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适宜宝宝清新辅食食谱
对于宝宝们在四五个月就是可以添加辅食了，但是辅食的添加一定要有原则的，要根据宝宝们的消化能力循循渐进的。今天图老师小编就给六个月以上的宝宝们介绍几款清新的辅食食谱，快来了解下吧。
1、清新玉米汁 食材：甜玉米、水。
做法：
Tulaoshi.Com（1）甜玉米去皮洗净后，用刀顺着玉米棒子，切下玉米粒。
（2）把玉米粒倒入锅中，再倒入清水，大火煮开后，撇掉浮沫，改成中小火煮10分钟左右。
（3）稍凉后将玉米连汤汁一起倒入搅拌机中，搅打出桨。
（4）将打好的玉米浆过滤即可。
2、苹果米粉泥 适合年龄：6个月以上宝宝
食材：苹果1个、米粉2大匙。
做法：
（1）将新鲜苹果洗净。
（2）把苹果切开，放在蒸锅里蒸熟。将蒸熟的苹果去核，放进搅拌机里面捣成泥。
（3）加少量白开水与米糊一起搅拌均匀即可。
3、五彩鱼粥 食材：鱼肉50克、大米适量、胡萝卜适量、豌豆（煮）少许。
做法：
（1）鱼肉去掉鱼刺，切成鱼肉粒，在水中多泡几次，以便去腥。
（2）各种蔬菜粒备用。
（3）米粥在炉上煮好，水稍多些。
（4）先倒入鱼肉粒，再倒入蔬菜粒即可，煮熟即可。
图老师小编提醒，对于宝宝们的辅食添加，一定要少放盐哦，因为宝宝们吃咸了，嗓子容易出现炎症的哦。各位妈咪们快来试一试以上的清新食谱吧，宝宝们一定爱吃的哦。
（本文由图老师网www.tulaoshi.cn整理收集，婴儿营养栏目发布）
宝宝们辅食要用到哪些工具
宝宝们到了添加辅食时，妈妈们一定要让辅食制作的既有营养又容易吸收，这时候就会用到一些厨房的工具了。那么，新手妈妈们都需要哪些做辅食的工具呢？下面这篇文章就给各位妈妈来介绍下。
1、菜板：为宝宝制作辅食的必备工具。最好为宝宝准备一个专用菜板。使用要点：一定要经常消毒。最好每次用之前先用开水烫一遍。
2、刀具：包括菜刀、刨丝器等。最好别跟大人混用。使用要点：切生熟食物的刀一定要分开。每次使用后都要彻底清洗并晾干。
3、蒸锅：用来为宝宝蒸食物，像蒸蛋羹、鱼、肉、肝泥等都可以用到。使用要点：可以使用小号的蒸锅，既节能又方便。
4、汤锅：用来为宝宝煮汤，也可以用来烫熟食物。使用要点：可以使用小号的汤锅，既节能又方便。
5、研磨器：用来将食物磨碎。制作泥糊状食物的时候少不了它。使用要点：一定要清洗彻底。使用前最好用开水烫一遍。
6、榨汁机：用来为宝宝制作果汁和菜汁。最好选过滤网特别细，可以分离部件清洗的。使用要点：一定要清洗彻底。使用前最好用开水烫一遍。
7、过滤器：用来过滤食物渣滓，给宝宝制作果菜汁的时候特别有用。网眼很细的不锈钢滤网或消过毒的纱布都可以。使用要点：使用前用开水烫一遍，使用后要清洗干净并晾干。
8、削皮器：可以很方便省力地削去水果的表皮。居家必备的小巧工具，便宜又好用。使用要点：建议妈妈给宝宝专门准备一个，与平时家用的区分开以保证卫生。
9、搅拌：用来搅拌泥糊状食物。如果不想用市场上出售的电动搅拌，可以用筷子代替。使用要点：注意清洁。使用前先用开水烫一遍。
10、计量器：用来计算辅食的量。可以用一个事先量好重量和容积的小碗充当。使用要点：注意清洁。使用前先用开水烫一遍。
以上就是宝宝么添加辅食要用到的工具介绍了，对于这些工具，妈妈们一定要在使用后进行清洗，否则会有细菌，会让宝宝们出现疾病的，一定要注意哦。
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导致宝宝们缺钾的四大因素
宝宝们正是生长发育的时期，如果宝宝们缺少某种微量元素，会让宝宝们的发育受影响的，因为缺少一些微量元素会让宝宝们不吃饭，甚至抵抗力减弱容易得病的。那么，宝宝们缺钾是什么原因导致的呢？下面就随图老师小编一起了解下吧。
原因1——长期禁食或进食不足，或补液中钾盐补充不足导致缺钾。
原因2——呕吐，持续胃肠减压，小肠瘘，使钾从肾外途径丧失导致缺钾。
原因3——钾从肾排出过多，如应用速尿，利尿酸等利尿药，肾小管病变失钾，盐皮质激素过多等可使血钾不高时继续失钾导致缺钾。
原因4——代谢性酸中毒，用葡萄糖和胰岛素治疗或细胞摄水和养分等，均可使钾从细胞外液进入细胞内导致缺钾。
图老师小编提醒，宝宝们缺钾的原因已经给爸爸妈妈们介绍了，如果宝宝们缺钾，爸爸妈妈们就要从上面的因素考虑了，要解决好这些原因，宝宝们身体才会健康的。
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