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雪梨红糖水

2015-12-04 20:08 10 1 收藏

桃是一种营养价值很高的水果,它含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、C等成分。桃中含铁量特别高,在水果中几乎占居首位,所以吃桃能防治贫血;桃还富含果胶,经常食

【 tulaoshi.com - 酸甜水蜜桃泥 宝宝开胃助消化 】

酸甜水蜜桃泥 宝宝开胃助消化

  桃是一种营养价值很高的水果,它含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、C等成分。桃中含铁量特别高,在水果中几乎占居首位,所以吃桃能防治贫血;桃还富含果胶,经常食用可预防便秘,图老师中医认为,桃味甘酸,性微温,具有补气养血、养阴生津、止咳杀虫等功效。

  所以,很多年轻妈妈都会用水蜜桃泥来为宝宝调理肠胃,它酸酸甜甜的口味很受宝宝欢迎,所以也能用做闹别扭不肯吃饭的小宝宝的开胃菜。今天,图老师小编跟大家一起来看看几款网上热卖的水蜜桃果泥吧,让宝宝开心健康地享受美食。

  一、亨氏水蜜桃泥

 

  品牌: 亨氏

  产品规格:113g

  参考价格:7.8元

  适用年龄:4个月以上

  营养成分:水蜜桃、维生素C

  图老师小编点评:

  1、水蜜桃主要成分是蔗糖,而维生素与矿物质的含量较少,但是属于纤维成分的果胶颇多,其有整肠的功用。亨氏水蜜桃泥里富含维生素C,膳食纤维和矿物质,同样也有助肠道健康,又能提高宝宝免疫力。

  2、它不含盐份,能很好保护宝宝的肾脏;和很多品牌的果泥不一样,亨氏一般都采用单一品种水果,防止宝宝过敏,尤其适合过敏体质的宝宝食用。

  3、亨氏是国内较有名的牌子,妈妈购买的安心指数高,而且购买渠道方便。

白菜面糊

食谱原料

  白菜叶——1/8片,肉汤——3大匙,盐、淀粉——若干。

制作方法

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  (1) 将白菜软叶儿部分切好,加入肉汤同煮。

  (2) 将煮烂的白菜叶捣碎。

  (3) 将(2)放入锅中倒入调好的淀粉糊煮制。

  (4) 煮至粘稠时用盐调味。

  与我们关系密切的白菜 .

适用人群

  10-12个月宝宝

健康提示

  白菜含有90%以上的纤维素。纤维素被现代营养学家称为第七营养素,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。纤维素的另一重要作用,就是能促进人体对动物蛋白质的吸收。

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  白菜中含有丰富的维生素C、维生素E,多吃白菜,可以起到很好的护肤和养颜效果。

雪梨红糖水

食谱原料

  雪梨1个(约重150克),红糖50克

制作方法

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  1、 挑选质量好的梨,洗净,连皮切碎,去核、籽,投入锅内;

  2、 加适量水,用文米煎沸30分钟,捞出梨块不用;

tuLaoShi.com

  3、 加入红糖稍煮,至糖全部深化时,即可饮用。

适用人群

  7-9个月婴儿

健康提示

  雪梨性味甘寒滋润,红糖微温和胃。此糖水具有清甜可口,生津养胃,和中止呃的功效,对于因胃阴不足,脾虚失和而见呃逆患者,可见显效,不可对口燥食少,大便不调者起到治疗作用,可每晚饮用,数日见效。

来源:http://www.tulaoshi.com/n/20151204/974084.html

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