准妈妈孕期7个怪癖

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准妈妈孕期7个怪癖

导读：怀孕的这段时期，准妈咪们突然变得跟以前不一样了，最常见的就是口味的改变，还有喜欢闻的味道也不同;怀孕真是一个令人又惊又喜的新鲜过程，究竟在孕期中还有哪些准妈咪会有的癖好呢?不管是什么样的怪癖，可都和我们身体分泌荷尔蒙的改变有着莫大的关系呢!就让专家来替你解答疑惑吧!

怪癖一：对宝宝的事物容易感动

　　李芸：也不知道为什么，怀孕那段时间就是比较容易感动，虽然只是去看一部电影，或是在电视上看到有关宝宝的画面，不管情节是如何，我都会感动地落泪，自己都觉得莫名奇妙，但是孩子生出来之后就不会了。

　　解疑：以经前综合症来说明(因为经期间黄体素的分泌也会上升)，在较为早期的医学上认为，经前综合症是纯心理的因素，可能是出自于本身对月经的排斥情绪，所以容易有情绪不稳的状况，后来才发现，黄体素分泌多寡之间的落差，会使身体产生这样的反应。由于对激素分泌落差的反应视个人体质而不同，因此不是每个人都会有这样的现象;但于怀孕期间除了黄体素外，雌激素也会增加，因此准妈咪们就可能会更为感性，而约3个月过后，胎盘功能建立完全，黄体素的浓度便会稳定下来，身体上不舒服的状况也会减少。

　　怪癖二：对特定的坐姿情有独钟

　　阿梅：自从我怀孕之后同事就觉得我越来越不重视形象了，每次坐着都两脚开开的，我也不知道为什么，就觉得这样坐很舒服、很自然，所以我才不管他们说什么，我还是照样两脚开开的坐。

　　解疑：这就要视孕妈咪是喜欢采取什么样的姿势，原则上让自己舒适是没有什么关系的，但是如果固定一个姿势长时间不改变，血液循环就会变差，也可能造成长时间压迫神经，导致水肿的情况较为严重。以阿美本身的例子而言，长时间的躺卧导致她坐骨神经酸痛，因此椎间盘突出的状况也比较明显。所以建议孕妈咪不要固定一个姿势超过2个小时以上，即使是工作需长时间坐着，也要不时起来走动。

　　怪癖三：早餐都一定要吃一份肉

　　王茵：我的这个怪癖应该很多准妈妈都跟我一样，就是口味爱好的改变，本来我是很讨厌吃肉的，总觉得肉有一股说不出来的腥味，但是怀孕之后，也不知道为什么，每天早餐都一定要吃一份肉，但是我听婆婆说，孕妇这样是很正常的，我婆婆那一代的人还有人爱吃肥皂呢！

　　解疑：怀孕期间所大量分泌的黄体素能够保护子tuLaoShi.com宫，让子宫不收缩，进而达到保护胚胎的目的，但也会减缓肠胃的蠕动，因此，准妈妈就容易在饮食方面觉得吃不下或没有胃口。当胃口不好的时候，可能就会比较喜欢一些特别的味道，因此，口味喜好的改变，可以说是受到肠胃蠕动变慢的影响而产生的状况。

准妈妈孕期如何选择适合自己的护肤品

导读：好多准妈妈怀孕后担心对BB不好，都不敢再用护肤品和化妆品了，其实无需过分担心。怀孕后，女人不是不护肤，而是需要更专业的护肤。

　　首先，孕妈妈要学会分辨纯天然护肤品

　　由于激素水平的改变，孕妇需要更加细致的护皮，第一步就是学会选择纯天然的护肤品。首先要观察气味，试试手感，然后看说明书是否标示了所有成分的名称，美国的化妆品和护肤品都清楚地标示着成分;许多欧洲国家的护肤品，如瑞士、意大利、法国，也在包装上标示了成分;日本的化妆品则只标示了防腐剂及少数规定需要标示的成分。欧美的化妆品及护肤品是根据含量多少来标示成分的，也就是标在最前面的含量最多，最后面的含量最少。中国相关管理条例也规定需标明品名、成分、用途、用法等，但是从实际情况来，有些标示得并不全。还有的护肤品名不副实，虽然自称是纯天然，但只是添加了一些动植物的成分而已。

　　怀其次，孕妈妈日常护理最重要

　　国外有不少天然有机的产品，既让肌肤有保护能力又不会对BB有伤害。同时，怀孕后清洁要特别彻底，有果酸成分的洁面产品就不要用了，因为这些会刺激皮肤，会令皮肤更加敏感。有的准妈妈心情有点www.Tulaoshi.com抑郁，可以尝试用一下有薰衣草和天竺菊成分的产品，这些会让心情好一点。孕妇还容易长斑，有斑的人皮肤都薄一点，容易过敏，所以用精华素就要小心一点，不需整个脸都擦，只要在有斑的地方擦一点就好。其实哺乳期的护肤和怀孕的护肤都是一样的。

　　因此，孕妇洁面时一定要选择温和无刺激的产品，比如含有纯植物油或纯矿物油的卸妆油、婴儿油，不含皂基的洁面皂、婴儿皂，或者适合敏感肌肤使用的洗面奶和洁面乳等。此外，孕妇的肌肤对阳光更为敏感，因此每天都应该涂防晒霜和滋润霜，防晒系数SPF值至少要在15以上。还要注意保护嘴唇，防止干裂。

　　最后，孕妈妈化妆很有讲究

　　彩妆方面，美白的产品最好就不要用了，此外，有祛斑、祛痘等特殊功效的化妆品也最好不用，因为有可能刺激皮肤，甚至危害胎儿。孕妇可以化淡妆，但是使用的化妆品一定要避免含激素和铜、汞、铅等重金属，应选择成分单纯、并以天然原料为主导的、性质温和、无香料、低酒精、无刺激性的产品。孕妇画眉画眼线这些没有问题，但是不能文眉、文眼线、不能绣红唇;不能拔眉毛，要改用修眉刀;也不能涂口红、指甲油等。

孕前准妈妈应回避的工作

      1、怀孕前妈妈应该回避的工作环境

     会接触到刺激性物质或有毒化学物质的工作。

     会受到放射线辐射的工作。

     需要经常抬举重物的工作。

     需要频繁上下楼梯或乘坐电梯的工作。
 

     震动或冲击能够波及准妈妈腹部的工作。

     需要长时间站立的工作。

     高度紧张、不能适当休息的工作。

     需要在室温过高或过低的地方作业的工作。

     远离别人、独自一人进行的工作。

     2． 怀孕期间应遵循的工作安全准则

     如果工作环境有害，准妈妈应提出更换工种或适当休息。

     如果不知道周围环境中是否存在有害物质，可向专业人士请教，务必保证自己工作环境的安全。
 

  &nb(www.tulaoshi.com)sp;  如果实在无法避开可疑的有害物质，就应该严格遵照安全操作规程，穿防护服、戴隔离帽和口罩，避免粉尘的吸入，避免皮肤的接触。