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孕早期是准妈妈的重点保护期

2015-12-04 21:02 7 1 收藏

妊娠剧吐的食疗药膳是123怀孕网(怎样才能怀孕、怀孕初期症状为主题网站)为大家准备的一篇关于怀孕方面的文章,主要提供怀孕注意等方面的知识,希望通过这篇文章给你一些帮

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妊娠剧吐的食疗药膳

   如果孕吐的反映特别强烈,可参照下列食疗药膳进行饮食调整。

   生姜红糖水:将生姜切片,加红糖,用开水冲泡,随时饮用。
   生姜汁米汤:将生姜汁TuLaoShi.com数滴,放入米汤内,频服。
   甘蔗姜汁:取甘蔗汁加少量生姜汁,频频缓饮。
   柚子皮煎:取柚子皮用水煎服,连服数天。
   生地黄粥:用白米煮粥,临熟时,取地黄汁,搅匀食用。
   白术鲫鱼粥:鲫鱼30-60克,去鳞和内脏,白术10克洗净,煎取汁1000毫升,然后将鱼和糙米30克煮粥,粥熟后加药汁和匀,每日一次,连服3-5天。

   如经上述处理,准妈妈呕吐仍无好转,则应去医院检查,看是否有代谢障碍--即酮症。如果有的话,应积极治疗,以免影响宝宝的发育。

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孕早期是准妈妈的重点保护期


       在孕早期,与怀孕有关的变化处理是否恰当,将对胎儿今后的生长发育及孕妇能否安全度过分娩起关键作用。这阶段主要要避免感染,避免接触有害物质,能尽早对高危及有害因素早期识别与处理。Tulaoshi.Com

       致畸最危险时期是怀孕4-10周,即是胚胎形成、细胞分化与器官形成的时期,此时胚胎的易感性最大,有害的因素随时都有可能使胎儿发生形态及功能上的畸形和障碍。

       由此可见,孕早期应被视为准妈妈的重点保护时期。在此期间,准妈妈应从饮食起居、劳作休息、精神状态、疾病防治等各个方面都给予注意,以保护好早期胚胎。

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孕吐的饮食对策

      许多准妈妈都免不了要经历孕吐这一难关,这里告诉你以食制吐的策略。

      首先,饮食要多样化,以使某种药物中固有成分的摄入量减少。同时要避免接触和食用诱发恶心的食物,更不要食用添加合成色素(食用染料)、香精和某些防腐剂的食物。马铃薯之类的食物,宜采用烤、炸的烹调方法,以破坏它的碱性素。烹调蔬菜、肉类应烤熟煮透。可适当多吃一些酸味的食物。但注意产生致癌物前体亚硝酸盐等,食后对母体、胎儿健康均不利。生姜具有解毒的作用,烹调菜肴可适当加入。

      孕吐一般在清晨起床时较严重,这是由于清晨腹中无食的缘故。因此晚上睡觉时可在床旁边放一些饼干、蛋糕(图老师整理)之类的食物,醒后随时吃一点,可缓和晨吐的症状。

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