随着夏季来临,办公室的空调也纷纷运作起来了。上班族的孕妈妈们每天坐在办公室,边享受着空调所带来的凉快,又担心办公室所储存的空气会冷到胎宝宝。那么,办公室的冷温度对宝
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由于孕妈妈在妊娠期间的新陈代谢比较旺盛,因此夏季孕妇特别怕热。温度高使得孕妈妈的身体变得更热,心跳也随之加快,因而使流向胎儿的血液量变少,这也许会给宝宝造成压力。但是空调所带来的凉快,却给孕妈妈提供了一个舒适的室内温度。那么,孕妈妈在享受办公室的冷温度时,该注意哪些问题呢?
空调太冷注意保暖
通常办公室的空调温度应保持在26℃~28℃之间,这样才会让人感觉舒适。假如你办公室的温度调的很低,你又没办法控制(图老师整理)那冷空气,也不必过于担心,室内的低温通常不会伤害到胎儿,因为你保暖的子宫和包裹着胎儿的羊水已给了他足够的保护。但是长期遭受冷空气,会使得子宫的周围环境改变,因此建议坐办公室的孕妈妈最好备一件薄外套或者披肩。每当感到空调风太冷时,便可以穿上衣服来保暖。尤其是穿孕妇裙的孕妈妈,也要注意腿部的保暖哦。
吹空调时要预防感冒
由于办公室开了空调,室内外的温差便有所不同。最佳的室内外温差是5~7°C。如果室内温差过大,皮肤表面降温和升温则会太快,加大了得感冒的可能性。所以,孕妈妈在吹空调时,可以做些感冒操来预防感冒:
1、揉颈
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)步骤:将五指并拢紧贴颈部两侧,沿着颈部向后再向前搓擦。由于手、面、颈是受空调风直吹的部位,按摩后可以使得局部的血液循环,提高机体抗病能力。
孕妈妈上班如果选择挤公交、坐地铁,会遇到诸多不便之处。为此,很多孕妈妈自家有车的,都会选择自己开车上班。但是,您知道吗,孕妈妈们开车也是要注意很多事项的哦!赶紧来看看吧!
如今,家中有车的人已越来越多,由于很多的孕妇外出比较困难,因此会产生开车外出的念头,但是又不知能否开车,尤其是新车,里面甲醛等物质超标会影响腹中的胎儿。
一、开车怕系安全带
有些孕妇的家离工作单位比较远,自己开车又不敢系安全带,怕影响肚子里的胎宝宝。但是不系安全带又担心刹不住车与别车碰上,给自己及胎宝宝造成危险。
如今,妇产医学越来越发达了,高龄孕妇面临的各种危险也越来越低了,拥有健康的一个身体,再加上科学的检测技术的提高,使得高龄孕产妇可以拥有一个健康的宝宝。其中产前检查是确保母婴平安的一个重要因素。今天,图老师小编将盘点高龄产妇需做的产前检查。
羊膜腔穿刺术:
伴随着女性年龄的增长,胎儿出现染色体异常的几率也随之增加,因此高龄孕妈妈需要羊膜腔穿刺,以便检查胎儿有无染色体异常。
血糖筛查试验:
高龄孕妈咪出现妊娠(图老师整理)期糖尿病的概率是比较高的。在怀孕28周左右就得做血糖筛查试验,这项检查可以有效发现是否患有妊娠期糖尿病,而且此项检查是非常重要的。
超声波检查:
是孕妈妈在妊娠期间经常做的一项检查,高龄孕妈妈在孕期最少要做2-3次B超检查,既能了解胎儿的发育状况,又能排出很严重的畸形,例如心脏、脑室结构畸形等等。
胎心监护:
在孕后的最后一个月里,高龄孕妈妈要随时注意胎动情况,如有条件者需在每周做一次胎心监护,以便确保胎儿在宫内的安危。
骨盆测量:
孕晚期时,高龄孕妈妈要去医院接受产科医生所做的骨盆测量,以便医生可结合胎儿的大小来决定分娩的方式和时机。
监测血压:
高龄的孕妈妈特别容易患妊娠期高血压疾病,因此在孕期时需定期监测血压,如出现了头疼、腿肿、血压升高等状况,应赶紧去医院就诊。
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