春运临产前准妈妈坐车要注意哪些

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准妈妈坐车有那么应该注意的

　　已经做了准妈妈的我，现在还是不得不开车上班。准妈妈能不能开车，开车时应该注意什么呢？

　　对于不方便挤公交的孕早期的准妈妈，家人大部分时间也都在上班，没有人及时的照顾。上班就会成为一个大问题，怎么办呢，还是自己开车吧，但是现在是准妈妈了，开车的时候是不是和以前也要不一样呢？

　　开车族准妈妈最好：停！

　　开车时一直坐在驾驶座上，准妈妈的骨盆和子宫都会受到压迫，使血液流通不畅，而且开车时，很容易出现紧张、焦虑等精神上的变化，对于新手准妈妈来说，情绪上的变化会更加激烈，这对腹中的胎宝宝非常不利。

　　通常准妈妈在怀孕前3个月是不主张开车的。而在孕期6个月之后就应该完全停止开车。前3月，准妈妈会受到早孕反应的影响，此时注意力很难集中，脑思维也会变得迟钝，这增加了准妈妈驾车出现问题的隐患；随之腹部的隆起，孕期6个月之后开车，一旦出现急刹车，准妈妈腹部就会冲撞腹部，过度挤压造成胎膜早破甚至胎盘早剥等严重后果。

　　所以，准妈妈尽量不开车，如果不得不开的情况下，要注意以下一些方面的问题。

　　准妈妈安全开车要：系！

　　如果准妈妈住的地方离上班的地方确实特别远，不得不开车的话千万要系好安全带。有些准妈妈对系安全带总是有一些误解，认为系安全带是对腹部的压迫，这样会对腹中的宝宝不利，其实这种想法是完全错误的。在路上难免有路况不好，驾车时车体出现颠簸，如果不系好安全带，准妈妈随车颠簸，稍不注意，腹部难免碰到方向盘，有可能产生严重后果。

　　正确地系好安全带不仅是对准妈妈自己的有效保护，更重要的是对腹中宝宝的保护。准妈妈系安全带有着比常人更严格的要求，不仅是是否系的问题，更重要的是怎样系。

　　正确地系好安全带才能对准妈妈和腹中的宝宝起到很好的保护作用。首先系安全带时，准妈妈安全带的肩带应放在肩胛骨的地方，而不是紧贴着脖子，同时以穿过胸部为宜；腹带要系到腹部下方，不要系在腹部，使腹部受到压迫。同时开车时上身要保持挺直，以防安全带滑落到腹部，让宝宝受到伤害。

春运临产前准妈妈坐车要注意哪些

　　春运的高峰即将到来，在外地的游子都要回家过年，这里面一定有身怀宝宝的孕妇，这次回家是带着喜悦带着希望，心情格外的愉悦，但是，因为春运高峰，坐车的人会更多，因此，准妈妈们一定要注意安全，建议准妈妈们回家过年，如果是7个月以上的，最好乘坐私家车，这样更安全，如果一定要乘车回家，远途的一定要买卧铺，千万不要为了省钱，把自己和孩子置于危险的境地。

　　但是舟车劳顿，对于孕妇来讲都是一种考验，因为出行或者回家，总有一些孕妇原本没到预产期，却因为各种原因导致生产提前，甚至也有生在路上的，这样就增加了母亲和孩子的风险，所以，如果作为准妈妈一定要出行或者回家的，以下的注意事项一定要做到。

　　1、如果坐私家车，一定要系好安全带。这是最重要的一个环节，要保证自己和胎儿的安全，这一点马虎不得，而且，系安全带的时候切忌从腹部中间横过，应该从腹部下面经过，这样不会给腹内的胎儿造成压迫感，而且，一旦发生意外会对胎儿造成激烈的挤压。

　　2、孕妇要坐在后排。最佳的位置就是司机的后面，这和位置是乘车相对最好的位置，但是，即使坐在后排，也一定要系上安全带，这样才能万无一失，千万不要觉得坐在后面就是安全的，不可以掉以轻心。

　　3、宜穿平底鞋乘车。孕妇到后期很容易出现腿部和脚部的肿胀，这样的孕妇更是要穿平底鞋乘车，而且乘车的时候尽量将腿放平，避免长时间的乘车加重腿和脚的肿胀，如果人少，可以将鞋子脱掉，将腿平放在的座位上。

　　4、腰部放一些垫子。因为怀胎，孕妇的身子会感觉日益沉重，再加上胎儿的位置，有的孕妇会感觉到腰酸背痛，这种情况下如果再乘车，就会感觉更加的不适，因此，可以给孕妇准备一些可以依靠的椅垫或者沙发垫，在孕妇乘车时可以比较舒服的倚靠，这样就会大大减轻腰酸背痛的情况。

　　5、有孕妇乘坐的车速度最好慢一点。如果开的过快，会导致孕妇的不适，因此，应该慢速行驶。

　　如果乘坐公共交通工具的孕妇们更要格外的小心，尽量避开拥挤的人流，等到人少的时候再乘坐，上车后也不要站在很拥挤的地方，找个座位坐下来，千万不要不好意思，出了问题可是大麻烦，如果是长途的一定要坐卧铺，一定要有可以休息的地方，还有在旅途中也一定要保证充足的营养的饮食。

www.Tulaoshi.com夏季怎么坐车预防晕车

　　公交车作为现代生活中最普遍的交通工具，乘坐过程，想要舒服预防晕车也是有一些小窍门的。

　　近日，市民孙女士在太平街附近乘坐公交车时，因天气闷热感觉不舒服，头疼且有想吐的感觉。车上的售票员发现后将平时准备的晕车药递上，及时缓解了她的不适。

　　随着天越来越闷热，公交车上因中暑晕车的乘客数也在增多。记者从公交集团第二客运分公司了解到，每天都有好几位乘客乘车过程中出现中暑晕车症状。

　　乘客中暑多发生在早上8时前后，即早高峰时段和下午3时至5时。“其实如果掌握了一些小窍门，还是可以有效预防晕车的。”

　　乘车小窍门

　　选择站立的区域或座位时是有讲究的。

　　现在公交车多为后置式发动机，那么容易晕车的乘客尽量不要选择太靠后的位置，尽量靠近前面和车中间部位。当中午、下午比较暴晒的时候，可以选择在车辆铰接盘的位置站立，因为这位置除了防晒外还比较通风。

春运至 临产前准妈坐车哪些要注意

　　随着过年回家高峰的到来，春运列车上也在上演着一幕一幕的惊险大片。这不，不久前发生在动车上的孕妈产子一幕就让人记忆犹新。细想一下，每年到这个时候，在动车火车上突发分娩的事件也为数不少。虽然回家心切，但临产回家增加了许多危险性，应该注意什么你们知道吗?

　　事件回放：孕妇动车产女

　　动车从深圳北出发，原本于15时39分到达厦门北动车站，可是刚上车，蔡先生的妻子就出现了状况。“坐上列车后，我妻子就开始肚子痛。”蔡先生说，后来动车进入漳州境内，妻子的肚子越来越痛，已经快要临盆了，他赶紧向列车上的工作人员及邻座的乘客求助。

　　蔡先生说，当时，车上有人帮忙打电话联系了车辆，还在列车上帮忙寻找医生。随后，列车上的工作人员将产妇所在车厢内的男同志疏散到其他车厢，并拿来两块大布将车厢围成了一个临时产房，一些有生育经验的妇女也主动帮忙。

　　产妇在列车上平安顺产下一名女婴。“当时在车上看到妻子那样，我心里很害怕。等妻子被送到医院后，我心里的那块大石头才落了下来。”蔡先生说。

　　蔡先生父母原本已经在厦门等待接送媳妇，他们想把媳妇接回老家分娩，等分娩完刚好能在老家过年，这样也更方便照顾。后来他们接到电话才知道，媳妇已经在动车上分娩了，就急忙从厦门赶到漳州来照顾媳妇。

　　春运至，孕妈临产前坐车需注意

　　实属有惊无险啊有木有!多亏全车人员的帮忙，产妇顺利生产。细想之下也后怕，这种情况其实是很危险的，如果准妈出现分娩意外或紧急情况，在动车上没有医疗设备和医疗人员，产妇和宝宝生命就会受到威胁。过年回家心切，但各位准妈最好做了检查再出发，平平安安归家去!

　　·最好提前做一次身体检查。

　　确保自己的身体和胎儿状况适合这次旅途奔波;另外，要带好相关资料，主要是产前检查医院医生的联络方式、记载孕妇的怀孕情况和产前检查情况的资料，以便发生意外。

　　·最好避开春运高峰期。

　　不上班的孕妈咪比较好安排，即便是老公仍然在工作，也可以找家里的其他人陪同先行一步;职场孕妈也最好在年前请几天假，避开除夕高峰。

　　·最好买卧铺票。

　　即便是旅途比较近，也最好少坐硬座。春孕高峰期，硬座车厢人满为患，吸烟的、吃泡面的，空气质量非常不好;大袋大袋的行李也都推挤在过道上，出入都很不方便;另外，卧铺车厢空间大，可躺可卧可行走。

　　·最好不要提行李。

　　找人陪同，除了方便照顾之外，当然是来做“劳力”的。孕妈咪因为身体原因，不只是提不动的问题，更重要的是穿梭在人流之中，带着行李很容易与人发生碰撞，引发危险。

　　坐上车和发生意外之后怎么办?

　　·要做到途中停靠站不要下车。

　　有些孕妇因长时间坐着缺少活动，列车到站停靠时就要到站台上活动，此举十分危险。因为列车停站时间较短，加上春运上下车的旅客较多，孕妇行动不便，容易导致漏乘。

　　·要提前做好困难预告。

　　孕妇没有买到卧铺票应及时向列车长提出;对某些食品不适宜食用时，也可向列车长或所在车厢乘务员提出，以便向餐车工作人员提出预订服务等。

　　·要懂得及时求助。

　　旅客列车的每节车厢都有工作人员，列车长、乘警、检修乘务员和列车售货员、餐车服务员都是流动的，也是主要的求助对象;在上车前也可先取得列车长的电话号码以便及时求助。

　　·要主动接受安全检查。

　　有的孕妇在车上早产后，列车工作人员为确保产妇和新生儿的安全，都会将产妇和新生儿移交给就近停靠站送往医院进行安全检查，但此举也有人因经济问题或无人陪同照顾而拒绝。应当听从列车乘务员的安排，并接受相应的安全检查。

婴幼儿应该背向后坐车

 　　旅行中的婴儿应该通过车后窗来看世界。很多孩子也许过早地坐到了前向座。

　　新的研究表明，大多数家长让他们两岁大的孩子坐在前向座——这是违背美国小儿科学会(AAP)的建议的。

　　如果父母和监护人遵循AAP的建议，他们的孩子可能会从车祸中得到更好的保护。这项研究的作者说，医护人员应该教育父母正确地使用汽车座椅。

　　“我会强烈建议孩子在2岁之前都向后坐，因为幼儿的脖子硬度不够。”洛约拉大学健康系统的儿科医生、芝加哥洛约拉大学斯特里奇医学院的副教授汉娜·周 - 约翰逊(医学博士)说。

　　“当面向前，婴儿的脖子会在冲撞的力量中折断。当面向后，儿童汽车安全座椅可以垫着儿童的头部和颈部，防止颈部骨折。父母们担心他们的孩子面向后是否舒服，但断腿总比断脖子要好。”周 - 约翰逊博士说。

　　密歇根大学急诊医学系副教授、医疗保健政策和创新研究所的一员米歇尔·L.·梅西(医学博士)，领导了这项研究。

　　“家www.Tulaoshi.com长们想要保持自己的孩子尽可能安全，但可能对所获得的关于汽车座位的各种混杂消息感到迷惑。”梅西博士告诉dailyRx新闻。“很多家长期待有关儿童乘客安全指导的法规，但目前还没有国家法律是完全符合国家建议的。卫生保健提供者需要了解这些差距，以做好准备回答家长提出的棘手问题。”

　　目前AAP指南说小于2岁的孩子应该坐在一个后向的汽车座椅上。如果孩子长得比较快，超出了特定汽车座位的高度和宽度限制，也可以坐在面向前的汽车座椅上。

　　但是，研究人员发现，在2013年，77%的父母曾经让小于2岁的孩子面向前坐在车上。24%的父母在孩子小于12个月之前让孩子面向前坐在汽车上。

　　虽然这些数字与2011年的调查相比有所改善，梅西博士及其团队指出，仍有机会改善儿童的安全。

　　梅西博士及其团队通过网上调查来获取来自整个美国家长的信息。在2013年，1522位家长回应了这一调查。

　　梅西博士及其团队指出，家长过早调换孩子座位的原因可能有很多种。家长可能想看着自己的孩子，或者他们可能觉得更容易把孩子从面向前的座位中抱进抱出。

　　梅西博士指出，这是一个社会问题。

　　“儿童乘客的安全是需要在社会解决的公共卫生问题。”她说。

　　她补充说，“家庭可以利用现有的SaferCar.gov等在线工具找到他们所在地区的儿童安全座椅检查站。”

　　此研究结果于1月6日网上发表在《Academic Pediatrics》。

　　系密歇根大学的儿科及传染病部门及密歇根大学健康系统资助了这项研究。梅西博士获得尤尼斯·肯尼迪·施莱佛儿童健康和人类发展研究所的支持。

　　作者披露无利益冲突。(实习编译：黄欢 审校：黄志伟)

坐车打盹有哪些危害

　　都市里上班坐公交，会看到一种独特的风景线，要么就是低头看手机，可以旁若无人沉浸在手机的世界里，要么就是打盹沉浸在自己的梦乡，当然看手机站着也可以，但是打盹都是坐着的，更神奇的是早上上班就有人打盹，晚上下班更不用说了，而且，因此会坐过站，笔者也干过这样的事情，因为困乏，坐车睡觉，不小心就直接拉到了终点，不是司机叫醒，可能还会一直这样睡下去。

　　而且在公交车上打盹，往往会很容易被小偷盯上，因为很难防范，另外一旦出现一些紧急的事情根本无法处理，还有，在公车上打盹，空气也是非常的不好，即使睡了一觉也会很不舒服，而且，在公车上打盹，准备下车突然醒来，也非常容易走路出事故，总而言之，在公车上打盹是非常有危害的。

　　而且，看打盹的姿势，要么就是将脖子靠着窗户，要么就是自然的将脖子歪向一边，总而言之，会给脖子找一个支撑点，有些人还会耷拉着脑袋，其实，人在进入睡眠以后，身体就是呈现一种放松的状态，这种放松的状态是很难应付一些突发的事情的。

　　而且，很难保证车一路行驶都会非常的平稳，要么摇晃要么颠簸，这些都会给身体带来不适，我们的腰部是坐姿，所以，要顶着非常重的脑袋和脖子，尽管脑袋和脖子放松了，但是加大了腰部的压力，所以，这样的打盹以后会感觉腰酸背痛。

　　如果你喜欢侧着脖子打盹，专家也告诉你这样的姿势也损害健康，比耷拉着脑袋还严重，因为这样的睡姿会导致身体平衡差，一旦遇上紧急情况，颈椎就需要更大的动作幅度来维持身体的平衡，而睡眠中肌肉是放松的，因此，一旦紧急情况下就非常容易发生问题; 而当头偏向一侧时，颈部肌肉会处于紧绷状态，很容易产生疼痛感，如果长时间这样姿势打盹就会导致落枕。

　　这是公交上打盹，多说是坐过站，还可以从新坐回来，多说坐的腰酸背痛，回家按摩一下也可缓解。如果是坐私家车打盹，那问题可能就更严重，因为打盹是会感染的，如果你是坐在副驾驶的位置，而一路上你都在打盹，那对于开车的人就是一个信号，除非他非常的精神，否则，在你的感染下他也很容易打盹，这样就非常的不安全。因此，无论坐什么车都要保持清醒是最好的，当困倦的时候可以抬眼多看看车窗外的景色，这样分散注意力，就可以很好的缓解打盹。