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宝宝补充DHA对身体有什么好处
现在我们可以发现,营养专家们都是建议给宝宝补充DHA的,但是很多的家长朋友们对DHA了解的不多,不知道宝宝们补充DHA有什么好处,所以今天图老师小编就给各位不懂的家长朋友们来揭晓吧。
1、帮(图老师整理)助婴儿大脑发育 孕期,DHA能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分。尤其胎儿满5个月后,如人为地对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激,会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的树突,这就需要母体同时供给胎儿更多的DHA。
2、促进宝宝视网膜光感细胞的成熟 DHA不仅对胎儿大脑发育有重要影响,而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。孕妇在孕期可通过摄入富含a-亚麻酸的食物来提高a-亚麻酸的含量,利用母血中的a-亚麻酸合成DHA ,然后输送到胎儿大脑和视网膜,使那里的神经细胞成熟度提高。
3、有效降低支气管炎、细支气管炎的发病率 婴儿期补充DHA和ARA的宝宝,不仅在一岁内支气管炎、细支气管炎的发病率明显低于未补充DHA和ARA的宝宝,而且三岁内上呼吸道感染和一般过敏性疾病发病率也显著低于未补充的宝宝。 图老师小编提醒,宝宝们补充DHA后,生病的几率会大大的降低的哦,所以爸爸妈妈们可以根据宝宝的年龄来对应的补充相应的DHA,相信宝宝们不仅不得病,而且会更加的聪明的哦。 (本文由图老师网www.tulaoshi.cn整理收集,婴儿营养栏目发布)
宝宝吃蛋黄泥营养大么
提到蛋黄泥,妈妈们一定都有做过的,因为蛋黄泥是宝宝们开始添加辅食的时候就吃的,是鸡蛋的蛋黄制作的。为什么要在给宝宝们开始添加辅食的时候,就让宝宝们吃蛋黄泥呢?这就要提到蛋黄泥的营养价值了。下面就随图老师小编一起了解下吧。
1、蛋黄主要是由:大约48%的水、32.5%的脂肪、17.5%的蛋白质,还有和2%的矿物质,以及多种维生素等构成的,蛋白质的含量非常高。 2、蛋黄中富含铁质、卵磷脂、维生素A、维生素B2、维生素E,这些都是非常好的优质蛋白质食物,可以为宝宝提供大量蛋白质。 3、蛋黄中含有各种微量元素,如磷、铁,对孩子的大脑发育非常的有益。而且6个月大的宝宝从母体里带的铁基本上消耗得差不多了。如果不补充铁,很容易就会引起贫血。而蛋黄是比较理想的补铁食物。 4、蛋黄中富含珍贵的脂溶性维生素、和不饱和脂肪酸,对宝宝的生长十分有益。 5、蛋黄中还含有一种丰富的物质—卵磷脂,这种物质可以帮助合成一种重要的神经递质—乙酰胆碱。 6、要想吸收到鸡蛋的真正营养,首先要有量的保证,每天吃一个鸡蛋就可以了,吃得太多反而没有办法吸收。 图老师小编提醒,看了上文的介绍,相信妈妈们一定都知道蛋黄泥的营养价值,原来如此之高吧,但是宝宝不要吃的太多哦,否则是无法吸收的。 本文由图老师网(http://www.mamaai.cn)整理收集,宝宝营养栏目发布。
宝宝什么时候吃DHA 吃到什么时候
爸爸妈妈们在宝宝几个月的时候就可以补充DHA了,因为对于宝宝们的成长非常的有利的,但是很多的爸爸妈妈们却不知道应该让宝宝吃到什么时候的,那么,到底宝宝应该吃DHA到什么年龄呢?下面我们就一起了解下吧。
6个月—2岁是宝宝生长发育最迅速的年龄段,DHA可以产生大量促使大脑发育的至关重要的激素,以(图老师整理)满足宝宝的发育需要。另外,宝宝摄入适量的DHA,可以促使他的手眼协调能力更好,而且这一作用在2岁时最为明显。 所以,给宝宝补充DHA要抓紧在宝宝6个月—2岁这一黄金时期。而在宝宝2岁以后,DHA作为维持人体健康的必要营养元素也是可以继续吃的。 宝宝0—6岁是视力和大脑发育的关键时期,7—12岁是儿童脑发育最后发育期,所以一定要抓住这个时间段给宝宝充足的DHA补充。 图老师小编提醒,宝宝们在六个月到两周岁的这个阶段,是补充DHA最有利的时期的哦,所以爸爸妈妈们千万不要错过这个时期哦,一定要记得给宝宝补充DHA。 (本文由图老师网www.mamaai.cn整理收集,婴儿营养栏目发布)