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孕妇喉咙痛吃什么好

2015-12-04 19:54 11 1 收藏

孕妇胃疼怎么办?相信这是一个许多孕妈咪关注的问题,因为常人在胃痛时只需吃一粒止痛药即可,可是孕妇却不可随便吃药,因此都想要知道该如何解决。那么今天就带着这个问题跟随

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孕妇胃疼怎么办

    孕期许多准妈妈都会出现胃疼现象,令其www.tulaoshi.com什么苦恼,到处了解治疗办法。那到底孕妇胃疼怎么办呢?以下图老师小编为您支招。

    在孕期若孕妈咪出现胃疼现象的话,可适当减少饮食,特别是含糖量较高的食物,因为现代社会营养不良的孕妇较少见,反之营养过剩的较多,很多女性朋友在怀孕后会自觉或不自觉地加大饮食量,但其实这对于脾胃及胎儿的发育并无好处。此外,可以多给孕妈咪食些玉米面粥,若消化还可以,可以适当加点小米粥,山药粥(大米与山药对半,山药切的碎一点,煮的时间必须要长,须较平时开锅时间长15分钟以上),尽量不要喝单纯的大米粥。不可随便在粥内添加其它辅料,若要加地话建议可以适当加些大枣。饮食以清淡为主,在胃疼症状减轻后,再渐渐添加高热量高营养的食物。

    若胃疼现象较重的话,可以使用20克白芍,10克炙甘草煎汤服用,每天一剂,每剂煎三遍,分三次服完,服用前适当加热。

孕妇喉咙痛吃什么好

    由于怀孕后不可随便乱吃药,因此当孕妈咪们出现喉咙痛病症时,都希望能够通过饮食疗法来治疗,那么孕妇喉咙痛吃什么好呢?以下跟随图老师小编一起来了解下吧。

    1. 多吃降火水果

    上火是喉咙痛的原因之一,所以这个时候孕妈咪可以多食些有助于降火的水果用于缓解病症。如柳丁、橘子等柑橘类水果。

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    2.多喝汤

    不少孕妈咪发生喉咙痛病症是由于自身免疫力下降,因此这个时候必须加强营养,增强免疫力。图老师小编推荐孕妈咪可食用鸡汤、大骨汤等富含丰富营养的食物,对于孕妇与胎儿的身体也有益处。

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    3. 多喝水

    有些时候由于孕妈咪体内的毒素无法排除,也会致使出现喉咙痛现象。因此要说孕妇喉咙痛吃什么tuLaoShi.com好?水是必不可少的。所以这个时候孕妈咪就可以多喝一些温开水,多排尿,以此将体内累积的毒素排除,也可很好的缓解喉咙痛。

孕妇喝菊花茶有害吗?

tulaoShi.com     很多准妈妈都会考虑到药物对于腹中胎儿有不好的影响,所以在怀孕期间都不想用过量的药物,在这样的情况下就可以用食疗的方法来杜绝疾病的发生。    
     准妈妈们有时候难免会有上火的时候,那么选择合适的饮品也是相当的重要。所以如果一定要喝茶的话,我们是可以选择菊花茶作为饮品的。因为菊花本身是没有副作用的,只是性寒一些。但是凡事都有个极限,孕妇喝菊花茶也要注意有个度才行,还有在泡制菊花茶的时候一定要泡的清淡些最佳。孕妇最好还是不要喝的太多,适量的喝一些没有问题。如果选用的菊花是杭白菊的话,就要放少一点,不然就会太凉了,对宝宝是没有好处的。

    在这里,图老师小编说一下菊花茶的冲泡方法:泡菊花茶的时候,首选是用透明的玻璃杯,每次放上四五朵,然后用开水冲泡就可以了。喝菊花茶的时候可以再杯子里边适量的放几颗冰糖,这样喝起来味道就会更加的出色。喝菊花茶切记不要一次喝完,起码要留下三分之一杯的茶水再加上新茶水,泡上一会就可以再喝了。很多人说孕妇不能喝菊花茶,那是因为害怕茶叶里的某些成分影响对于铁的吸收程度,但是这里要注意的是,菊花茶喝其他的茶叶是不同的,不会影响对铁物质的吸收。

来源:http://www.tulaoshi.com/n/20151204/973829.html

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标签: 饮食养生
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