嘴唇鼓起的也是显性遗传因子。如果妈妈或爸爸的某一方具备了这些特征，一般来说，会以2人中有1人的比例遗传给孩子。
在产后 新妈妈为什么要多吃鸡呢？
鸡肉，我们都知道是富含很多营养的，一直是平时人们桌上的美味佳肴，同时也是孕妇朋友们的最佳补品，因为鸡肉中含有丰富的维生素B。因为其脂肪少，易消化，对于五脏脾胃都有好处，并且还有美容效果哦。所以，鸡肉就成了月子里必备的营养品。
鸡的各个部位分别有不同的作用。鸡肝可以补肝明目、益肾安胎、养血、活血及止血。鸡心有补心安神、镇静降压、理气舒肝之功效。鸡肾有防治头晕、眼花、咽干、盗汗及水肿等作用。鸡脑可以补脑益心、宁神静志，可治疗多梦易惊。鸡油有润肤生肌，美容秀发之功，可治疗脱发秃发。鸡血是防治缺铁性贫血的食疗佳品。鸡蛋可以治疗心悸怔忡，食用后有稳定情绪的作www.tulaoshi.com用。鸡胆汁有清热、凉血、解毒之功效，一般用于药方。鸡肫皮有健脾、益胃之功效，用于治疗消食、化积。
产妇吃鸡肉有讲究。如果产后2周内乳汁分泌不足，不要吃母鸡肉。因为母鸡肉富含雌激素，能使乳汁分泌减少。产妇应该吃公鸡肉，公鸡肉富含雄激素，可以对抗雌激素而催乳。
此外，所选用的炊具与鸡肉的营养及味道也很有关系。如果用高压锅炖，虽然不到半小时连骨头都能碎了，可是吃起来不够鲜香。因为高压锅有高压和高温双重作用，尽管内容物很快炖熟了，但由于时间过短，食物中的氨基酸、肌苷等有鲜味的物质很少溶解于汤中，来不及散发应有的香味。另外，过高的温度及高压对某些营养素有一定程度的破坏作用。
炖煮鸡等动物性食品最好用砂锅。虽说砂锅的传热比铁、铝等金属锅要慢一些。但是，砂锅受热均匀，菜肴的各种营养成分可以逐渐地溶解并释放出香味。如果没有砂锅，厚铁锅也可以。铁锅底厚，受热均匀，煮沸时有少量铁元素溶于汤中，有益于铁质的摄取及防治贫血。
炖老鸡、老鸭、猪蹄等肉食品或者熬骨头汤时，可于汤中放几滴猕猴桃汁，15－20分钟就可以柔软鲜嫩。因为该汁中含有一种蛋白水解酶，能把肉类的纤维蛋白分解成氨基酸，阻止蛋白质的凝固，是很好的肉类软化剂。
