6大DHA来源让宝宝更聪明

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宝宝学喝水 循序渐进方法好

    从喝奶过渡到喝水，是一岁宝宝成长的必经之路。但是对于宝宝来说，水可没有奶好喝，这让妈妈们犯了难。如何让抱着奶瓶不撒手的宝宝学会、爱上喝水呢？

    在宝宝五个月大的时候，可以让他开始练习使用鸭嘴杯来喝水。

    这是因为这种形状宝宝从来没有尝试过，可以让他感受不同于奶嘴的口感，刺激大脑发育。与此同时，鸭嘴软软的，上面的3个小孔不吸不出水，即使吸了也只出少量的水，可以防止宝宝被呛到。此外，鸭嘴杯需要宝宝仰起头来才能喝到水的，有益于帮助宝宝养成正确的饮水姿势。

    8个月可以尝试吸管

    现在市场上，很多外国品牌在宝宝学饮杯的设计上并没有采用吸管式这一步，不过一些国内品牌在学饮杯的设计上则有吸管式的一步。一般来说，要在孩子8个月以上才开始使用。吸管式学饮杯的好处在于喝水更方便，专家建议家长可以有选择地使用。
 
    12个月练习用杯喝

    宝宝到一周岁左右，就可以练习像大人一样用杯来喝水了。不过在这一阶段家长也不可心急，可以先用特制的杯盖让宝宝学着喝小流量的水，然后再慢慢www.Tulaoshi.com进入像大人一样的饮水习惯。
   
    图老师健康网温馨提示：在宝宝学喝水的过程中一定要记得经常清洁、消毒宝宝的杯子，给宝宝最贴心的呵护。

7种石头玩法 开发宝宝智力

    家长们总是认为智力开发是一件很复杂的事情，其实并非如此。专家设计、昂贵的专门玩具，都是一些商业手段，其实日常生活中只要父母多用心，有时候只需要几颗小小的石头，就能让宝宝变聪明的，是不是觉得很神奇呢？下面，图老师小编就给大家介绍石头是怎么开发孩子智力的。

    7种石头玩法开发宝宝智力

    1、还记得我们小时候玩过的丢石子的游戏吗?在地上画几个圈，把石子平均地分配到每个小圈里，平均数的概念就这样在不经意地玩耍中被轻易掌握了。

    2、对于2岁以上的宝贝来说，为他准备一个玩具小天平并非为时过早，石子则是小天平的绝配，在宝贝寻找平衡的过程中，轻与重，多与少的概念也就深入宝贝的心了。

    3、石子还能当棋子!先把捡来的石子洗净了分分类，颜色深的是一组，颜色浅的是一组，再画一个或找一个棋盘，就可以来场对弈了。可以根据宝贝的接受能力来尝试玩三子棋、四子棋、五子棋或自创的游戏。

    4、在上山坡的路上，当宝贝们看到一堆摆放在一旁的红砖时，眼里闪出了兴奋的光芒。这些在成人眼里再普通不过的东西，在宝贝的眼里，又有了什么新的内涵?原来他们把它当成了富有创意的积木，瞧，经过一翻齐心协力地搭建，一个车库就建好了。普通的板砖似乎比真的积木对他们有更大的吸引力，因为它有真实的沉甸甸的质感，搬动起来有真正的工作的感觉。而在整个过程中，小伙伴们的合力策划和遇到问题后的自我协商，也是很好的人际交往体验。

    5、这红红的板砖不仅可以搭房子，还可以成为宝贝手中的画笔;或者他们干脆什么都不画，就是把它磨呀磨，磨出粉末，也会觉得乐趣无穷，在这个过程中，他们小手指肌肉的力量得到了加强和锻炼。

    6、如果是在空旷的野外，宝贝可是遇到了难得的好场地，随手捡些石子，用尽全部的力气扔向远处，让身体也跟着痛快地舒展一下，拥挤的城市里可是找不到这样的惬意。伙伴间来个比赛，看看谁扔得最远。

    7、闲暇的时候，和宝贝一起边散步边捡些形状奇异的小石头是个很好的活动，这不仅能提高宝贝的观察力、想象力，也能造就宝贝热爱自然的心。瞧这些都是自然界中捡来的石头，快来看看它们都像什么?

    其实不止石头，路边的树叶、沙滩的贝壳，只要妈妈多些小小的创意，都可以让宝贝在玩耍中变得更加聪明。

    图老师小编总结：有时候小东西中藏着大智慧，父母们可别忽略了这些有趣的智力开发小工具哦!

6大DHA来源让宝宝更聪明

    要怎样才可以保证你家宝宝摄入达标呢?其实这并不是一件难事，主要是看家长是不是"有心人"。DHA可以是说不饱和脂肪酸，在人体是很难自身合成的，想要摄取DHA就必须在食物中获取。DHA这特殊的脂肪酸拥有任何东西都无可代替的营养与保健优势。

    DHA的3大角色

    在孩子生长发育的过程中，DHA的地位举足轻重，至少扮演着3大角色：

    角色1：健脑灵丹

    英国的脑营养学教授率先发现，常吃鱼的日本孩子，其智商普遍高于常吃畜肉的欧美儿童，这主要得益于鱼中丰富的DHA。DHA在促进脑细胞发育、激发脑神经纤维延伸、增加脑容量、提升大脑敏锐度等方面功效卓著。

    研究资料也显示，在出生后4个月内补充了DHA的孩子，其智力发育方面的优势可一直保持到4岁。

    角色2：养眼佳品

    DHA通过血液循环深入视网膜，使视网膜细胞保持柔软，刺激感光细胞，使眼睛接收到的外界信息快速传递到大脑，从而提升视觉功能，使孩子看得更多、更清楚。

    角色3：疾病克星

    DHA能降血脂，防止血栓形成，还具有一定的消炎作用。

    对于孩子来说，DHA有6个