大肚婆感冒怎么办呢？

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大肚婆感冒怎么办呢？

    大肚婆感冒怎么办呢？相信很多女性在孕期都有过感冒现象，不过却都担心吃药会对胎儿的健康造成影响，因此都不敢吃药，那到底大肚婆感冒是否能够吃药呢？又有哪些注意事项？以下就让我们一起来了解下吧。

    大肚婆感冒了怎么办？不同类型的感冒有不同的治疗方法。

    一、风寒型孕妇感冒

    疾病症状：流鼻水、轻微鼻涕、鼻塞

    治疗方法如下：

    1)四神汤

    13克荆芥、7.5克（清洗干净）苏叶、10克生姜，煎煮约5分钟左右，滤汁去渣，放进10克红糖，搅拌溶解。在一天内分几次服用。

    2)姜糖茶

    5克红糖、3－5片生姜（洗净切成丝状丝），500毫升沸水一同泡煮约5分钟左右，趁热把茶喝掉。然后在服后上车静卧，盖上被子，让身体微微出汗。

    荆芥粥

    3)10克荆芥、5克薄荷、5克淡豆豉，加300毫升水一同煎煮，沸约5分钟左右，滤汁去渣，放进100克白米一同熬成粥。每天2次，温热服用。

    神仙粥

    20克生姜、100克白米，放一起煮熟tulaoshi后，再放进洗干净切碎的20克连须葱白，继续熬煮，待粥快要好的时候在倒进米醋10毫升，稍微再煮片刻，需趁热服用。然后在服后上车静卧，盖上被子，让身体微微出汗。

    二、发烧型孕妇感冒

    治疗方法如下：

    1)发汗豉粥

　10克淡豆豉、10克荆芥、10克防风、5克三栀、15克黄芩、3片生姜、2根葱白、30克白米。将以上所有材料一同放进沙锅内煎沸后煮约5－10分钟左右，滤出药汁，去渣，再放进白米，一同煮成稀粥。此粥适宜发烧的大肚婆食用。

    2)解热饮

    15克银花、10克薄荷、20克芦根，先把银花、及芦根加300毫升水，一同煮15分钟左右，再把薄荷放进煮约3分钟，滤汁去渣加入适当冰糖即成。

孕妇能否吃火锅

    孕妇能否吃火锅？火锅不仅吃起来方便，并且美味，很多人都喜欢吃，但是孕妇可不可以吃呢？以下就让我们一起来了解下关于孕妇能否吃火锅这个问题吧。

    孕妇能否吃火锅？相信这是一个很多准妈咪在想吃火锅时想知道的问题，其实怀孕后还是可以吃火锅的，不过不可吃过多，并且在吃的时候需注意食物的选择以及其它注意事项。这样才可以将火锅吃的健康美味。

    孕妇吃火锅须注意的以下五点：

    1、食物卫生需保证，自家火锅最放心

    孕妈咪若想吃火锅，最好可以在自己家里准备，除了汤底以及材料需自己选取外，食物的卫生状况也需注重。并且必须注意，不管在酒楼亦或者是家里吃火锅的时候，全部食物都必须要灼至熟透，才能够食用。

    2、火锅太远勿勉强，强伸手时恐伤身

    若火锅的位置距离自己过远，切忌不可勉强伸手去涮食物，避免加重腰背压力，致使腰背疲倦以及酸痛，这时最好能够请丈夫或者朋友代劳。

  &www.tulaoshi.comnbsp; 3、生食熟食需区分，加双筷子免沾菌

    孕妈咪需尽可能避免使用同一双筷子夹取生的食物以及进食，因为这样很容易将生食上沾染的细菌吃进肚子里，从而致使泻肚以及其他不良病症。

    4、胃口不佳勿勉强，降低食量助消化

    在孕期间很有可能会出现一些的反胃呕吐现象，所以胃部的消化能力自然会有所下降。因此在吃火锅的时候，若孕妈咪的胃口不佳，应减慢进食的速度以及减少进食的份量，避免在食用后消化不良，引起不适现象。

    5、食物下锅有顺序，白开胜过火锅汤

    在吃火锅的时候所准备的食物通常会较为丰富，这时最好能够按照一定的顺序将这些食物放入锅内，可先放入一些蔬菜，然后是涮肉，最后再来涮蔬菜，这样的话蔬菜就可以吸收肉类留于汤中的美味，并且不管涮任何一种食物，都必须要保证它们是完全熟透的。此外，部分人喜欢在吃火锅的时候喝上一两口火锅汤，准妈咪一定不可以跟他们一样哦，若口渴最好喝点白开水，因为火锅汤虽美味但不宜孕妇饮用。

乳房保健 让咪咪越来越小的元凶

    很多女性发现，自己的乳房不仅长不大，反而越来越小，让人很是苦恼，但又找不到具体问题出在哪。只有抓住让乳房越来越小的元凶，才能更好的保护我们的咪咪。

    第一：蛋白质摄取不足
    很多女性为了减肥不吃油、不吃肉，这也许能让你的腰细下来，但与此同时，你的胸部可能也缩水了。所以，要让细小扁平的乳房丰满起来，要多吃蛋类、鱼类、瘦肉，花生、核桃、豆类等富含蛋白质和脂肪的食品。

    第二：胸罩尺码不符
    内衣的穿戴方法错误！许多女性买胸罩不用试就直接装回家了。其实，买内衣最好试一下，买最合适自己的，过小的胸罩会影响胸部的发育(www.tulaoshi.com)，而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。

    第三：运动伤害
    适当的运动有助于健美乳房，但运动过量或运动时不注意内衣的穿戴，则可能伤害到乳房。可能有些人运动时会感到胸罩是个累赘，因而不喜欢戴胸罩，这样反而易使胸部曲线走样。特别是跑步、跳绳等运动，为避免胸部下垂，更要注意保护胸部。

    第四：错误按摩
    按摩可以促使乳房丰满，但如果随便拍打或向下按摩，只会让乳房越来越小。正确的按摩方法应当是先在乳房上涂上按摩霜，然后顺着乳腺组织向上划圈。

    第五：随便服用药物
    有些女性用避孕药去除青春痘，或让乳房变丰满，这些做法都是不可取的。因为避孕药的主要成分是雌激素和孕激素，长期服用避孕药会打乱女性的内分泌平衡，造成月经不调，这样不仅没有丰胸的效果，反而会使胸部越来越小。