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如何科学的哺乳
最近几年，有很多时候的人同意婴幼儿按时喂奶。这是由于实验的数据都表明，小宝宝在喝了牛奶之后，牛奶在胃里边大约要停留3~4个小时，忍耐的凝块虽然都比较小，但是也要三个多小时才能从胃里边完全的消化排空。所以认为每隔三个小时时间喂一次比较合理。如果间隔的时间太短了恐怕奶消化不了，时间长了又会引起宝宝饥饿而哭闹。
但是小宝宝毕竟不是没有生命力的机器人，影响婴儿消化的因素有很多，干扰吸收的因素相当复杂，在实际喂哺中要严格地实行定时喂奶常常会遇到一些困难，譬如到了预定的喂奶时间，孩子睡意正浓，即使弹弹足底，拉拉耳垂勉强把他弄醒，但吃了几口奶仍然会呼呼入睡，有时候，因上一顿奶没有完全吃饱，尽管还未到预定的时间，但婴儿已饥不可耐，如果仍然墨守于吃奶必需定时的老规矩，孩子就会饿得哇哇直哭，真正到了规定的时间，孩子因哭吵后过度疲劳而入睡。此外，当妈妈的奶阵来了，如果因时间未到而任其膨胀，久而久之便会使奶量逐渐减少。
我们国家从古至今就有一个习惯叫做按需哺乳。这些年来来通过科学家的反复的对比研究，发现按需哺乳是一种tuLaoShi.com顺乎自然，因势利导的最省力、最符合人体生理需要的哺乳方法。按照这种方法，只要婴儿想吃，就可以随时哺喂，如果母亲奶阵到了，而孩子肯吃，也可以喂，而不要拘泥于是否到了预定的时间。实践表明，这种按需哺乳的方法，既可使乳汁及时排空，又能通过频繁的吸吮刺激脑下垂体分泌更多的催乳素，使奶量不断增多，同时也可避免母亲不必要的紧张和焦虑（过度的紧张和焦虑可通过反射机制，抑制乳腺分泌）。外，实践证明，只要母乳充足，自3～4个月之后婴儿也会逐渐地自觉做到按时哺乳，即每隔3～4个小时要哺乳1次。
图老师健康网温馨提示： 乳母因为其分泌乳汁，喂养小宝宝，会消耗妈妈的热能还有各种营养物质较多，所以必须及时给予补充，以保证母婴有足够的营养。
总结：每隔3个小时喂1次奶比较合理。若间隔时间太短怕奶类消化不了；时间太长又容易引起婴儿饥饿而哭吵。只要母乳充足，自3～4个月之后婴儿也会逐渐地自觉做到按时哺乳，即每隔3～4个小时要哺乳1次。
公鸡汤还是母鸡汤上奶？
生完孩子第二天，某女士就吃了家里好不容易找来的土母鸡熬成汤喝。谁知道，持续喝了几天母鸡汤以后，原来乳汁还充盈的乳房竟然开始干瘪了。原来，在产后过早的喝母鸡汤是完全没有好处的，这个需要特定的时间才能起到特定的作用。
长期以来，我国民间有孕妇生产后喝老母鸡汤的传统饮食习惯，认为产后喝母鸡汤既可以补身子，又能催奶。但是分娩后，产妇体内血液的雌激素水平大大降低，这时催乳素就会发挥作用，促进乳汁分泌。而母鸡体内含有一定的雌激素，因此，产后如果过早过多地喝母鸡汤，就会增强血中的雌激素作用，使催乳素的作用减弱，甚至消失，从而导致乳汁分泌不足或无奶。 产后并不是不能吃母鸡。在产后一段时间乳汁分泌比较正常而且充足的情况下，还是可以吃母鸡的。但是就催乳来说，传统观念里的母鸡汤其实不如公鸡汤，公鸡体内所含的雄激素有对抗雌激素的作用，公鸡睾丸中还含有少量的雄激素。因此，产妇产后若吃一只清炖的大公鸡，连同睾丸一起食用，无疑会使乳汁增多，这对婴儿的身体健康能起到潜在的促进作用。且公鸡所含脂肪较母鸡少，不易导致发胖，婴儿也不会因为乳汁中脂肪含量多而引起消化不良、腹泻。所以产后吃公鸡对母婴均有益处。 产妇喝公鸡汤是有讲究的。首先要尽量减少汤中脂肪，可以选择去皮公鸡或煲汤时撇去浮油。因为脂肪含量高会影响产妇食欲，还易导致乳腺管堵塞。
分娩一小时后身体变化
怀宝宝需要十个月，但是分娩(图老师整理)却只是一天。终于成为妈妈中的一员，是否充满了成就感呢？但是，分娩以后，女性的身体往往会发生一些变化，新妈妈了解多少呢？
生完孩子就像是打完了一场硬仗，很多新妈咪也是全身乏力地睡去了。其实，在产后短短的一个小时内，产妇的身体发生了各种惊人的变化，这也是产后恢复苗条身材的最关键时。这些知识新妈咪你都知道吗？
变化一：由重变轻体重迅速减轻10斤 论坛里的准妈妈小惠即将面临分娩，由于孕期的进补、水肿等原因，原本不到100斤的小惠现在已经是130多斤了。小惠在妈咪论坛上发现，很多孕妈在生完孩子可以迅速减少20斤！这对爱美的小惠来说，可是一个无穷的动力，她也立志要在一个月内恢复孕前的身材。 【解析】： 对部分孕妈来说，生完孩子确实可以迅速减少20斤，但大部分的孕妈在生完孩子之后，减少10斤左右。这10斤的重量主要来自包括： 宝宝体重：6-7斤； 胎盘重量：1-2斤； 血液和羊水：2斤左右； 所以，标准地来说，孕妈的体重在生产后大约会减轻10斤左右。当然，孕妈的体重在此后还会不断减轻，怀孕期间你体内细胞储存的多余的水分，以及由孕期体内额外血液生成的液体，都会逐渐排出体外。到产后一周的时候，你将会减掉差不多3-4斤的水分。 孕妈咪大多想尽快恢复产前身材，需要提醒大家的是，如果是剖腹产，一定要注意伤口的恢复，不要剧烈运动。
变化二：由有到无等待胎盘自动脱落 刚刚当上新妈咪的网友小K最近很烦恼，当时宝宝出生的时候非常的顺利，甚至顺利到还没有到医院，宝宝就已经生出来了。当时大家见小K状态也不错，所以就没有再到医院进行检查，而胎盘是否顺利脱落也就被大家忽略了。 直到产后第三天，小K才发现自己不下腹隐隐作痛，不太正常，才急忙到医院检查，才发现胎盘未脱落干净，只能再次进行清宫手术。 【解析】： 胎盘存在的意义，就像是宝宝成长的一层保护垫，在宝宝出生之后，这个胎盘存在的意义也就不复存在了。在产妇分娩后大约5分钟到2个小时里，胎盘会脱落，从而在子宫里形成一个手掌大的伤口。当然，软组织肯定会流血，大约300毫升。而这些血量都是在怀孕期间储存下来的，对身体不会造成什么不良影响，所以准妈咪完全无需担心。 如果出现案例中的情况，胎盘没有自然脱落，或是有残留，不干净，则容易发生产褥感染、子宫复旧不全、晚期产后出血等。个别残留的胎盘组织在子宫腔内形成息肉，并引起持续性阴道出血时，则要采取手术切除息肉。
变化三：由大到小子宫迅速收缩 女性的子宫，是孕育生命的源泉。从怀孕那一天开始，子宫就变成了宝宝成长的小房子，而这个神奇的小房子甚至还会随着宝宝的生长发育，而不断的扩大、变形，直到宝宝顺利地分娩出来。那么，当宝宝出生之后，1000克左右的子宫又会有什么变化呢？ 【解析】： 对产妇来说，分娩后子宫在其壁上的收缩肌的作用下，会迅速从健身球那么大收缩成一个甜瓜的大小。在胎盘排出之后，子宫会立即收缩，在腹部用手可以摸到一个很硬并呈球形的子宫体，它的最高处和肚脐的水平同高。以后子宫底的高度，会每天下降1-2厘米，大约在产后10-14天内，子宫变小，降入小盆骨腔内。这时，在腹部就摸不到子宫底了。 子宫恢复得好与不好，则需要可以通过子宫底下降来推断。一般来讲，在分娩后第一天，子宫底可降落至脐部。到了大约6周时，子宫逐渐缩小到60-70克。这个过程就是子宫缩复。一般情况下，每位产妇都应在42天左右去产科进行检查，了解子宫缩复的情况。 一般来讲，产后的子宫需要6-8周左右才能恢复到原来的大小。 变化四：由强变弱身体感觉无力 面临生孩子的那一刻，所有的母亲都会化身为强大无比的斗士。尤其是顺产的准妈咪，更是需要用尽全身 的力气去配合医生，让宝宝顺利地经产道娩出。在宝宝顺利娩出之后，有妈咪这么形容：全身虚脱，就好像漂浮在云中，手脚麻而无力，眼睛甚至都看不清东西了。可见生产是一歌多么费力、多么艰难的过程。 【解析】： 且不说体重几斤的宝宝突然娩出，膨胀的肚子一下子瘪了下去，光是被撑得变形的五脏六腑以及子宫等，在分娩后也重新得到了更多的空间，开始逐渐地回到原位，这些都会让准妈咪全身觉得放松。 而生产时竭尽全力突然到全身放空，新妈咪当然会有虚脱、麻木、眼花的感觉了。不仅如此，全身的器官一而开始向下滑动，靠近原本的位置，这也会令新妈妈感觉不太适应，而且这些器官在复原中引起的不适及疲惫都是难以阻挡的。
