家长都希望宝宝有一双明亮的眼睛，那么宝宝吃什么对眼睛好？吃什么水果对眼睛好？吃什么蔬菜对眼睛好呢？快来计划宝宝的护眼食谱吧。
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家长都希望宝宝有一双明亮的眼睛，那么宝宝吃什么对眼睛好？吃什么水果对眼睛好？吃什么蔬菜对眼睛好呢？
吃什么水果对眼睛好？
含维生素A的水果：杏子、甜瓜、桃和番木瓜
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com）缺乏维生素A的时候，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜盲症。维生素A还可以预防和治疗干眼病，所以每天摄入足够的维生素A对眼睛有好处。
含维生素B群的水果：香蕉、葡萄、梨、弥猴桃
眼睛的视网膜中储存有相当多量的游离维生素B2。维生素B族缺乏，会导致眼睛畏光、流泪、烧疼及发痒、视觉疲劳、眼Tulaoshi.Com帘痉挛。
自宝宝呱呱落地起，爸爸妈妈就开始担心宝宝的各种成长问题，如新生儿时期担心宝宝的黄疸问题，婴幼儿时期就担心宝宝长牙的问题。长牙是宝宝成长过程中一个重要的里程碑，每一位父母都希望自己的宝宝拥有一副漂亮的牙齿。但是在关心牙齿情况的同时，也不能忽视小牙陆续报道的时候给宝宝带来的各种不适。
在宝宝长牙的时候，有5种情况是需要爸爸妈妈特别留意的。
1、牙龈肿痛
宝宝出乳牙的时候，在他的口腔里，可以隐约看到局部牙龈发白或稍微充血红肿，触摸牙龈时有牙尖样硬物感。而牙龈肿痛和不舒服是出牙过程中不可避免的。引起宝宝肿痛的原因是牙床发炎，发炎是柔软的牙床纤维对付逼近的牙齿唯一的办法。宝宝长第一颗牙及臼齿的时候是最不舒服的。
所以，处在这个阶段的宝宝会烦躁哭闹，为了减轻宝宝的不适，爸爸妈妈可以用纱布蘸冰水擦拭肿胀的牙床，同时可达到按摩和冰敷肿胀牙床的双重功效。除了冰敷，也可以用医用纱布沾上盐水在宝宝的牙龈上轻轻擦擦，有消炎的作用。
婴儿生理性贫血是指，新生儿体内红细胞破坏、血红蛋白减低引起的一种贫血表现，这是每个婴儿生长发育过程中必然出现的一种正常生理现象，即称TuLaoShi.com为婴儿生理性贫血。
为什么新生儿体内会发生红细胞破坏呢？
婴儿出生前叫胎儿，在母体内的胎儿没有肺的呼吸运动，也就是不可能通过肺吸入氧气和排出二氧化碳，那么胎儿机体细胞所需的氧从哪里获取呢？首先，母亲通过肺呼吸运动吸入氧气、母体红细胞的血红蛋白将氧带到胎盘并传递给胎儿红细胞，但胎儿红细胞血红蛋白的运氧能力只有母体红细胞血红蛋白运氧能力的一半，这样胎儿的造血器官就必须产生更多的细胞和血红蛋白来携带氧气，才能满足胎儿生长发育的需要，因此，胎儿出生时的血红蛋白可高达190g/L以上。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com） 出生后，婴儿的肺呼吸运动开始，红细胞带氧能力明显增强，就不再需要胎儿时期那么多的红细胞了，机体便指示骨髓减少红细胞的生成。而此时胎儿时期生产的红细胞也开始破坏，再加上出生后3个月是婴儿生长最快的时期，血液液体容量的增加大于红细胞生成量的增加，所以原有的红细胞浓度就会被稀释。
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