父母放纵 宝宝贪吃的3大危害点

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吃出的益生菌 宝宝成长正需要

　　益生菌，相信妈妈们都听得不少了，可是益生菌到底有什么好www.Tulaoshi.com处？哪些食物含有益生菌？许多妈咪也许都不清楚，只知道此菌跟其他菌不一样，对身体有益处。今天，让我们一起看看益生菌到底有多益。

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　　益生菌的四大益处

　　益生菌就像是宝宝肠胃的指示器，当宝宝的大便软硬刚刚好，而且排便规律，就说明他的肠道是健康的。当菌群遭到破坏，肠道失常，大便就会出现异常，出现腹泻或者便秘，所以平衡菌群对于宝宝健康有着重要意义。

　　防止宝宝乳糖不耐受

　　正常情况下，宝宝随着年龄增长，肠道中乳糖酶的活性逐渐下降，2岁以后乳糖酶的活性急速降低，3-5岁儿童乳糖酶缺乏的发生率为30%。有些宝宝则鲜甜缺乏乳糖酶，不能分解消化牛乳中的乳糖，会表现出腹泻、呕吐等症状。

　　饮用益生菌发酵乳，乳糖不耐受的问题即可迎刃而解。

　　促进宝宝营养吸收

　　益生菌发酵后产生的乳酸，可以提高钙、磷、铁的利用率，促进铁和维生素D的吸收，乳糖分解产生半乳糖，与婴儿出生后脑的迅速生长有密切关系。它还有利于防治由于缺铁、缺钙而引起的贫血症和软骨病。

父母放纵 宝宝贪吃的3大危害点

　　家长要关注儿童饮食健康，切莫让孩子过多地吸收高热量食物和零食，要保障孩子的营养均衡。

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　　贪吃会降低大脑的血流量

　　人在进食后，要通过胃肠道的蠕动和分泌胃液来消化吸收，若一次进食过量或一刻不停地进食，消化道血管长时间处在充血状态，会把人体里的大量血液，包括大脑的血液调集到胃肠道来。而充足的血供应是发育前提，如果经常处于缺血状态，其发育必然会受到影响。

　　儿科专家在研究中发现，儿童期吃得太多会引起肚腹胀满、消化和吸收不良，若长期如此，还会使性格变得急躁易怒，对外界事物反应迟钝，注意力分散。

　　多儿童会贪吃的情况出现，家长若不加注意就会危及很孩子健康。其中包括降低大脑的血流量、造成肥胖脑、抑制大脑智能区域生理功能、因便秘而伤害大脑和促使大脑早衰，所以家长要关注儿童饮食健康，切莫让孩子过多地吸收高热量食物和零食，要保障孩子的营养均衡。

　　贪吃会造成肥胖脑

　　婴儿出生时，脂肪组织仅占体重的16%，4至6岁时约占20%。

　　正常情况下，脂肪组织的增长量很小。而吃的过饱，尤其是进食过量高营养食品，食入的热量就会大大超过消耗的热量，使热能转变成脂肪在体内蓄积。

　　若脑组织的脂肪过多，就会引起肥胖脑。

　　研究证实，人的智力与大脑沟回皱褶多少有关，大脑的沟回越明显，皱褶越多，智力水平越高。而肥胖脑使沟回紧紧靠在一起，皱褶消失，大脑皮层呈平滑样，而且神经网络的发育也差，所以，智力水平就会降低。

冬季宝宝排便训练倒计时

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     冬季到了，寒冷而干燥的天气让宝宝的便秘问题越来越严重。我们知道，大人们总会为自己的便秘而烦恼，其实宝宝们也会的。宝宝们还小的时候，对于排泄反映还不是特别的敏感，因而总是会随意排泄，所以爸爸妈妈可要对小宝宝们进行必要的排便训练哦!让我们进入宝宝排便训练倒计时吧!

　　8个月的宝宝有一个对排泄功能的学习敏感期，如果妈妈能抓住这个机会，对婴儿的排泄要求做出反应，那么也可以建立母子之间的正确沟通，这被称为排泄沟通。这种沟通可以让婴儿对自己的排泄功能保持敏感，同时还有助于建立婴幼儿与成人之间的依恋、信赖的关系。

　　准备期：心理与物质的大比拼

　　1.角色定位。在排便训练过程中，中心主角是宝宝，只有调动起他的兴趣，让他自己有意识地参与到训练当中，才能达到事半功倍的效果。父母的角色是鼓励引导者，不要以结果为导向，要把排便训练看成是一个小游戏，拒绝强迫、呵斥，多一些赞扬与幽默。

　　2.挑选道具。造型可爱、颜色鲜艳的小尿盆，会让宝宝很有兴趣去坐坐、摸摸，因此在挑选尿盆的时候，一定要考虑到宝宝的喜好，越可爱越好，比如一边坐尿盆，一边可以骑马。

　　大练兵：轻松排便五训练

　　NO.1 安排训练场地

　　要了解宝宝平时最喜欢去的地方是哪里，比如客厅、卧室、阳台等等，把尿盆的窝安放在那里，也可以随时搬家&rdqutuLaoShi.como;，每次宝宝更换活动地点时，都可以让他在那里坐一坐，熟悉一下。