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辣妈们坚持母乳喂养的小妙招

2015-12-04 18:51 7 1 收藏

产后新妈妈要经过6周左右的时间,身体各器官才能恢复到孕前状态,这段时间即称为产褥期。产褥期的休养生息是至关重要的,甚至影响到产后的恢复和日后的健康。

【 tulaoshi.com - 警惕产褥期的七大异常症状 】

警惕产(图老师整理)褥期的七大异常症状

    所谓产褥期,是指从胎盘娩出之后,到所有生殖器官恢复到产前状态所需要的这段时间。简单地说,也就是产后前6周左右的时间。对于产妇来说,产褥期的休养生息是至关重要的。所以,一旦在产褥期间出现任何异常,都应立即就医。

    1、子宫恢复
    在胎盘娩出之后,子宫便开始恢复,当时的重量大约是1000克。刚生产完之后,子宫的位置大约在肚脐下2横指左右,在12个小时内会上升接近到肚脐的位置,然后在产后第一天开始下降,产后第一天子宫在脐下1横指(约1厘米左右)的位置,第二天子宫在脐下2横指的位置,第三天子宫在脐下3横指的位置。到了产后第十天,就无法再由耻骨上触摸到子宫底。经过6~8周之后,子宫大概就恢复到孕前的大小。

    2、产后痛
    造成产后痛的主要原因,是由于子宫肌肉的强烈收缩和松弛,另外和多胎妊娠、急产、羊水过多等因素也有关系。一般来说,产后痛的持续时间不超过48小时,在产后第三天就会逐渐减轻、好转。如果产妇在腹部能摸到硬的圆球,就表示子宫收缩良好。如果只能摸到软的圆球,则表示子宫收缩情况差。

    3、恶露
    恶露是子宫内膜剥落所致,属于子宫内的残血、白血球、黏液、组织等混合而成的分泌物,经阴道脱落排出,颜色由红转黄再变白,一般持续3~6周的时间。一旦出现恶露不止的情况,则多是如下原因所致。
    (1)子宫收缩不良。
    (2)子宫内膜发炎。
    (3)胎盘或胎膜等组织残留。
    (4)药物使用不当。
    (5)食补方式不科学,如服用过量的生化汤。
    (6)过度疲劳。

    4、会阴痛
    如果在产后出现会阴痛,多半是在生产过程中施行了会阴侧切术。该疼痛约在2周左右得到改善,产妇在这段时间内应特别注意会阴部的清洁和干燥,以防产后感染,清洁会阴部应由前往后冲洗。会阴痛特别强烈的产妇,不妨每天施行温水坐浴2~3次,每次10~15分钟。

    5、产褥热
    从产后的第二天开始,至产后第十天之内,其中有2天以上的时间都出现体温超过38.5℃的状况,就称之为产褥热,常见的感染原因有乳腺炎、泌尿道感染等。

    6、乳腺
    在产后2~4天,由于乳房静脉血和淋巴液瘀积、乳腺管阻塞和乳汁堆积,会出现乳房肿胀不适的现象。一般情况下,再经过24~48小时、乳汁排出之后,不适感就会消失。

    7、泌尿系统
    怀孕导致肾盂和输尿管扩张,会阴部在生产过程中也会出现肿胀的情况,再加上膀胱对压力的敏感度降低,因此产妇在产后容易出现尿液滞留、残留的状况。为了避免因膀胱炎而影响子宫收缩,所以在产后3~4小时之后,应鼓励产妇解小便,必要时还必须予以导尿。

    TIPS:需要及时复诊的4大症状

    医师建议,如果在产后6周内有下列异常症状出现,请务必及时复诊。
    1. 产后发烧,体温超过38.5℃。
    2. 产后大量出血。
    3. 乳房或会阴部等出现局部红、肿、热、痛。
    4. 有排尿困难等症状。

如何给宝宝断奶?

    断奶对婴儿来说是一个非常重要的时期,是婴儿生活中的一大转折。断奶不仅仅是食物品种、喂养方式的改变,更重要的是断奶对宝宝的心理发育有重要影响。心理学家将此过程称为第二次母婴分离。

    婴儿在吸吮乳汁的同时不断地与母亲进行感情交流,获得母爱,这对婴儿身心发育具有重要影响。若断奶方法不得当,婴儿不仅在心理上难以适应,还会给身体健康带来负面的影响。很多妈妈会采用在奶头上涂辣椒、墨汁、红药水、紫药水或黄莲水的方法进行断奶,这样做是不可取的,会给婴儿心理上带来极大伤害。婴儿也会因此而哭闹、恐惧、不安、或以吸吮手帕、被头及母亲的衣物来获得安慰,甚至形成日后难以纠正的儿童异常行为。

    那么,要顺利的给宝宝断奶,妈妈们要怎么做呢?
    首先,在心理上,父母要把断奶看成是自然过程。当婴儿对母乳以外的食物味道感兴趣的时候,应该用适当的语言诱导和强化,使婴儿受到鼓励和表扬,感到愉快,使婴儿在心理上把断奶当作一个自然过程。同时,家里的其他亲人应有意识的多与婴儿接触,如带宝宝去公园,接触大自然,开阔眼界,跟宝宝一起做游戏,使宝宝感到身边的人都爱他,都跟他玩,使他高兴,有安全感、信任感。

    其次,断奶应该在婴儿1-2岁间完成。先从减少白天喂母乳次数开始,逐渐过度到夜间,可用牛乳或配方奶逐渐取代母乳,断奶最迟不应超过2岁。断奶后仍需每天给1-2次牛奶。这期间,婴儿从蹒跚学步到自由行走、玩耍,婴儿的活动范围逐渐扩大,兴趣逐渐增加,与母亲的接触时间逐渐减少,有利于断奶。

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    再次,断奶时,不要让婴儿看到或触摸母亲的乳头。当宝宝看到其他宝宝吃母奶时,要告诉宝宝你长大了,小宝宝吃妈妈奶,你不吃了。母亲在断奶期间不应回避,应多和宝宝在一起玩他感兴趣的游戏,转移宝宝的注意力,尤其是在宝宝哭闹时,父母及家里的亲人一定要帮助安抚宝宝,给宝宝更多的关爱,千万不能急噪,更不能训斥宝宝。在断奶期间,不应母婴分离,这样会给宝宝带来心理上的痛苦。另外,一旦断了奶,就不要让婴儿再吃母乳。

辣妈们坚持母乳喂养的小妙招

    现在奶粉问题层出不穷,让妈妈们谈奶色变,我们该拿什么来喂哺最珍爱的宝宝?唯一正确的选择,母乳!本文,我们就聊聊母乳喂养中会遇到的些什么样的问题,来听听我们辣妈的招数吧,做好提前准备哦!

    问题1 乳房问题,咋办?

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    人家都说母乳喂养很幸福,可是我却先有乳房胀痛,痛得死去活来,后来又开始乳头皲裂,宝宝吸吮的时候甚至会出血,真是快有心理阴影了!怎么办啊!——心儿妈

    妈妈们来支招

    妙招1 热敷,多吸吮
    乳房胀痛的时候,一定要及时热敷按摩,将淤积的乳汁挤出来,不能怕痛,否则很容易得乳腺炎;还要让宝宝多吸吮,促进乳腺管的通畅。到供应平衡了,就好了!——牛牛妈

    妙招2 乳汁滋润
    乳头皲裂,可能是因为宝宝只吸乳头,没有吸乳晕,太用力把乳头吸破了;还有可能是乳头太干燥,所以在哺乳之前,建议先将乳汁挤出一些滋润乳头,会有很不错的效果哦!——飞飞妈

    妙招3 带乳头保护罩
    很多妈妈都推荐使用乳头保护罩,我用着还挺神奇的,贴合在乳头上,既可以保护乳头,同时也不会让宝宝有乳头错觉,不妨试试看。——丁丁妈

    问题2 户外哺乳,咋喂?

    每次带宝宝出门,总要有当众喂奶的情况发生,虽然当妈的不是太在乎,但总感觉别人挺难为情的,弄得我也不太好意思,这户外哺乳,到底该怎么弄呢?——牛牛妈

    妈妈们来支招

    招数1 找母婴用品店
    母婴用品店都是很大方的,因为我们是他们的客户啊!很多母婴店都有休息室,而且态度挺好,所以不用怕,说明情况,一定可以搞定,至于要不要赏脸购物,自己决定哦!——丁丁妈

    招数2 来一条自制背巾
    上次带宝宝去咖啡厅,喂奶的时候,一个小姐妹直接用她的丝巾,给我围了起来,既挡住了风光,还感觉挺洋气的,而且很简单,把丝巾一条边的两端系在颈处就可以了,试试看!——飞飞妈

    招数3 最好穿哺乳衣
    我的教训,带宝宝出门,千万不要穿连衣裙、套头衫什么的,会给哺乳带来很大的麻烦。建议妈妈可以准备两件专门的哺乳衣,两边有隐蔽开口的,可以轻松哺乳,还能免除一些露点的尴尬。——心儿妈

    问题3 背奶族妈妈,咋坚持?

    我3个月的产假就要结束了,母乳喂养怎么办呢?是断奶,还是坚持?该怎么做呢?——仔仔妈

    妈妈们来支招

    不要担心,做个背奶族,很时尚,很健康哦!梓伊妈的亲身实践,教给你!
    流程1、吸奶工具备全套(简易吸乳器跟手控实感吸乳器)。背(图老师整理)奶族妈妈要把奶先挤出来储存,所以要备好全套的吸奶工具,同时做好消毒处理,包括吸奶器、集奶瓶等。每次吸奶前,要先做好双手和乳房的清洁工作。
    流程2、做好隐蔽工作。找一个相对安静的地方做集乳工作,如果办公室人比较多,最好再准备一块哺乳背巾,做一下隐蔽工作。
    流程3、冷藏保存(母乳保鲜袋、母乳保鲜瓶跟母乳储存袋)。将挤好的母乳存放在冰箱里,或保冷袋里,不要放在冰箱门上,要放在里侧,保证更好的冷藏效果。
    流程4、将奶背回家。要做好回家途中的保冷处理,特别是夏天,可以将奶瓶放在有冰块的盒子中,运送回家;也可以准备一个保冷背袋,更方便安全。

来源:http://www.tulaoshi.com/n/20151204/972332.html

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标签: 母乳喂养 宝宝
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