夏季受孕应注意些什么呢

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女人最容易受孕几个关键

    现代人讲究优生优育，想要孕育出健康优秀的宝宝，当然需要优良的精子和卵子相结合，这就要求夫妻在受孕前的心理和生理都处于健康状态。但是，往往在夫妻双方都做足准备的时候，总是怀不上。其实，怀孕并没有那么简单！想要怀孕，得抓住最容易怀孕的这几个关键，包括性爱频率、姿势、受孕时机等等。下面详细给大家介绍。

    以下是最容易受孕的几个关键因素：

    关键一：女人最容易受孕的做爱频率？

     夫妻生活频率过低，会降低受孕机会，只是众所周知的，但夫妻生活过频，也会影响受孕甚至引起女方免疫性不孕。

    ※美中之欲和欲中之美
     但一些夫妻想要宝宝时，有意识增加性生活的次数，他们认为这样能很快怀孕，但结果往往会适得其反。由于夫妻性生活频率过高，就会导致精液量减少和镜子密度减低，让精子活动率和生存率明显下降，精子没有完全发育成熟，与卵子相遇的后劲大大减弱，受孕的几率自然就降低了。
     过频的夫妻生活还会导致女性免疫性不孕，对于能够产生特异性免疫反应的女性，如果频繁地接触丈夫的精液，容易激发体内产生抗精子抗体，使精子黏附堆积或行动受阻，导致不能和卵子结合。所以，性生活过频还没有怀孕的夫妻，最好暂时停止tuLaoShi.com一段时间，或使用避孕套3～6个月。如果想要宝宝，夫妻的性生活以每周1～2次为适中，在女性排卵期前后可以适当增多。

    ※名词解释
    受孕：精子和卵子结合形成受精卵，受精卵再种植(又叫着床)到子宫内膜上生长发育，称为受孕。
    现代生殖医学已经阐明，来自男性的精子经女性阴道、子宫到达输卵管壶腹部，在此处与来自女性卵巢经输卵管伞而至的卵子相遇，精卵结合形成受精卵，受精卵再不断分裂并经输卵管到达子宫，种植于子宫内膜，在此继续分化形成胎儿。

    ※受孕需要哪些条件：
    受孕是一个复杂的生理过程，必须具备下列条件：卵巢排出正常的卵子，精液中含有正常活动的精子，卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合成为受精卵，受精卵能被送到子宫腔中，子宫内膜发肓必须适合孕卵着床，这些条件只要有一个不正常，便能阻碍怀孕。

    关键二：同房时采用什么样的姿势有助于受孕？

    到底怎么样的自爱姿势，能确保怀孕呢？从后面来？还是男上女下式？是不是每次做爱后，我都要靠墙倒立，防止精液倒流出来？
    其实正确的姿势肯定能帮助精子顺利地到达子宫，不需要做这么高难度的动作的。
    增加怀孕成功率有很多办法，如测体温计算排卵期等等,大家都很熟悉了,但是姿势问题却很少人讨论,其实这是缺乏经验的新婚夫妻间一个常见的最令人疑惑的问题,做爱的姿势真的会影响到受孕机会?如果没有科学的观念，许多未来准妈妈会为了怎么从身体里流出来了之类的疑问而烦恼，如果再有个过于着急也同样没有多少经验的未来准爸爸，这样就会引起不必要的互相指责了。 

夏季受孕应注意些什么呢

    关于受孕的季节，有人说是在春季好，有人说是在秋季好。有些专家认为，受孕在5-10月份之间比较合适。比如说你如果在七八月份受孕，那么会在次年的四Tulaoshi.Com五月份分娩，六月份出了满月，宝贝就可以抱到户外享受阳光浴了。而且，由于夏季和秋季的蔬菜瓜果都非常丰富，早孕反应比较重的孕妈咪能够吃到营养丰富的食物，也有利于胎宝贝的生长发育。所以，即便是在炎热的夏季受孕，如果注意避开一些不利因素，也会生出健康的宝贝。那么，应该注意一些什么呢?

　　1.天气闷热更要注意调理好心绪。夏季天气闷热，易情绪烦躁，休息不好，食欲较差，影响胎宝贝正常生长发育。准备怀孕前就要营养均衡合理，最好多吃些蔬菜、水果和鱼肉，清淡饮食也能帮助你调理心情。

　　2.一定要注意饮食卫生。夏天，食物丰富对营养有利，但是由于天气炎热，出汗较多，使人们常常大量食入冷饮、瓜果蔬菜，即使是鸡鸭鱼肉也愿意吃凉的。如果这些食物未洗干净或已变质，常使胃肠道感染性疾病的发生率增加，轻者腹泻、呕吐，重者会出现高热、脱水及电解质紊乱，需用抗菌素等药物治疗，而所有这些都会对胎宝贝产生不良影响。因此，在夏季怀孕时一定要注意饮食卫生，特别是瓜果蔬菜要洗净，不要食入已变质的食物。

　　3.注意每天起居要规律。夏天人们往往会睡得很晚，而睡眠不足不利于精子及卵子的活力。所以，准备受孕时一定要注意每天的起居要规律，切不可经常熬夜。

　　4.性生活注意掌握规律和技巧。如果想要怀宝贝，夫妻俩的性生活就不能太频繁，一般以每周2次为宜，最好在排卵期内同房。一般安排在女性月经来潮前14天左右，17天以后同房受孕流产率较高。因为卵子排出后，一般只能存活12-24小时，精子在女性生殖道内，通常只能活1-3天，因此一般说来从排卵前3天至排卵后1天最容易受孕，同房时间过早过晚都不易怀孕。

　　5.别在风雨交加、电闪雷鸣时受孕。夏天雷雨天气较多，这都会影响受孕的良好心境，对夫妻俩产生心理暗示作用。而且，雷电会产生极强的射线，致使生殖细胞的染色体发生畸变。

快速怀孕的七个小贴士

    1.做孕前检查

    在决定怀孕前，记得先做一次全面的孕前检查。并且询问清楚关于孕前孕中补充叶酸的问题。任何有潜在的健康问题，都应该在怀孕前得到控制，才能优生优育。

    2.了解自己的周期

    专家认为，排卵期能怀上是最好的。所以准备怀孕的准妈妈们要清楚了解自己的排卵期。排卵试纸也有助于预测怀孕的最佳时间。

    3.不用担心怀孕的最佳体位

    很多人认为男上女下式的体位的受孕几率更大，其实这不是绝对的。只是这种体位增加了精子流入阴道而已。

    4.性交之后立即躺下

    性交之后在床上躺着休息10～15分钟，不要立即去浴室洗澡，这段时间足矣让精子流向子宫颈。

    5.性交不要太频繁

    并不是性交越频繁受孕几率越大。因为男性在多次射精后，精子数量会耗尽。每隔几个晚上性交一次更利于受孕。另外，紧身衣服也对男子的精子数量有影响，还有手机不要放在裤兜里靠近睾丸，对精子质tulaoShi.com量影响很大。据说，吃大量的豆类也会使得男性精液浓度降低。

    6.做任何可以减压的事

    女性压力太大会影响排卵期，男生压力大会影响性功能。压力过大的准爸妈都可以通过任何方式来减压，例如针灸。

    7.培养健康的生活方式

    运动确实对身体有利，不过任何事都讲究适当。过度的运动导致不排卵。如果是适量的运动，就能增加受孕几率，如一个半小时的有氧运动（每周散步3次）。饮食对于想怀孕的女性来说，也是把双刃剑。过于肥胖的通过减肥，周期可能恢复；但如果太瘦，可能会导致月经不调了。烟酒也不利于受孕。

    有调查说，85%的夫妻在经过一年的尝试之后会怀孕。如果超过一年都没有怀孕的，就需要去医院检查排除否不育不孕 。如果是高龄女性，在尝试6个月后还未怀孕，就需要去医院咨询医生了。