牛奶喝多了影响铁吸收。
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8个月宝宝已然渐渐往儿童期过度，因此必须由丰富的营养，所以妈妈们必须要尤其注重8个月宝宝饮食情况。那么今天就跟随图老师小编一起来看看8个月宝宝营养食谱吧。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com） 八个月宝宝食谱1.肝肉泥
原料：猪肝与瘦猪肉，适量姜汁
做法：
先把猪肝与瘦猪肉清洗干净，去筋，放置于砧板上，使用不锈钢汤匙按同一方向以均衡的力量刮，制作成肝泥、肉泥。
然后把肝泥与肉泥放进碗中，倒入适量冷水、料酒、姜汁与盐一同搅匀，上笼蒸熟即成。
功效：能够有效改善贫血。
8个月宝宝食谱2.猪骨胡萝卜泥
原料：1小段胡萝卜，适量猪骨
做法：
先把猪骨清洗干净，跟胡萝卜一同煮，并滴2滴醋进去。
待汤汁浓厚胡萝卜酥烂的时候将猪骨与杂质捞出，再使用勺子把胡萝卜碾碎即成。
功效：猪骨中的脂肪能够促进胡萝卜素的吸收。
八个月宝宝食谱3.鸡汁土豆泥
原料：一只土鸡，1/4个土豆，适量姜
做法：
先把土鸡清洗斩块，入沸水中焯一下，慢火熬汤，取部分汤汁冷冻。
土豆清洗干净去皮上锅蒸熟，取出研成泥。
2勺取鸡汤，调进适量盐，稍煮，浇至土豆泥中即成。
6个月宝宝已经可以添加辅食了，可是，6个月宝宝辅食吃什么好呢？如何让宝宝吃得香？吃的健康？以下就跟随图老师小编一起来了解下吧。
六个月宝宝辅食食谱：紫菜汤
20克左右的紫菜，清洗干净后切碎，烧煮成汤，分次喂给宝宝吃，紫菜富含有丰富蛋白质、钙、磷、铁元素和碘、硒、镁、锌等微量元素，还有胡萝卜素、维生素B与C。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com）六个月宝宝辅食食谱：牛奶粥
2小匙 大米、100毫升水、1大匙牛奶。先将米清洗干净使用水泡1~2小时，然后放火上煮，开锅后使用小火煮40~50分钟，在停火前不久把豆乳粉放进粥锅中，再煮片刻即成。
六个月宝宝辅食食谱：西图老师红柿猪肝汤
2小匙切碎的猪肝、2小匙西红柿、1小匙葱头、少许盐。先把西红柿剥皮并且切碎；然后把切碎的猪肝与切碎的葱头同时放进锅中，加水或者肉汤煮，最后再加入西红柿与少许盐即成。
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