【 tulaoshi.com - 孕妈咪 小心“睡”出低血压 】
孕妈咪 小心“睡”出低血压
小朱平时身体都是不错的，就是偶尔血压有点偏低，平时没有多大的感觉就没有去在意，怀孕之后，情况发生了很大的变化。怀胎到7个月时，小朱觉得身体有些变得tulaoShi.com不一样了，站起来活动的时候没有什么特殊的感觉，但是到了要睡觉的时候就觉得有些不一样了：要是仰卧位，一点点时间以后就会整个人觉得头晕、恶心、呕吐、胸闷、面色苍白，出冷汗、脉搏加快、心悸不安，大有虚脱之势。
她的家人对此都觉得很奇怪，跟平时相比，营养没有缺少，也没有干活使自己劳累到，睡觉怎么会出毛病呢？于是家人们为了小朱和肚子里面的宝宝着想，丈夫用救护车护送她到了医院。
大夫经过仔细的询问和必要的检查，最后的结果是在病历的诊断栏里写上了仰卧位低血压综合征。
看名字就知道了，仰卧位低血压综合征的意思就是在特定的仰卧位的时候会让血压一下子就降得很低的一系列症候，严重的时候还会出现休克。它在医学上的学名还叫做妊娠后期仰卧循环性虚脱、姿态性休克、妊娠晚期下腔静脉综合征之类的。仰卧位低血压综合征的发病率为2%-30%，症状依据每个人的身体素质情况都是不一样的，轻者临床症状很快消失，重者持续一直到不仰着躺为止。
仰卧位低血压综合征产生的原因是各种各样的。人的血压高低，与心脏排出血量、循环血容量、血管外周阻力、血液粘稠度、血管弹性等因素都是相联系的，同时这些因素还是受到了神经系统的调节。在肚子里的宝宝一天天长大的时候，仰卧时，慢慢变大的的子宫压迫下腔静脉，让盆腔和下腔静脉的血液回流受阻，到达心脏的血液骤减，这样子就会让心排血量一下子下降，血压也会根据前者下降很多。增大的子宫同时也会压迫横隔，导致的结果就是迷走神经兴奋，让心跳减慢，心脏血管扩张，这样子产生的后果也是会让血压下降。妊娠晚期，子宫本身的用血量约占全身的16.67%，同样也会造成返回心脏的血量减少，继而血压下降。
原因是各种各样的，但是产生的后果是一样的，那就是都表现为血压下降引发的症状，那么，这种低血压是否能预防呢？回答是肯定的。
一般情况下本综合征都发生在孕28周之后，尤其是是32-36周时有最大的几率会发作，同时还具有仰卧7分钟左右开始出现症候等特点，所以各位准妈妈们把预防重点放在妊娠晚期，要注意不要长时间在床上仰卧。
那些已经有过仰卧位低血压病发过的准妈妈们还有那些有过低血压病史的准妈妈们，一定要格外注意。一定要做到在睡觉时取左侧卧位或取右侧卧位，然后让腰椎前弯度减小；在睡觉前稍微喝一些流质食物，比如说是蛋汤、菜汤之类，这样子可以有效地减少疾病发作。还有就是，睡觉前最好不要出汗、不要吃太甜的东西、不能过于劳累，活动后最好不要马上卧床，仰卧是千万不可以的。那些发作严重且频繁的准妈妈们，可以再医生的叮嘱下服用阿托品预防。
使用剂量应根据血压降低的程度决定，遵照医师的意见。要是在生产之前确诊为本病，那么一定要去医院找医生接生，这样子才不会出现危险，就算有过轻度症状，也不可麻痹大意，这样做是为了准妈妈们自己和宝宝的健康着想。
宝宝太胖？或是孕期营养不良惹的祸
随着生活水平的不断提高，不少儿童会出现营养过剩甚至是肥胖的状(图老师整理)态，而最近，一项研究则表明，儿童患肥胖症或是因为孕妈营养不良。
在子宫内接受较差营养的婴儿或许在出生时体型会较小，而且这和婴儿以后生活中引发肥胖及其它健康问题直接相关，而研究者也在一直寻找来发现女性怀孕期营养不良给婴儿带来的其它不良后果；近日，来自美国实验生物学联合会的研究研究人员利用大鼠进行研究，检测了胎儿营养不良如何影响成年大鼠（胎儿成年后）脂肪组织中的蛋白表达，同时研究者还分析了雌性大鼠和雄性大鼠之间的差别。
相关研究或可帮助解释为何在母体子宫内经历胎儿营养不良的女孩儿往往相比男孩儿而言在成年期更易患肥胖症，同时也为开发新型药物来帮助控制肥胖风险个体的体重提供了新的研究思路。每年都会有1700万因母亲孕期缺乏营养而出生的营养不良的婴儿，而目前肥胖在发展中国家已经成为了一个不断凸显的问题，据估计目前大约有9亿成年个体存在过重或肥胖的情况。
研究者Eliane Beraldi Ribeiro博士表示，在发展中国家食物摄入不足是一个很严重的问题，而更好地理解产前营养不良对机体代谢重编程的分子机制或许为后期开发一定的干预策略及疗法来帮助改善个体的健康效应非常关键。
本文研究中，研究者给予怀孕大鼠平日正常饮食量一半的食物，当其所生婴儿成长到成年期时，研究者利用一种名为MALDI-TOF/TOF的质谱技术对比了正常饮食大鼠所生后代及不正常饮食所生后代在成年期时其机体蛋白在脂肪组织的存在差异，这种质谱技术可以对蛋白水平进行一种高度敏感性的分析。
结果显示，相比正常大鼠而言，经历产前营养不良的雌性成年大鼠会发展为肥胖，而且其机体中18种蛋白的水平会下降，四种其它蛋白的水平会升高；而经历产前营养不良的雄性大鼠则不会发展为肥胖，但其机体中仍会有12种蛋白的水平下降及17种蛋白的水平升高；当研究人员分析这些蛋白参与的代谢途径时，他们发现雌性大鼠机体中蛋白改变同葡萄糖代谢受损直接相关，而这些细胞能量的代谢在雄性大鼠机体中也是受损的。
由于受影响的蛋白在雄性和雌性大鼠机体中并不一样，因此研究结果就显示，产前营养不良或许对雄性和雌性大鼠的后期健康并不一样。Ribeiro表示，我们并没有选择一种蛋白或一群蛋白来进行深入研究，而是研究了脂肪组织中可能表达的一系列蛋白表达水平的差异，我们的方法可以帮助鉴别出参与该过程的新型蛋白质，如今研究者认为很有必要进行更为深入的研究来理解大鼠易于患肥胖的代谢差异。
目前研究者已经发现了哪些蛋白会因产前营养不良而被影响，后期研究中他们将通过更深入的研究为何营养不良的大鼠会患肥胖，研究人员希望后期的研究可以帮助开发新型的药物靶点来帮助增加脂肪细胞的葡萄糖代谢，并且降低个体患肥胖的可能性。
孕妈怀孕 男人出轨几率增高？
失业，会给生活带来巨大影响，甚至可能让人一蹶不振。可你听说过性也会失业吗？生活中，由于种种原因，一些原本有规律性爱的夫妻无奈中断了性生活，而那种想要却不能得的滋味就像丢了工作一样，让人痛苦难熬。最近，英国一项调查指出，80%以上的人一生中都经历过这样的性失业期。
性失业期类似于人们所说的性爱空窗期，指的是在一段时期内（一般从1个月到2年），稳定的性生活戛然而止，夫妻不能享受正常规律的性爱。婚恋专家、国家二级心理咨询师李惠丽告诉记者，造成性失业的原因有很多种，如果处理不好，很可能引发一系列问题，如相互猜疑、出轨、出现第三者、夫妻感情冷淡等。因此，每个有性经历的人都应该学会正确应对性失业期。
妻子怀孕期。准备养育孩子的夫妇大多处于25—35岁的年龄，此时正是一生中的性欲高峰期。由于整个孕期将近一年，性生活要有所节制甚至停止，因此，一些男性难以获得满足。此外，妻子怀孕时，体形发生变化，出现焦虑、烦躁情绪时会向丈夫发泄，这也会给男人带来压力。台湾雅虎健康公布的调查就显示，妻子孕期是男人最容易出轨的时候。
应对策略：孕期性生活不必完全停止，孕中期可以保持正常性爱，尝试用女上位，不要太过剧烈即可。孕早期和晚期，可以通过爱抚、相互自慰来满足性欲。男性要多关心妻子，陪她产检，转移注意力。要注意的是，妻子一定不要埋怨丈夫老想着那件事，丈夫也不要嘲笑妻子的身材。
两地分居期。由于工作等客观原Tulaoshi.Com因，一些夫妻不得不两地分居，空间的分隔会让夫妻身体、情感上受到煎熬，容易产生孤独、烦乱、暴躁、怨恨等情绪，并因此出现争吵、指责的现象。这也是许多异地恋、两地夫妻最终分开的重要原因。
应对策略：相隔两地的爱人，除了保持每天一次电话、短信问候外，要约定一个见面的时间周期，如2—3个月。还可以通过网络视频等方法解决相思之苦。要注意的是，双方一定要相互信任，因为相隔两地，很多事情容易引发猜疑，千万不要说你是不是有别人了这样的话。
夫妻冷战期。调查显示，在离婚的夫妻中，80%曾长期冷战。夫妻冷战内容包括：相互不理睬、分居、没有性生活、毫不关心对方等。冷战会让一方产生报复心理，并因此出现出轨的现象。
应对策略：夫妻僵持超过48小时，负面情绪就会压过原来的爱情或恩情，因此千万别用沉默对待爱人。主动出击，穿上性感衣服，提出性暗示，用性来化解矛盾是最聪明的做法。
孩子1岁前。研究表明，夫妻在孩子出生头一年，性生活频率最低。新生儿吃喝拉撒睡以及哭闹等，会让新爸爸新妈妈吃不安、睡不香，性生活也会受到影响。
应对策略：有了小孩后，也不能完全忽略另一方，最好约定个亲热时间，享受一下二人世界。平时，要保持抚摸、亲吻、拥抱等亲昵动作，让性爱逐步恢复规律。
