孕前三部曲 打造十全十美宝宝

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孕前三部曲，打造十全十美宝宝

　　一、第一部曲：孕前10-7个月

　　1、调整生活方式

　　准爸爸、准妈妈首先要戒烟禁酒。

　　酒精对男性生殖系统有毒害作用，使精子不正常;喜欢喝咖啡的准妈妈，也要把量限制在一天一杯之内，至于可乐等饮料最好让它从食谱中彻底消失，取而代之的是新鲜果汁或蔬菜汁;此外，准爸爸最好还是不要留须，哪怕嘴唇上下的胡须都不要放过，因为胡须会吸附空气中的灰尘和污染物，通过呼吸进入体内，影响生产精子&rTuLaoShi.comdquo;的内环境，也可能在与妻子接吻时，各种病原微生物轻而易举地传染给妻子。

　　2、全面体检

　　孕前做体检，评估一下自身的健康状况，是维护女性生殖健康、培育健康宝宝的最基本行动，你可以去医院计划生育科或是妇科，向医生说明来意，请她们指导你做相应的检查。如发现疾病，应尽快医治，以免服用的药物对日后怀孕产生不良影响。

　　3、测体温、验精液

　　基础体温是女性清晨起床尚未活动时的体温，从月经到排卵前的这段时间，体温比较低。当开始排卵的时候，体温急剧升高，黏液分泌旺盛，表明是受孕的好时机。连续几个月的记录，可以检测出排卵的稳定程度。另外，让丈夫也去医院，在医生的帮助下，采集精液样本，分析精子的数量、移动性和活力，判断是否有足够的、高质量的精子。

　　4、与宠物谨慎相处

　　带宠物去医院也做个体检，并检测一下弓形虫病抗体，如呈阳性，你依旧可以把它留在家里。只是需要注意，从此以后你将每月至少带宠物去医院检查一次，以确保百分百的安全。

　　5、远离不安全环境

　　如果工作中经常接触化学物质、超强电磁波等，在准备受孕期间，要特别小心。尤其是准妈妈在生活中应尽量少接触染发剂;一天超过8小时以上的微机操作显然也是不健康的;在办公室应每隔3小时离开一下空调环境，去户外透透新鲜空气。

如何判断女性不孕症？

　　我今年21周岁跟老公同居2年半一直没怀孕过,我上过星期去检查有轻度宫颈糜烂,慢性宫颈炎,医生开了10天的药给我,叫我一个月后去复检,他还叫我来月经的第3天去做"性激素7项,和不孕症1项,"请问是什么检查?我的月经正常,也有排卵,照过彩超,要做什么检查才能知道我能怀孕？

　　tulaoShi.com这个问题是大家很关注的问题，首先要确定是不是不孕症？

　　不孕症的概念是指夫妻同居性生活规律，未避孕未孕一年。

　　这几个条件都是要符合的，还有一个性生活是否规律的问题，有的网友一到两个月才有一次性生活，那即使一年没有怀孕仍然属于性生活不规律。性生活规律每周两次左右性生活，如果网友符合这些条件确实就是一个不孕症。

　　如果不孕，最重要的是要寻找不孕症的原因，临床上导致不孕的外因有三大方面：

　　第一个是男方因素，

　　第二是女方因素，

　　第三是夫妻双方共有的因素。夫妻双方共有因素主要是一些免疫因素，首先应该让男方做精液的检查。女方应该做一个排卵检查，确定患者有没有排卵，引起女性不孕的原因主要就是排卵异常，因为输卵管功能异常或者生殖器官畸形也可以引起不孕。

　　首先从这三方面进行检查，如果排卵没有异常的话，我们可以进行生殖器官的检查做B超或者必要选择宫腔镜评定宫腔情况，然后再做输卵管的造影检查。

　　排卵功能检查当中我们建议患者除了要做激素测定以外，可以监测基础体温，这是非常简洁方便有效的方法，了解患者有没有排卵，排卵之后卵巢功能是否正常。这是女方目前需要做的检查。在夫妻双方共有因素当中查一些免疫因素，比如不孕症的相关检查。患者不用着急顾虑，应该逐项进行检查，不要齐头并进，这些检查都做到，还是先做排卵异常检查，还有生殖器官检查，都没有问题的情况下再做输卵管造影的检查。

职场女人的黄金生育期

　　现状实录

　　高额养育费让人不敢生

　　不是不想生，是不敢生。tulaoshi养小孩不但花钱，还让生活质量下降。 小瑜(化名)是一家医药外企的部门主管，好容易做到这个位置的她，说这话时仍在紧张地整理着下属交上来的报表。眼看就33岁了，她仍然不想生，怕生孩子挤掉事业。

　　记者在采访中发现，一些企业要求女职员在一定期间内不得怀孕已成为不成文的规矩，有的企业甚至规定10年内不得怀孕，理由是生育子女而离岗养孩子影响企业工作的连续性，增加了单位的成本支出。有的企业甚至实行单位内部生孩子需要排队等号。

　　更多的女性，则是怵于孩子高额的养育费用，想生而不敢生。最近有媒体报道，上海白领计算养育教育一个孩子到20岁，需要花费49万元，使得年轻夫妇们担心不已。

　　职场女性陷入生育怪圈

　　37岁的项晴 (化名)是位心理咨询师，每天在为别人排解困扰的同时，却无法解决自己的问题——她已在不孕道路上辗转了3年。实在是想不明白，从大学与男友恋爱到最后同居开始，天天担心会怀孕，一不留神没做好避孕措施，小生命就在肚子里生根发芽，那时候没条件只好做人流。如今钞票不缺，房子、车子、股票、基金，什么都有了，一门心思想要个孩子，孩子却迟迟不来。不孕不育医院进了一次又一次，就是没效果。

　　Mary，36岁，外资公司部门经理。 26岁结婚不久就怀孕过，她却以事业为重，放弃了那个孩子。 30岁那年，终于熬到部门经理的职务，一不小心小生命又来了。她又选择了放弃。如今，她和老公在事业上小有成就，万分欢喜准备迎接他们的小宝宝，可是等了两年也没动静，到医院一查，Mary被诊断为输卵管堵塞，医生说不排除是两次人工流产造成的。