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芒果奶昔

2015-12-04 20:19 6 1 收藏

食谱原料 芒果一个、新鲜牛奶200ML、奶油冰激淋3茶匙。 制作方法 将芒果削皮、去核,切成小块儿,放入果汁机打碎,加入牛奶及冰激淋搅拌匀,装入玻璃杯,用吸管吸食。

【 tulaoshi.com - 芒果奶昔 】

芒果奶昔

食谱原料

  芒果一个、新鲜牛奶200ML、奶油冰激淋3茶匙。

制作方法

  将芒果削皮、去核,切成小块儿,放入tulaoShi.com果汁机打碎,加入牛奶及冰激淋搅拌匀,装入玻璃杯,用吸管吸食。

适用人群

  1-3岁宝宝。

健康提示

  味道鲜美、清凉解渴,而且营养丰富。 芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维,芒果所含有的维生素A成分特别高,是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。再者,矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等,也是其主要营养成分之一。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)

综合果汁

食谱原料

  猕猴桃、菠萝、苹果、甜橙各50克,冷开水100亳升

制作方法

  水果去皮、去子、切成小丁,放入果汁机中,加冷开水一起打磨均匀,过滤残渣即可饮用。

适用人群

  1-3岁宝宝。

健康提示

  这个果汁含有丰富的蛋白质、钙质、维生素、纤维质,是热天最适合的饮料。水果是指多汁且有甜味的植物果实,不但含有丰富的营养且能够帮助消化。

栗子凉糕

食谱原料

  栗子500克。辅料白糖250克,冻粉25克,清水750克。

制作方法

  1、将栗子壳上切成十字口,煮熟捞出,剥去外皮,搓成栗子面

  2、将冻粉洗净,放入铝锅内,加入清水、白糖,熬至溶化,将栗子面倒入搅匀,倒入搪瓷盘内晾凉,切块装盘

适用人群

  1-3岁宝宝。

健康提示

  注意(图老师整理):制作关键在栗子壳上切一十字口,煮熟后好剥。冻粉一定是按比例加水。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)

  特点:香甜可口,栗子味浓,冰冰凉凉的,非常适宜夏季食用。

来源:http://www.tulaoshi.com/n/20151204/974314.html

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