夏季怀孕5大需要注意的问题

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孕妇坐飞机注意事项

由于旅游或出差等缘故，孕妇难免会有坐飞机的需要。那么孕妇适合坐飞机么？孕妇坐飞机的注意事项有哪些呢？我国国家航空公司规定，预产期在32周内或怀孕32周以上的孕妇是不能承运的。而产后七天内的孕妇也是不可以乘坐飞机。那么孕妇坐飞机注意事项还有其他什么吗?

孕妇坐飞机注意事项有哪些？

一， 预产期在4周以内，或预产期不确定，但已知为多胎分娩或预计有分娩并发症者，不予接受运输。

二， 怀孕32周或不足32周的孕妇，除医生诊断不适宜乘机者外，可按一般旅客运输。

三， 怀孕超过32周的孕妇乘机，应提供医生在旅客乘机前三天内填开的诊断证明书，并经南航指定的医院盖章和该院医生签字才可以生效。

哪些人不可以坐飞机

1，传染性疾病。如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染性疾病患者，在国家规定的隔离期内不得TuLaoShi.com乘坐飞机。 

2，严重心血管、脑血管疾病者特别是曾发作过心肌梗塞症者。

3，耳鼻疾病患者。

4，严重的胃病患者不宜坐飞机。胃部手术后10天内不能坐飞机，消化道出血患者要在出血停止三个星期以后才可以乘坐飞机。

5，精神病患者。

6， 较严重的呼吸器官疾病，如哮喘病、慢支气管炎、肺气肿等。

7， 血液疾病患者。血红蛋白量水平在50克／升以下者，不宜坐飞机。

8， 耳鼻疾病患者。

9， 临近产期的孕妇。

拓展阅读：

现在的客机设备先进，有着较为舒适的条件，只要身体状况良好的一般人都可以乘坐。可以由于飞机的飞行高度，而在气密内气压还是要比地面来得低，氧气供应商要比地面好很多，所以有些疾病患者是不适合坐飞机的。而孕妇要坐飞机的话，应该做好孕妇坐飞机注意事项，以防万一。

准妈妈应针对体质喝淡茶

全世界的饮食文化中，茶文化就像其本身的特质一样，清淡而悠远。特别是在亚洲的中国和日本，茶文化是很深入人心的。恐怕我们日朝生活中都是离不开的，讲究点的是茶道；顾名思义：品茶论道。通俗一点的饮茶，天气热了可以解渴降温，困了累了可以提神醒脑。但，茶对于我们的准妈妈来说，应该要慎重，接下来为大家来简单说明下

茶从治病的药物逐步发展成为日常的饮料，其间经历了很长一段时间。茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，还对现代疾病，如辐射病、心脑血管病、癌症等，有一定的药理功效。可见茶叶是其他饮料无法替代的。中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异，饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。

中医是这样来形容孕妇的：产前一盆火，产后一盆冰，意思是产前需要补凉性的食物，产后需要补温性的食物。所以孕妇应该喝凉性的茶，比如绿茶、清茶(铁观音)、花茶等。这些茶有清热降火、疏肝解郁、理气调经的功效。而对于体质虚弱的孕妇，可以适当喝一点温性茶，比如红茶、普洱茶。不管是选择什么样性质的茶叶，都忌喝浓茶，因为浓茶里含有过量的咖啡因，会使孕妇兴奋，给胎儿带来过分的刺激。

茶叶茶

茶叶茶，包括红茶、绿茶和乌龙三种。虽然据说茶叶里面含有抗氧化剂十分有益，但它同时还包括咖啡因，这是准妈妈应该避免的一种物质。一杯茶叶茶里面就含有40-50毫克的咖啡因。即使是脱咖啡因的茶叶还会含有少量的咖啡因，通常约有4毫克左右。由于咖啡因能够直接通过胎盘，而且胚胎还不能分解咖啡因，所以怀孕期间的准妈妈最好尽量避免。

花草茶

花草茶是纯天然不含咖啡因的植物茶，所以准妈妈并不需要担心咖啡因。但由于目前缺乏有力的证据，所以专家对与花草茶的意见不一。现在大部分市面上有售的大品牌的花草茶仍是比较安全的，因为其中所含的花草含量都是适量的，需要留意的是一些小品牌的花草茶可能会出现含量超标的问题，所以如果你喜欢喝茶的话一定要先征询医生的建议。

 统上所述，茶对于准妈妈们来说，更像是一种工具",它的使用正确与否关系着准妈妈和小&ldquotulaoShi.com;BABY的健康与否。所以建议我们的准妈妈们，在计划要怀孕时，应该尽量多的去了解这些关于孕育健康的的知识，了解的越多就只会对我们的健康益处多多。

夏季怀孕5大需要注意的问题

关于受孕的季节，有人说在春季好，春季是万物滋生繁衍的最旺盛季节，有人说在秋季好，秋天是万物成熟的季节。专家认为，受孕在5-10月份之间比较合适。比如你在七八月份受孕，那么会在次年的四五月份分娩。逐渐暖和的天气，让宝贝一出了满月，就可以抱到户外享受阳光浴了。而且，由于夏季和秋季的蔬菜瓜果都非常丰富，早孕反应比较重的孕妈咪能够吃到营养丰富的食物，也有利于胎宝贝的生长发育。但是在炎热的夏季受孕，一定要注意避开一些不利因素，才会生出健康、聪明的宝贝。那么，应该注意一些什么呢?

1.要注意调理好心绪

夏季天气闷热，易情绪烦躁，休息不好，食欲较差，夫妻要注意准备怀孕前就要合理安排好工作与生活，锻炼好身体，饮食营养均衡合理，最好多吃些蔬菜、水果和鱼肉，夏季较清淡饮食能帮助调理心情，有利于受孕，也有利于胎教。怡情是最好的胎教。

2.要注意掌握受孕最佳时间

如果想要怀宝贝，夫妻俩的性生活就不能太频繁，一般以每周2次为宜，最好在排卵期内同房。即女性月经来潮前14天左右。因为卵子排出后，一般只能存活-24小时，精子在女性生殖道内，通常只能活1-3天，因此一般说来从排卵前3天至排卵后1天最容易受孕。

排卵日推算：对月经周期比较准时的女性，排卵期一般是在下次月经来潮前的第14天，之前5天和后4天都在此范畴之内，还可以结合基础体温和宫颈黏液观察法来推算排卵日期，例如：基础体温测定时，月经周期中体温最低的那一天就是排卵日；宫颈黏液黏度最小，清亮如蛋清状；除此拉丝度最长的那一天也是排卵日。

3.切忌在在风雨交加、电闪雷鸣时受孕

夏天雷雨天气较多，这都会影响受孕的良好心境，对夫妻俩产生心理暗示作用。而且，雷电会产生极强的射线，致使生殖细胞的染色体发生畸变，因此应该避免在恶劣的天气里受孕。

性福时刻：别错过一天之中的性福时刻。国外研究显示：人类确实存在性福时刻，即下午5-7点，这时候男性的精子活跃程度和女性的孕激素水平都处于最高峰。

4.要注意保障充分睡眠，每天起居规律

夏季白天时间长，加上天气热，人们往往会睡得很晚，而睡眠不足有损于精子及卵子的活力。所以，准备受孕时，丈妻都要注意每天的起居要规律，切不可熬夜。条件允许的话，最好中午能休息半个小时到一个小时。

5.要注意饮食卫生

夏天，食物丰富对营养有利，但是因为天气炎热，出汗较多，人们常常大量食用冷饮，瓜果蔬菜即使是鸡鸭鱼肉也愿意吃凉的。如果这些食物未洗干净或已变质，会使胃肠道感染性疾病的发生率增加，轻者腹泻、呕吐，重者会出现高热、脱水及电解质紊乱，需用抗菌素等药物治疗。而这些都会对胎宝贝产生不良影响。因此，孕妇在夏季一定要注意饮食卫生，特别是瓜果蔬菜要洗净，不要食入已变质的食物。

孕育一个健康、聪明的宝贝，提前做好功课很重要，调整好心情，把握住最佳受孕时间和性福时刻，注意每日的饮食起居规tulaoshi律、饮食摄入营养均衡，注意饮食卫生，你一定可以如愿以偿。