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黑芝麻粥 月子粥

2015-12-04 20:47 6 1 收藏

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木瓜牛奶丰胸具体做法

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  拌菜口味:甜味准备时间:5分钟人数:2人份难度:新手尝试烹饪时间:5分钟

  制作材料

  主料:

  木瓜

  150克

  牛奶

  200毫升

  冰淇淋

  (香草味)

  调料:

  白糖

  1小匙

  木瓜牛奶丰胸具体做法的做法

  木瓜150克、牛奶200cc.(约1大杯)、香草冰淇淋(1小盒)、糖1小匙(可加可不加)木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc.鲜奶,糖、冰淇淋适量,用中速搅拌几分钟即可。

  由新鲜木瓜.鲜奶制成,绝对新鲜香浓,当场饮用,若需外带,置放不超过30分钟(冬天)和20分钟(夏天),以保最佳风味。鲜奶中的钙质,木瓜中的维生素C,都是人体中所需的营养成份,适合天天饮用。新鲜木瓜冬天时会略带苦味,是正常现象,请安心食用。

  木瓜半个、蛋黄1个、蜂蜜1大匙、牛奶200ml、柠檬半个。木瓜切成块,连同牛奶、蛋黄一起打成汁,再加入柠檬汁及蜂蜜,以使果汁更入口。本品若加上一点威士忌酒,味道更好。可作为正餐饮用。

  木瓜360克、鲜牛奶两杯、白砂糖适量、碎冰块适量。.选取新鲜熟透木瓜,去皮、去核,切成大块状,备用。

  将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰一齐放入果汁机中,打碎成浓汁,即可饮用。功效:润肤养颜。

黑芝麻粥 月子粥

  产妇食谱:黑芝麻粥

  原料:大米200克,黑芝麻60克,白糖适量。

  制作方法:拣去黑芝麻中杂物,淘洗干净、晒干、放锅内炒熟,压成碎末。淘洗干净大米,放锅内,加适量清水,用大火烧开后,转微火熬至米烂粥稠时(也可使用有煮粥功能的电饭锅),加入黑芝麻末,待粥微滚,放入白糖,盛碗即成。

  营养成分

  热量/卡蛋白质脂肪1004.626.9克28.9克 

木瓜牛奶蒸鸡蛋

  木瓜牛奶蒸鸡蛋怎么做才好吃?其实木瓜牛奶蒸鸡蛋的做法Tulaoshi.Com非常简单,并不一定要看木瓜牛奶蒸鸡蛋做法的视频菜才能学会,跟着木瓜牛奶蒸鸡蛋的做法图解一样可以学得会,相信自己,马上动手根据自己的口味进行一些细微的调整做一道属于自己的美味吧。

 

  制作材料

  蒸菜口味:甜味 准备时间:10分钟 人数:1人份难度:初级入门 烹饪时间:10分钟

  主料:

  木瓜

  1个

  鸡蛋

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)

  2个

  红糖

  1小勺

  牛奶

  适量

  木瓜牛奶蒸鸡蛋的做法

  木瓜切块,平铺碗底

  鸡蛋+红糖打散

  牛奶和蛋液的比例大概是1:4(其实和平时蒸鸡蛋糕蛋和水的比例一样)。牛奶用微波炉稍微加温,加入蛋液内。

  把牛奶+蛋液倒入装木瓜的碗里~p.s蛋液多了我的碗不够大,所以太满了。建议用大点的碗,或者弄精致点——少点木瓜少点蛋少点牛奶~呵呵~比较随意的说)

  放入锅内~开蒸~~水开后大概蒸10分钟~说实话蒸的时候出了很多水,我以为是牛奶放多了~掀盖撇了些水!我想应该是木瓜出水!下次应该就不用这么紧张了~

  出锅了~~样子有些难看的说~~塌陷的部分是我不小心弄得

  营养提示:

  1、木瓜:木瓜素有百益果王之称。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)

  2、李时珍《本草纲目》中论述:木瓜性温味酸,平肝和胃,舒筋络

  3、牛奶:乳汁是哺乳动物出生后惟一的食物。新鲜乳汁不仅含有其他食物所含的全部营养,还含有世上千万种食...

  4、鸡蛋-蛋白质:鸡蛋含丰富的优质蛋白,每100克鸡蛋含12.7克蛋白质

来源:http://www.tulaoshi.com/n/20151204/974815.html

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