备孕 孕期 分娩 月子 新生儿 0-1岁 1-3岁 3-6岁 快速怀孕 怀孕初期症状 怀孕同房 宝宝起名 孕妇食谱 孕妇水果 孕妇感冒 孕妇便秘 月子餐 宝宝食谱 宝宝发烧 宝宝咳嗽 宝宝腹泻 疫苗 产后同房 幼儿早教 生男生女 婴儿湿疹

3种酸奶制品可帮新妈丰胸减肥

2015-12-04 20:48 7 1 收藏

中国有盂兰节,西方有万圣节,中西方文化差别真是大,中国人花好月圆亲朋团聚之时,正是欧洲吸血公爵达库拉复出人狼咆哮正欢之际;而咱们地府黄泉把门开,阴阳路上旧人多的节令

【 tulaoshi.com - 万圣节美食连连看 】

万圣节美食连连看

  中国有盂www.tulaoshi.com兰节,西方有万圣节,中西方文化差别真是大,中国人花好月圆亲朋团聚之时,正是欧洲吸血公爵达库拉复出人狼咆哮正欢之际;而咱们地府黄泉把门开,阴阳路上旧人多的节令,到了西方整个成了娱乐嘉年华。小孩子正提着南瓜灯挨家挨户索取糖果,见面时,打扮成鬼精灵模样的孩子们千篇一律地都要发出不请吃就捣乱的威胁,而主人自然不敢怠慢,连声说请吃!请吃!同时把糖果放进孩子们随身携带的大口袋里。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)

  万圣节,随着夜幕低垂,心慌慌之际有甜丝丝的美食相伴,又何惧哗鬼巫婆?趁这个机会,好好做一顿美食吧!

  万圣节金盅新酿锦豆香

  特色:

  香甜软糯,营养丰富的私房菜

  原料:

  小南瓜1个

  什锦豆子

  椰奶1/3听

  糖2大匙

  做法:

  1南瓜洗净,切开,去掉籽

  2填入糖和事先煮熟的豆子

  3加入椰奶

  4旺火蒸至南瓜熟软

3种酸奶制品可帮新妈丰胸减肥

  酸奶你爱喝吗?酸奶是一种对人体非常有益的饮料哦,可惜很多人都不知道正确喝酸奶的方法,使得酸奶的营养和减肥丰胸的功效都发挥不出来呢。赶快来学学,正确喝酸奶,小腹平下去,胸部挺起来。



酸奶可帮新妈妈丰胸减肥

  酸奶和青木瓜搭配,减肥又丰胸

  青木瓜自古就是第一丰胸佳果,林熙蕾、徐怀钰都食用它来丰胸。因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌,有助丰胸,木瓜酵素还可分解蛋白质,促进身体对蛋白质的吸收,搭配肉类食用,效果最佳。下面就教MM们一些丰胸美体的酸奶实用搭配。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)

  方法一:酸奶+练乳+一份青木瓜150毫升无糖酸奶,搭配两匙练乳,搅拌后倒入青木瓜汁。可即食,可放入冰箱冰冻,口感更好。

  方法二:酸奶+练乳每天餐前用150毫升酸奶,搭配两匙练乳,搅拌均匀即可食用。

  方法三:酸奶+练乳+胸部按摩调配钦品时可多制一些,每晚沐浴过后,将其涂在胸部,顺时针逆时针交替按摩。最少15分钟,以胸部感觉发热为好。

 

新妈妈产后减肥食谱推荐

  每个新妈妈都很关心产后减肥的问题,希望能快速恢复产前苗条身材。除了做运动之外,饮食也是很重要的一环。那么产后减肥应该吃什么呢?下面为各位新妈妈推荐几款产后减肥食谱,帮助新妈妈们尽快恢复好身材!

  新妈妈因为分娩丢失了一部分血液,消耗了一定的元气,生殖器官也需要修复。因此除了多吃些肉、蛋、鱼等食品补充蛋白质外,还要多吃一些蔬菜,用来补充维生素、铁等营养元素。下面就来推荐几款产后减肥食谱给各位新妈妈!

  双菇煮鸡肉

  材料:鸡胸肉、金针菇、香菇、九层塔、太白粉、蛋

  调味料:蚝油、花生油、盐、酒胡椒粉

  做法:

  1、鸡胸肉切细长条,加盐及酒,腌约20分钟,沾蛋液后再加太白粉。

  2、金针菇去除根部洗净,新鲜香菇洗净切片备用,九层塔亦洗净备用。

  3、热锅加入油,先放入入鸡胸肉拌炒,再放入金针菇、香菇及所有调味料拌炒,待熟软后加入九层塔拌炒即可。

  菜肴功tulaoShi.com效:此道餐点热量低,味道佳。

 

来源:http://www.tulaoshi.com/n/20151204/974827.html

延伸阅读
哈佛公共卫生系的最新研究表示,食用低脂肪牛奶也会增加妇女无卵性不孕的风险。 据英国媒体近日报道,哈佛公共卫生系的最新研究显示,食用低脂肪牛奶会增加妇女无卵性不孕的风险。 由于饮食指南建议消费者食用三次或更多次的低脂肪牛奶。 因为一方面营养学家认为低脂肪牛奶可以降低心脏病风险,而另一方面消费者也认为低脂肪...
奶制品是蛋白质、维生素(主要是B族)、矿物质和钙的良好来源,但是奶制品含有较高的热量和饱和脂肪。奶制品对宝宝来说,是非常重要的,因为宝宝生长需要足够的脂肪和能量,而对成人来说,奶制品的摄入量要尽可能适量。孕妇如何正确吃奶制品呢?我们来请专家解答吧! 酸奶是最容易消化的奶制品。选择新鲜的、含有益生菌的奶制品...
海鲜与维C一起吃易中毒 本报讯 (王其玲 方云凤) “维生素C不能与海鲜同吃,否则要中毒的。我的一个小姐妹前两天就是这样中毒了。希望你们能给大家提个醒。因为很多人都不知道。”昨天,杭州的江先生拨通了钱报新闻热线96068,讲述了几天前发生在朋友身上的一桩离奇事。 “我那个朋友是千岛湖人,爱吃海鲜,前几天她服用了维生素C后又去吃海鲜...
标签: 孕妇食谱
欲当孕妈妈 选购奶制品需谨慎 奶制品的种类繁多,看起来都大同小异,均以生鲜牛(羊)乳及其制品为主要原料,但是,不(图老师整理)同的奶制品确实有不同的功效,对怀孕也会产生一定的影响。 据英国媒体近日报道,哈佛公共卫生系的最新研究显示,食用低脂肪牛奶会增加妇女无卵性不孕的风险。 孕前当心低脂肪奶...
标签: 孕妇食谱
怀孕前男性怎样安排饮食 多年来,医学专家对男性饮食对未来孩子有何影响的研究报道并不多见。最近,美国加利福尼亚大学人类营养中心的一项新研究成果表明,精子作为繁衍后代的另一半,男性的饮食对孩子将来的健康也同样非常重要。 1.大量吸烟致使体内缺乏维生素C 消除对策:在计划怀一个宝贝时,一ww...

经验教程

62

收藏

42
微博分享 QQ分享 QQ空间 手机页面 收藏网站 回到头部