孕妇吃石榴好吗

【 tulaoshi.com - 孕妇吃石榴好吗 】

孕妇吃石榴好吗

    孕妇吃石榴好吗？当孕妈咪面对着一个个又大又红的石榴时，不免会嘴馋，因此也就多了这么个疑问就是孕妇吃石榴好不好？。而今天本文为您解析。

    孕妇吃石榴好吗？

    对于孕妇吃石榴好吗？这个问题，答案是肯定的。因为石榴的营养物质尤其丰富，富含有多种人体所需的营养物质，并且在于果实内富含有丰富的维生素C、与B族维生素，以及脂肪、机酸、蛋白质、糖类，和磷、钾、钙等tulaoShi.com矿物质。根据以上所述可以得知，若孕妈咪可以适量吃点石榴是能够满足身体所追求的营养物质。

    此外，有相关研究显示，在孕期多饮石榴汁能够将胎宝贝大脑发育受损的几率降低。而且还有助于改善胃口不佳现象，从而减轻孕妈咪的呕吐疼痛，加强营养的吸收利用。所以孕妈咪吃石榴不仅对自己有利，而且对于胎宝贝亦有好处。

    不过，孕妈咪在吃适量的时候需注意，不可贪多。因为石榴具有很强的止血、治腹泻作用，因此孕妈咪在孕期若吃过多的石榴，很容易引发贫血、便秘等症状。并且需注意的是，孕期有贫血或者便秘的孕妈咪最好慎食石榴。

    孕妇吃石榴之三大好处

    1)能够缓解孕吐、恶心等症状。许多孕妈咪在孕期，都会出现孕吐、恶心等症状，此时适量食些石榴能够有效减轻这些现象。

    2)能够缓解孕期疲劳。准妈妈在孕期适量吃食石榴或者饮石榴汁，能够缓解怀孕所带来的腰酸背痛、眼睛疲劳等现象。

    3)能够将胎宝贝大脑受损几率降低。经过相关研究显示，孕妈咪在孕期常饮石榴汁能够将胎儿大脑发育受损的几率降低，从而促进胎宝贝大脑正常发育。

孕妇能否使用蚊香？

    在蚊虫出没的夏季，许多家庭会采用蚊香用以驱赶蚊虫，因此也就出现这么一个疑问孕妇能否使用蚊香驱蚊？今天本文为您解析此问题，一起来了解下吧。

    孕妇能否使用蚊香？

    虽说蚊香中含有麻醉物或者是毒物，用以麻醉或将蚊子毒死，但是因为药量较小，因此对于人体并不会有很大危害，不过虽说如此，但少量危害亦是存在。因此孕妈TuLaoShi.com咪在于怀孕期间，最好不要使用蚊香或蚊香片等。建议选用灭蚊灯或者蚊帐什么的，因为蚊香会对胎儿造成伤害，容易致使其畸形。

    并且当蚊香在房间内熏的时间过长，且空气流通不顺畅，很容易致使孕妈咪出现胸闷、头昏症状，从而造成胎动次数减少，甚至导致腹内胎儿缺氧。所以，建议您在家中有孕妇的时候，尽量不要使用蚊香驱蚊，其实最好的办法是使用蚊帐，这样更有利于保护孕妇与胎儿的健康。

    此外电蚊香也一样，电蚊香会释放化学物质，与蚊香一样，电蚊香对孕妇有害，会对胎儿发育产生影响，甚至可能导致流产，所以蚊香对孕妇的危害是比较大的，孕妇最好不要使用蚊香或电蚊香。

高血压不能吃什么

    一般高血压可以分为原发性和继发性两大类。是一种常见的心血管疾病，主要是以体循环动脉血压来持续性增高为临床综合征。身边若是又朋友患有高血压的，平时除了要注意坚持适当的体育锻炼外还要做到按时的服药，最为重要的要做到高血压不能吃什么。

    1、专家说，患有高血压是不宜吃油腻或者辛辣的食物。辛辣食物常见的有葱、大蒜、生姜、芥末、韭菜、辣椒、桂皮、八角、洋葱等，辣椒患有高血压的人是万万不能食用的。这是因为辣椒属于较热性食物，若是你是高血压患者有发热、便秘、疼痛等症状，食用辣椒后会让你的症状加重的，从而抵消降压药物起到的疗效。

    2.过咸的食物也应当尽量的少吃。一个人每天正常的进盐要控制在2－5克以内。这是由于食盐会使小动脉痉挛，让血压升高，并促使肾小动脉硬化过程加快。食盐过多，很容易使水钠在体内潴而引起水肿。

    3.高血压患者应尽量避免吃动物脂肪以及动物内脏等。

    4.不能长期食用含胆固醇高的食物。高血压病患者要特别的控制富含胆固醇的动物脂肪和其他食物。

    5.少量喝茶。这是因为茶叶中含有少量茶碱、黄嘌呤，其利尿作用这对于治疗高血压病有利。茶叶中所具有的维生素等能很好的防止动脉硬化。但饮茶过多会引起兴奋不安、失眠、心悸。故不可多饮。

    6.少量饮用那些低度酒如啤酒、葡萄酒、黄酒等，可扩张血tulaoshi管，活血通络。但忌饮烈性酒，更不能酗酒。