教你如何正确选择卫生巾

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教你如何正确选择卫生巾

tuLaoShi.com　　对于女性朋友来说，对每月一次的经期保健显得尤其重要，私密处显得特别敏感。据调查显示，73%女性在经期都会有明显的瘙痒、灼热的感觉，是什么原印章造成的呢？最近，多个品牌卫生巾被查出不合格，女性生理期问题直接由这个原因造成，接下来，图老师小编为大家提几个妙招教你轻松挑选卫生巾，轻松应对生理期问题。

　　不同人群如何选择卫生巾

　　1.皮肤敏感者

　　使用卫生巾不当会导致过敏、诱发妇科疾病，甚至可能诱发其他并发症，在炎热的夏天这种情况更为严重。卫生巾是女性每个月都要使用的物品，对于皮肤敏感者，选用棉面的卫生巾。棉面的卫生巾不容易导致过敏，皮肤敏感的女性慎用纤维网面的卫生巾。

　　2.私处炎症者

　　选用药物卫生巾。这种卫生巾在一定程度上能够对经期女性的私处起到保洁作用，但并不能够杀菌，患有妇科疾病的女性可以使用，健康的女性就没必要。如果总使用药物卫生巾，会打破私处的酸碱平衡，造成对药物卫生巾的依赖，降低私处自我免疫和清洁作用，反而更易受到细菌侵害。

　　3.月经量多者

　　选择干爽网面漏斗型卫生巾。月经量多时选择表层有干爽网面漏斗型的卫生巾可以使局部皮肤不受潮湿之苦，漏斗型设计优于桶状设计，渗入的液体不易回流。中层以透气、内含高效胶化层的为好。

　　4.外出运动者

　　可选用内置卫生棉条。内置式卫生棉条是一种置于阴道内的经期卫生巾，在体内直接吸收经血，它由一块安全卫生的纯白棉绒紧密压缩而成，吸收力特强。一旦与经血接触，便会迅速均匀地向四周辐射状膨胀，轻柔地紧贴着阴道壁，在体内吸收所有的经血，能防止渗漏，保持体外清洁干爽。

　　选购卫生巾要看卫生指数

　　在选购卫生巾时，一定要以无菌卫生为原则，详阅所购卫生巾的生产、使用说明，了解其卫生指标控制情况，以利安全洁净。千万别拘于某一品牌而忽略了卫生指数。此外，必须具备使用合格标志，这样的卫生巾方可放心购买。

　　选购时应察看产品标识，并尽量选择近期生产的产品。卫生巾外包装应有卫生许可证号、生产日期、保质期或有效期、执行的标准编号、生产者名称、地址、邮编、电话等信息。

　　选购卫生巾试试手感

　　从手感来看，好的卫生巾由吸收性强、蓬松性好的绒毛浆制作，所以又轻又软，如果掺有其他纸浆、下脚料等的卫生巾则又重又硬。

　　另外，每个外包装和独立小包装的封口应平滑，无漏气现象;好的卫生巾应表面清洁，厚薄均匀，封口无损。

火锅季护肤掌握六个贴士

　   寒风四起，人们餐桌上的食材也跟着季节发生了变化。火锅成了严冬最受欢迎的饮食方式。不管是麻辣的，清淡的锅底，想想就让人垂涎三尺。但是很多爱美的女性朋友，既要享受美食，同时也深受吃完火锅出现痘痘的困扰。那么究竟怎么才能让美食与美丽煎饼呢？下面一起跟图老师小编来了解一下这些能让你轻松恢复无瑕肌的小Tips吧。

　　火锅季来临 美味与美丽无法兼得？据皮肤科医生介绍，大吃烧烤、火锅等热性食物，会影响人体的免疫力。一些辛发食物，如羊肉、狗肉、海鲜等，过多食用后会诱发免疫系统失调。免疫力下降容易导致过敏，出现频繁打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、皮肤瘙痒等症状，部分人还可能表现为红斑狼疮、牛皮癣，皮肤起红点、出脓水，或者皮肤出现一块块的癣。

　　麻辣火锅让脸上痘痘丛生

　　吃火锅，麻辣鲜香，肥腻可口，酣畅之极，吃完了坐在火锅余味里幸福地发了小半天呆，一摸脸颊，啥？！什么时候爆出三粒肿痛的大痘。怎么吃才痘不怕？吃火锅前，带上一整只柠檬，切片投进火锅底料里，不仅能减少油辣，还能预防痘痘的产生;吃火锅时，别喝含糖饮料啦，搭配一些具有清凉去火作用的茶饮，如菊花茶、荷叶茶、金银花茶，既能减少火锅的油腻感，又能够起到降燥排毒的作用。还有一点也很重要，尽量少吃那些容易吸油、挂油的绿叶蔬菜。另外来一碟凉拌蔬菜才对头，可以选择芝麻拌白萝卜丝、拌莴笋丝、黄瓜海带丝等。如果已经上火发痘，可用茶树精油、芦荟汁来灭痘。含有氧化锌、硅酸镁铝等矿物成分的乳霜也有清除油脂的灭痘功效。

　　吃火锅吃进湿热致脸肿

　　吃完火锅变成了胖脸妹，牙疼吗？不疼！那怎么会脸肿？如果这时节找中医替你把下脉，这就是饮食辛辣导致的湿热内滞。要把湿热排出去，靠的可不是黑咖啡，而是要喝一碗清热利湿的中药，去药店买干的鲜荷叶、蒲公英煮水喝也有效，还有一个办法是，去超市买鲜丝瓜、鲜苦瓜等捣汁，用冷开水调和后外敷，有不错的效果。

　　火锅热气腾腾 脸上妆容泛油

　　火锅热气蒸腾，你围着它涮涮涮，一会儿就跟挂炉烤鸭似的，浑身冒汗，脸上花妆泛油。有这种经验的妹子以后注意啦，把你的粉妆全部换成水状或膏状产品，比如眼影膏就比眼影粉贴合耐热，唇颊玫瑰水，也比腮红粉靠谱。另外多带一叠粉质吸油纸，这种吸油面纸含有细微的粉质，同时兼具吸油与补妆的功效，吃火锅时发一发，所有闺蜜都忙不迭给你点赞！

　　又想吃美味的火锅，又爱美，咋办？这些小Tips让你恢复无瑕肌！

　　Tip1：应该是最根本、最彻底的方法了。在吃火锅时，汤料和调料中不要放太多的辣椒、花椒。这些调味品对皮肤有刺激，易发生红斑和瘙痒等皮炎症状，特别是喜欢吃辣椒的人更要注意，在火锅汤和调料中，盐不要放得太多，因为盐对皮肤也有刺激作用，使皮肤发痒、干燥;食物不要吃得太烫，较高的温度可以刺激皮肤;调料中放些香油，可以有效地防止接触性皮炎发生，或者明显减轻临床反应。

　　Tip2：放弃冰镇啤酒，一口麻辣烫一口冰冻啤酒，这是许多人喜欢的火锅吃法，美其名曰中和。www.Tulaoshi.com忽冷忽热，对胃黏膜极为不利，极易造成胃肠疾病，胃肠一旦发生疾病，就会从脸上反映出来。吃火锅时应尽量避免喝冷饮。

　　Tip3：日常生活中要注意多补充水分，多吃一些富含维生素的新鲜果蔬，适当喝一些凉性的菊花茶，保持充足的睡眠，避免过度疲劳。

　　Tip4：自制救肤面膜。 取绿豆粉一包。在敷脸前先涂些化妆水，再将纸巾敷在脸上，纸巾上先要挖些可以呼吸的小洞洞，再涂上绿豆粉，用后一撕就下来了。值得注意的是要选用研磨细致的绿豆粉粒，脆弱的皮肤才不会因为粒子太粗而造成伤害。该面膜可清热消毒，治疗青春痘。

　　Tip5：让卸妆成为肌肤护理的第一步。热辣辣的火锅派对归来，留给肌肤的只剩满面的油光，深层清洁势在必行。在洁面前使用卸妆油或卸妆乳按摩肌肤，即使没有使用彩妆也可以深层清楚空气中的脏东西， 清掉表层黑色素、囤积污垢，让夜间的肌肤循环代谢更加活跃。按摩后使用温和的洁面乳，完成二次清洁，将之前的卸妆产品和肌肤表面的残留物一并洗去。

　　Tip6：吃点降火的蜂蜜和水果。蜂蜜 ，生用性凉能清热，熟食性温可补中气，味道甜柔具润肺解毒功能，所以在吃完火锅后来杯蜂蜜水，是个不错的选择，不过冲蜂蜜的水切记不可太热，否则会破坏蜂蜜的营养功效。此外，绿豆南瓜汤、菊花茶也是不错的选择。至于水果，能降火的有西瓜、梨、香蕉、苹果、葡萄、柚子、橙子、柿子、甘蔗、猕猴桃、金桔等。

三大泡脚方 快速解决痛经

　　女性每个月总有那么几天，心情烦躁，那是因为大姨妈来报到了，这个时候不仅会心情烦躁，有些人还会出现痛经，很多女性选择吃止痛药或者忍忍算了。那么痛经应该怎么办？其实痛经归根结底是气血不畅导致的，而泡脚可以活血化瘀，祛寒止痛。经常痛经的妹子不妨试试泡脚法，正确的泡脚能够彻底根治痛经。这个时候泡脚是最佳的选择。下面就跟图老师小编一起来看看泡脚的好处吧。

　　泡脚治阳虚寒盛型痛经

　　阳虚寒盛型的主要表现为下腹冷痛、手脚发冷，进行热敷可以达到改善。这类情况治疗痛经的方法要以温经散寒止痛为主。

　　泡脚的中药材要以入足少阴肾经为主。可加入肉桂15克、乌药15克、当归15克、丁香15克、川芎15克，以及小茴6克、干姜6克、吴茱萸6克，再加少量盐，把水煎好后泡脚。

　　泡脚治气亏血虚型痛经

　　气亏血虚型痛经常表现为经期小腹疼痛，用手去按小腹，会有轻微的疼痛感，月经量少且颜色淡。这种类tulaoshi.com型治疗痛经的方法需要以补气养血调经为主。在中医中认为，脾是气血生化之源，所以泡脚所需中医药材要以入足太阴脾经药物为主，可适量添加引经药甜水。

　　建议加入川芎15克、白芍15克、白术15克、熟地15克、当归15克、杜仲15克、黄芪15克，再加适量糖，煮好后用来泡脚。

　　泡脚治气滞血瘀型痛经

　　气滞血瘀型通常表现为经期前后小腹胀痛，经血颜色偏暗，并带有血块。气滞血瘀型治疗痛经的方法要以调和气血、化瘀止痛为主。建议泡脚选择的中药材以入足厥阴肝经药物为主，并可加入适量引经药醋。

　　建议加入益母草30克、乌药30克、青皮30克，以及红花10克、川芎10克，再加入2升清水和50毫升醋，以大火煮开后转为小火再煎煮半个小时，之后把煮好的药放凉，连带着药渣一起来泡脚。注意药水量以浸泡过脚踝为宜，如果药水不够可多加一点温清水。