孕期整日在电脑面前好吗?孕期在常日做在电脑前工作会导致流产?
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电脑辐射对孕妇的影响并没有得到科学证据的支持,怀孕后使用电脑是安全的。因为电脑的使用已经十分普遍了,所以,研究人员花费了数百万美元,来研究电脑辐射对孕妇的影响,孕期在电脑前工作是否会导致出生缺陷或流产。结果发现,没有任何证据显示,孕期使用电脑会发生这两种问题。但是,无论在哪里,连续坐上好几个小时,对孕妇来说都是不利的,因此,你应该每隔一两个小时,就站起来,走一走。
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电脑辐射对孕妇有影响吗?目前在医学界,这个问题是没有定论的,但大量数据表明:电脑辐射对孕妇是有影响的。
电脑辐射对孕妇的影响有哪些?据美国的一项报道显示,在电脑前工作的孕妇有60%以上受到不同程度的影响,有流产、早产、畸形儿,甚至致癌。
经美国科学家研究发现,电脑周围产生的磁场的确可导致孕妇流产、胎儿畸形和癌症,特别是怀孕早期(胚胎1-3个月),孕妇会有比较敏感的生物效应。而且显示屏周围的尘埃中含有大量微生物和“灰尘粒子”,孕妇长时间对着电脑,这些微生物和灰尘会附着皮肤,使脸部出现斑疹等皮肤病。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/yunqi/)另外,孕妇长期使用电脑还容易导致精神病的发生。因为电脑辐射会对孕妇中枢神经系统有影响,还可能出现神经衰弱症候群,表现为头痛、易疲劳、嗜睡、失眠、记忆力减退、注意力不能集中等。
什么情况下电脑辐射对孕妇的影响最大呢?电脑两侧、后部的辐射最强,孕妇应尽量避免在该区域活动。还要注意与显示屏保持距离,一般60厘米的距离正好。对于在机房工作的孕妇也要注意了,室内的辐射量较大,应经常进行通风换气,减少空气中附着辐射粒子的灰尘。
为了减小电脑辐射对孕妇的孕妇的影响,孕妇除了尽量远离电脑之外,还可以采取一些防护措施,比如穿着防辐射服,穿好防辐射孕妇装,或者选择防辐射围裙,这里给大家推荐婷美纯银全护型防辐射内衣和婷美牌防辐射围裙,让各位孕妈妈从内到外呵护好宝宝健康。
可见电脑辐射对孕妇有影响,但强度并没有大到造成电磁波辐射污染那么严重,所以大家只要了解了电脑辐射对孕妇的影响有哪些?重视了电脑辐射对孕妇的影响,正确使用电脑,穿好防辐射服,工作时注意劳逸结合,就能把电脑辐射的影响降到最低。
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长期从事打字工作或是电脑制图的办公室孕妈可能会常常觉得自己的手腕处、手指关节上不时的会隐隐作痛。其实您的手腕已经受了伤,严重的话可能会患上“腕管综合症”。 有一个简单的判断方法:当您完成打字工作后伸直您的左手五指,若指尖有抖动的感觉,那么就可以“恭喜”您已经有了此综合症的前兆了。还有您的背部时常有些麻木,这些就是打字员常见的职业病。那么,经常坐办公室使用电脑的准妈妈怎么保护自己的手呢?针对这方面我们采用的防护办法有如下几个,特别推介给工作孕妇使用。
1、使用人体工学键盘及人体工学鼠标。现在有许多按新标准设计的键盘,如Microsoft,Acer等自然键盘就是为了这些问题而设计出来的(价钱比普通键盘贵2~3倍)。同样,人体工学鼠标对于一个长期从事电脑绘图的人来说也是很重要的。
另外您也可以尝试一下用左手使用鼠标进行工作。这样一旦用熟之后可以为右手分担不少的工作量呢。
2、长时间打字后要进行一下手部按摩活动。例如可以将手指用力向手背的方向扳,这样可以缓和打字时手指向下的固定姿态所造成的短暂手指脉络麻木,长期的手指脉络麻木可能会造成多种指关节疾病。
3、为防止脊柱的变形与驼背,您应该有良好的坐姿,如果您时常无法自控,那么建议您使用一些可以辅助您校正坐姿的电脑桌椅,使之调节好合适的高度,这些桌椅给予电脑很合理的摆放位置,并能使您舒适地身处其中。
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