6个月宝宝食谱要注意哪些问题

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七个月宝宝食谱之让辅食成为主打

    七个月宝宝食谱到底怎么安排最合理，目前的说法有很多，因为这时期的宝宝已进入断奶期，那么母乳在宝宝饮食中的地位是不是就被动摇了呢？可以适量的减少母乳的喂养时间和次数，但仍未到彻底断奶的最佳时机。这一阶段我们可以将辅食的量加大，逐渐让宝宝适应，从而为断奶做最后的冲刺准备。下面就为妈妈们推荐一种七个月宝宝食谱，供大家参考。

    6点：母乳喂10分钟，注意掌握喂哺量，以少于昨天的时间为最佳，但要采取Tulaoshi.com逐渐减少的原则。

    8点：豆浆、牛奶，可为宝宝选择馒头片约20克，鸡蛋黄半个。

    10点：苹果泥（大约1/3个），香蕉（约一汤勺）。

    12点：稀饭，可蒸一些肉末，少量加盐。

    14点：鸡蛋羹为主，母乳喂5分钟。

    18点：粥，可加入少量蔬菜泥、鱼肉泥等，制作时应加入少量质植物油和盐。

    21点至22点：奶粉100ml。

    需要注意的是，此时宝宝的喂哺仍应以母乳为主，辅食只是以一种逐渐增加的方式，慢慢的调整，其实，这个阶段的宝宝对一些辅食的兴趣渐浓，我们从宝宝的饮食中就能观察的到，所以，我们你可以对症下药，让宝宝更爱辅食。

    同时，从上边的食谱我们也可以看出，母乳时间主要集中在上午，并且时间控制在10分钟以内，让辅食的喂哺次数占据宝宝的大部分进食时间，这也是为了更好的让宝宝适应和喜欢上其它食物，从而使辅食逐渐成为七个月宝宝食谱的主打。

五个月宝宝辅食吃什么好？

宝宝从四个月开始就可以添加一些辅食了，那么第五个月宝宝辅食添加什么好呢？

    我们年轻的妈妈们首先应该了解下添加辅食的原则，第一从少到多，如蛋黄可以从四分之一开始，如没有不良反应，可再多添加，5个月时可以增加到半个，以后渐渐吃到一个。第二是由稀到稠，初次添加的米粉不可太稠，造成宝宝不易消化。第三从细到粗，如从菜水到菜泥再到碎菜的顺序。第四习惯一种再加另一种。

    5个月宝宝辅食可以吃一些二分之一的鸡蛋黄、稀粥、菜泥、胡萝卜泥、果泥、肉汤等。需要提醒的是蛋白最好先不要添加，一方面鸡蛋蛋白比较容易引起宝宝血液过敏，另外鸡蛋蛋白很容易穿过宝宝肠道进入血液并且不容易吸收，建议1岁后再添加蛋白。

    如香蕉苹果泥，可以将香蕉和苹果刮成泥，放入锅内隔水蒸3分钟左右，晾凉后，喂食宝宝。胡萝卜泥。胡萝卜清洗干净后去皮、可以用专门的辅食器弄为泥，将一小块苹果洗净不要皮和核，切碎；将胡萝卜放入沸水中煮约一分钟，弄细后改小火煮，将碎苹果倒入胡萝卜泥中，一起煮至烂熟。此胡萝卜泥可以强脾健胃消食，补充各种维生素，易于消化吸收。

    十倍粥，就是煮的很烂的大米粥，煮之前最好用豆浆机将大米打碎成2半，然后文火加水煮烂。用勺子喂食宝宝，最好里面不要加奶粉，让宝宝增加对大米粥的味感，促进其味蕾的发育。

    5个月宝宝辅食的添加还不能急于求成，由于宝宝肠胃消化功能还未健全，所以应该谨慎添加，观察消化状况良好后继续进行，坚持由少到多的顺序。

6个月宝宝食谱要注意哪些问题

    6个月宝宝即将进入断奶期，这时的宝宝也渐渐的对一些食物很感兴趣了，那么我们在制定6个月宝宝食谱时就可以适量的增加辅食的量，以锻炼宝宝的咀嚼能力，为宝宝断奶做前期的准备工作。那么此阶段的宝宝食谱该怎么安排呢？就向大家推荐一种合理的6个月宝宝食谱。

    具体时间如下，供妈妈们参考。

    早6点以母乳为主，也可选择牛奶和纯豆浆（煮过）等。

    上午8点可用米粉、鸡蛋羹、水果泥、鱼肉泥等。

    中午11点选择母乳，粥、蔬菜泥、肉泥等适量喂给宝宝，要注意午餐的营养搭配。

    下午2点可选择为宝宝熬制一些果汁或水果羹等。

    晚上5点选择母乳、粥和其它蔬菜泥、肉末等。

    晚上8点可只单单喂宝宝一些母乳即可。

    晚上10点以母乳少量喂哺宝宝，也可以选择用配方奶代替。

    这里提醒想给宝宝断奶的妈妈们，在喂哺时应掌握时机的进行断奶，可以采取减少或取消晚上母乳次数的办法。但要清楚的是，断奶仍是未到最佳时机，不应盲目的为宝宝断奶，可采取增加增加辅食的办法，让宝宝慢慢的喜TuLaoShi.com欢上辅食，只有辅食能够满足宝宝的需要时才可进行断奶。以上6个月宝宝食谱的具体安排，在这里我还是提醒急于断奶的妈妈注意，在选择辅食上一定注意它的量，不能过多，可采取少吃勤喂方式。大家要注意的是，这一时期妈妈们仍是应该以母乳为主，只可采取循序渐进的方式，让宝宝们慢慢喜欢上辅食后，才能进行断奶。