孕妈咪能用眼药水吗？

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孕妈咪能用眼药水吗？

    孕期准妈妈用药一定要谨慎，最好在告知医生自己已怀孕的前提下，在医生的指导下进行用药，特别是在孕早期和即将临产的阶段，就算是眼药水这种低浓度剂量的药物，也不例外。那么孕期孕妇该如何选购眼药水，使用眼药水有哪些注意事项？

   准妈妈使用眼药需要注意什么？

   (1)特别提示：孕妇不要用氯霉素的眼药水。因为氯霉素具有严重的骨髓抑制作用，孕妇使用后可能导致新生儿产生严重的不良反应。四环素容易导致胎儿畸形，因此医生建议慎用；而红霉素相对比较安全，但准妈妈也不要随意使用任何药物，最好在医生的指导下进行。

   (2)最好不用润洁或润舒眼药水，因为它们的主要成份都是氯霉素，如果用量少一般问题不大，建议选用其他眼药水。

   (3)眼局部用眼药水，吸收入血液循环微之甚微，只要医生处方开的，均可应用，不必顾虑!

   (4)孕期千万不要戴隐型眼镜，眼药水也最好不要滴，滴多了对孩子不好，最好戴框架眼镜就OK。

   (5)眼睛本身可以分泌泪液来防止眼睛干涩，如果长期使用眼药水，它会使眼睛越来越偷懒，失去本身自我保护的功能。建议你减少戴隐型眼镜的时间，且在眼疲劳的时候，用力眨眼2-3次，每次2秒，还可用闭目养神的方法来缓解疲劳。
 
   孕期是否能戴隐性眼镜？

   因为孕期体质的变化，抵抗力比较弱，为避免因使用不当而造成角膜发炎、水肿，甚至溃疡等疾病，孕妈妈最好还是不要戴隐性眼镜。因为妊娠合并糖尿病和患有妊娠高血压综合症的准妈妈很容易出现眼底病变，所以这类孕妇一定不要佩戴隐形眼镜，以免影响角膜和眼底的供氧，导致或加重眼底病变。

   另外，妊娠期的准妈妈要慎行眼部化妆。孕期期间，血液循环加速，容易发生麦粒肿，即我们俗称的针眼，是由葡萄球菌所引起的眼睑急性化脓性炎症。经常化妆的准妈妈，因为睫毛腺被阻塞，所以在睫毛根部容易长一些白色的小点点。因此，准妈妈还是尽量少画眼线、涂眼影。平时饮食要清淡，不要过于油腻。

   怎样给宝宝一双明亮、健康的眼睛?

   *提前注射风疹疫苗

   准妈妈妊娠早期感染的风疹病毒，可能会直接影响胎儿眼睛的发育，导致宝宝先天性白内障的发生。因此，孕前注射风疹疫苗是预防宝宝发生先天性白内障的一种很有效的方法。

   *胎教很重要

   适当的户外运动，晒晒太阳，有利于钙的吸收，对胎儿视细胞的和角膜的发育也很有好处，有人称之为光波胎教。

   *注意摄取充足的维生素

   维生素A：对于人体细胞的生长、眼睛的发育起着重要的作用。当人体内缺乏维生素A时，夜间视力会下降，继续发展还可能患干眼症，感觉眼内干燥、角膜增厚。补充维生素A可多吃各种动物的肝脏、胡萝卜、韭菜、菠菜、蛋黄等食物。建议准妈妈每天的摄取量为5000国际单位左右。

   维生素B1：对于胎儿大脑发育、完善眼神经系统都有不或或缺的作用。维生素B1含量比较丰富的食物Tulaoshi.com有小麦、鱼、肉等。准妈妈每天的摄取量应在1.5毫克左右。

   维生素B2：包括核黄素和烟酸两种，盐酸缺乏可引起视神经炎和视网膜炎，核黄素有保证视网膜和角膜正常代谢的功用。牛奶、瘦肉、扁豆、绿色蔬菜等食物中都含有丰富的维生素B2。准妈妈每天需要1.5毫克左右。

   维生素C：可以增强抵抗力，有助于粘膜组织的修复和角膜上皮的生长，可预防白内障。新鲜的水果和蔬菜是维生素C最好的食物来源。准妈妈每天的需求量为100毫克左右。

孕期补充维生素 小心补药变毒药

    准妈妈的营养摄入，不仅要供自身需要，还要供应宝宝在腹中的生长发育，所以孕期还需要额外补充维生素。但是你知道吗，孕期乱补维生素，补药会变毒药哦。那么孕期要如何补充维生素呢？各类维生素过多会导致怎样的后果呢？各位准妈妈赶紧来了解一下吧!

   维生素A：

   维生素A超量几乎对身体各个部分都会造成损害，包括眼睛、骨骼、血液、皮肤、中枢神经系统、肝脏、生殖和泌尿系统等等，可出现头昏、呕吐、头痛、皮肤受损、智力障碍和月经失调的现象，严重的甚至会有失明和生命危险。孕妇就更应该注意，如果维生素A超量，其毒性会造成婴儿先天缺陷和肝脏损伤。
   
   维生素B：

   研究表明，饮食正常的人不需要额外摄取维生素B，包括B1、B2、B3、B5等。目前，医学界还没有任何关于过量维生素B1、B5会引起副作用的报告。但是稍微过量的维生素B3，会导致脸部和肩膀容易发红、头痛、瘙痒和胃病，严重过量则会出现口腔溃疡、糖尿病和肝脏受损的病症。

   维生素C：

   维生素C是一种抗氧化剂，能加强人体的免疫能力。但是，过量服用维生素C不仅没有抵御疾病的作用，还可能会给您造tulaoShi.com成麻烦，甚至缩短寿命。这是因为维生素C能够减少、破坏DNA自由基，这种破坏会导致早衰和癌症。每天500毫克以上的维生素C会出现反作用，超高量的维生素C(以每天1000毫克)会导致头痛、肠和泌尿系统的毛病，甚至可能引发肾结石。
 
   维生素D：

   过量的维生素D，即以每天超过25微克(为正常的5倍左右)，就会影响婴儿的脑部发育，导致肾脏出毛病，甚至死亡。每天超过1250(为正常摄入的250倍左右)微克的摄取量会导致衰弱、厌食、呕吐和腹泻等现象，长期的话还会导致软组织硬化和肾功能失调。半年中两次超量服用维生素D，机体内的钙含量会大增，导致肾病。
 
   维生素E：

   过量的维生素E会导致身体容易疲劳和出现腹泻等现象，也可能引起大出血，对服用降低血凝度药品(如阿司匹林)的人来说，危险性更大。

   医生建议：补充营养一定要科学、适度，缺就补，不缺就不要乱补，以免出现中毒现象对身体造成不必要的伤害。很多人每天吃各种保健品补充维生素。补充维生素总的原则是饮食营养平衡，药物适量辅助，用量切忌过度。治疗用维生素应按缺乏症选择，并要在医师指导下进行，按需补充。不能把维生素作为营养品不加限制地服用，一旦病情改善就应逐渐减量或停止，避免维生素类药物的不良反应。

   医生指出，补充维生素的方法要得当，量要适度。如果乱补脂溶性维生素可能中毒。

孕妈咪秋季护肤 应注意内外补水

    女性由于孕激素和雌激素的影响，皮肤也会缺水变得干燥。特别是在干燥的秋季，护肤成了孕妈妈的一大烦恼。但是，属于特殊人群的她们又不可乱用护肤品，尤其是怀孕初期(即前3个月)。那么，处于孕期的女性要如何进行防止皮肤干燥工作呢？

   秋季孕期防干燥 洗脸次数很重要

   孕妈咪要早晚各洗脸一次。换季的时候容易让人变得皮肤干燥紧绷，如果这时候还频繁地洗脸，更容易让脸上的水分流失，所以孕妈咪在换季时最好减少洗脸的次数。还要记住：千万不要用热水洗脸，因为热水会让脸上的水分蒸发更快。

   图老师小编建议：孕妈咪最好用温水洗脸，适当的时候可用中性肥皂。如果干性皮肤的孕妈咪经常洗脸，会把皮肤上的天然油脂给洗掉，如此反而会使皮肤更干燥。洗脸时最好改用甘油皂洗脸；汗多的孕妈妈可以适当增加洗脸的次数，洗脸后可用含有化妆水的棉纱轻轻地蘸抹。

   如何使用保湿护肤品是关键

   在最基础的日常护理中，洁面去油是孕妈妈们护肤必不可少的。护肤品一定要选择温和无刺激的孕妇专用护肤品，如含有纯植物油或纯矿物油的婴儿油，不含皂基的洁面皂、婴儿皂，或适合敏感皮肤使用的洗面奶和洁面乳等。孕妈在外出时，应在脸上擦些营养水或爽肤水，润肤乳液也是具有营养效果的护肤佳品。

   图老师小编建议：孕妈咪使用保湿乳液敷脸时，以小面积画圆的方式，比平常多按摩脸部肌肤几次。尽量避免使用油性乳液、磨砂膏或含有香精或酒精成分的清洁液来洁净脸部，因为它们或多或少都会刺激孕妇那格外敏感的肌肤。如果条件允许的话，孕妈咪最好每周至少做一次保湿面膜和去角质面膜，这样可以维持健康的皮肤新陈代谢，促进残余角质的自然脱落。

   正确的沐浴方式对孕妈保湿必不可少

   保湿的话，孕妈咪除了脸部保养外，全身的保养也很重要，而沐浴就是最简单和安全可靠的保养方式。孕妈咪最好用清水沐浴，因为清水不会引起肌肤的任何不良反应。

   图老师小编建议：孕妈咪沐浴时间不能太久，长时间泡在水里容易造成皮肤脱水，所以，孕妈咪最好选择淋浴。对于沐浴用品，孕妈咪尽可能少用普通肥皂，最好使用不含皂质、酸碱性值为中性的沐浴露或肥皂；也可选用刺激性小的沐浴液，或干脆用婴儿沐浴液或沐浴露。现就是，孕妈咪也切勿过多的沐浴，沐浴过多也会刺激你的肌肤。

   孕妈注意内外补水

  &nbstuLaoShi.comp;秋季补水是时尚孕妈咪必做的措施，但也要注意内外补水。内在补水，在这个干燥的季节，孕妈咪应该喝大量的水来应付皮肤的干涩现象；有化妆习惯的孕妈咪最好选择带保湿成分的化妆品或保养品，还要记得及时并彻底卸妆，让皮肤好好透气；外在补水，孕妈咪要注意室内的湿度。

   图老师小编建议：如果在密不透风的办公大楼上班，空调开放的时间又长，孕妈咪可在办公室放一个加湿器，或用清水喷雾的方式增加空气湿度。另外，在办公室工作时还可以尽量抽些时间到通气的地方去，让皮肤能够呼吸新鲜空气。