出现5种情况 你的内衣该换了

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出现5种情况 你的内衣该换了

     女性胸部是比较敏感的一个部位之一，所以对于科学的选择文胸尤其重要。文胸的尺寸大小、松紧直接影响了胸部的健康，但是很多女性朋友对文胸的选择比较随便，往往随之出现了很多健康问题，通常情况下，这5种情况的出现说明你的文胸要更换了。
    

　　武警总医院乳腺科副主任徐红指出，文胸尺寸太大，会使乳房下垂，起不到托胸的作用，尺寸太小，穿起来胸部会有压迫感，不利于透气，严重时会影响乳房血液循环及淋巴的正常回流，长年累月，胸部的毒素排不出去，使乳腺炎、乳腺增生，甚至乳腺癌的几率增加。

　　在佩戴文胸时，如果出现以下这些情况，就说明文胸挑选得不合适，或提醒你旧文胸该退役了：

　　1.乳房从罩杯边缘挤出来，说明罩杯太小或形状太尖。

　　2.腋下有突出部分，说明文胸的胸围太小，或侧面太窄。

　　3.两臂上举之后，乳罩往上蹿，乳房外露，说明文胸的胸围太松。

　　4.肩带嵌入肩膀内，说明肩带太短，应该调整。

　　5.戴过文胸后，如果发现乳房周围有勒过的红印，或感觉有胀痛感，也应该警惕，是不是佩戴的文胸不合适。

　　那么，什么样的Tulaoshi.Com文胸才算是合适的呢？徐红说，在挑选内衣时，要特别注意文胸的尺寸，合适的文胸尺寸，最好是乳房与文胸之间的距离，能容纳1—2个手指，并且穿起来要感觉很舒适，活动自如。切记文胸不能太紧，特别是那些有钢托的文胸，胸围尺寸一定要宽一些，在伸手及运动时，胸部不会有压迫感，文胸也不会从乳房中脱出，取下文胸后，乳房周围不会出现勒痕。另外，文胸的材质也很重要，最好是纯棉的，化纤材质的吸汗性和透气性差，容易引起过敏。人体活动时，胸罩会不断摩擦乳头，胸罩内的纤维细丝很容易进入乳腺，时间一长，会堵塞乳腺，诱发乳腺疾病。

三大泡脚方 快速解决痛经

　　女性每个月总有那么几天，心情烦躁，那是因为大姨妈来报到了，这个时候不仅会心情烦躁，有些人还会出现痛经，很多女性选择吃止痛药或者忍忍算了。那么痛经应该怎么办？其实痛经归根结底是气血不畅导致的，而泡脚可以活血化瘀，祛寒止痛。经常痛经的妹子不妨试试泡脚法，正确的泡脚能够彻底根治痛经。这个时候泡脚是最佳的选择。下面就跟图老师小编一起来看看泡脚的图老师好处吧。

　　泡脚治阳虚寒盛型痛经

　　阳虚寒盛型的主要表现为下腹冷痛、手脚发冷，进行热敷可以达到改善。这类情况治疗痛经的方法要以温经散寒止痛为主。

　　泡脚的中药材要以入足少阴肾经为主。可加入肉桂15克、乌药15克、当归15克、丁香15克、川芎15克，以及小茴6克、干姜6克、吴茱萸6克，再加少量盐，把水煎好后泡脚。

　　泡脚治气亏血虚型痛经

　　气亏血虚型痛经常表现为经期小腹疼痛，用手去按小腹，会有轻微的疼痛感，月经量少且颜色淡。这种类型治疗痛经的方法需要以补气养血调经为主。在中医中认为，脾是气血生化之源，所以泡脚所需中医药材要以入足太阴脾经药物为主，可适量添加引经药甜水。

　　建议加入川芎15克、白芍15克、白术15克、熟地15克、当归15克、杜仲15克、黄芪15克，再加适量糖，煮好后用来泡脚。

　　泡脚治气滞血瘀型痛经

　　气滞血瘀型通常表现为经期前后小腹胀痛，经血颜色偏暗，并带有血块。气滞血瘀型治疗痛经的方法要以调和气血、化瘀止痛为主。建议泡脚选择的中药材以入足厥阴肝经药物为主，并可加入适量引经药醋。

　　建议加入益母草30克、乌药30克、青皮30克，以及红花10克、川芎10克，再加入2升清水和50毫升醋，以大火煮开后转为小火再煎煮半个小时，之后把煮好的药放凉，连带着药渣一起来泡脚。注意药水量以浸泡过脚踝为宜，如果药水不够可多加一点温清水。

潮湿天气易发阴道炎 防治做到六不要

　南方的朋友对春天最大的印象就是感觉整个世界都是湿漉漉的，这是因为回南天的缘故，无论是哪个角落，都逃脱不了被水雾萦绕的困境。可是虽然到处都是雾气，气温也未跟着暖和起来。妇科专家提醒女性朋友，在这种气候反复无常的春季里，最容易滋生细菌，而女性的引道常年处于湿润状态，具有更大的得病概率。那么在潮湿的春季该如何保养阴道呢？

　　那么，如何在潮湿多变的春季做好阴道炎的防治呢?

　　第一，不要忽略阴道的清洁卫生，这是预防阴道炎发生的重要措施，包括：不穿过度贴身紧绷不透气的内裤，排便后擦拭外阴时宜从前向后擦，每日用流动的清水清洗外阴，衣服、袜子与内衣裤不混在一起清洗，换洗的内裤最好挂在阳光能暴晒或通风口的地方晾干等。如果遇到梅雨天气内裤晾不干爽时，有些女性就会困惑内裤如何消毒了，其实，像念珠菌类的病菌除了对紫外线敏感外，对热也是敏感的，因此我们也可以用开水烫洗内裤将其杀灭，而也有些女性会想到用吹风筒的热风来将其吹干，但还是最提倡阳光暴晒。

　　第二，不要随便用洗剂：目前市面上有各种各样深受都市女性热衷的洗护用品，其中，不少女性也很喜欢用各种妇科清洁消毒剂、洗洗更健康的广告语渗透到了少都市女性的生活中。其实，阴道虽然是一个半开放的通道，但对于健康女性而言，因其有恒定的酸碱度环境和正常的微生物群，菌群在这种相互抑制作用下倒也相安无事，但如果为了保持卫生而经常使用药用洗液来内部灌洗时，则会人为地改变阴道内的酸碱环境及自然的菌群平衡，严重地削弱了阴道本身的自净作用，那么就有可能会出事了，所以天天冲洗却患上阴道炎也不足为奇。建议女性朋友在清洁阴部卫生时，每天用温开水清洗外部即可。

　　第三，不要拖着忍着不治疗：在女性的一生中，在不同的时期或由于不同的原因，都可能会遭遇到阴道炎的袭击，阴道炎是许多女性的难言隐痛，但有不少的女性却会因羞于启齿而忍着拖着，这样不仅会承受越来越大的痛苦，还会使炎症进一步感染扩大到整个生殖系统，入侵盆腔、子宫、输卵管等，导致慢性盆腔炎、宫颈炎等，严重的甚至还可能会导致不孕，使治疗变得更加棘手。因此，一旦觉察有阴道炎的症状如阴道瘙痒、阴道分泌物异常时，应及时就诊，以免后患。

　　第四，不要自行用药：许多女性最初患的只是普通的阴道炎，在发病之初如果图老师能正确用药一般都能收到较好的效果，但是不少前来医院就诊的患者中，他们在看医生之前，就已经有了自诊自治的经历，直到急性炎症迁延为慢性或进一步恶化时才来就医。其实，阴道炎虽然是妇科常见的疾病，但是它却有好几种类型，如滴虫性阴道炎、外阴阴道假丝酵母菌病(又称外阴阴道白色念珠菌病)、细菌性阴道炎等，还有一些阴道炎为混合感染。每一种阴道炎在治疗上还是会有一些差异的，通常在治疗之前需要根据临床症状及阴道分泌物检查来先确定阴道炎是属于哪一种类型后，再给予规范的治疗，才能收到理想的效果。就以洗剂为例，有不少女性朋友在患了阴道炎后喜欢自行选购洗剂，其实，洗剂的选用也是很有讲究的，如滴虫性阴道炎常选用酸性洗液，而霉菌性阴道炎常应选用碱性洗液，如果选择错误，则会使炎症越洗越严重。还有些女性自己以为阴道发炎，就擅自使用消炎药，其实如果是外阴阴道假丝酵母菌病(又称念珠菌病)，使用抗生素反而会加重病情。

　　第五，不要随意停药：不少女性在治疗阴道炎时，往往凭主观感觉来判断疗效，一旦感觉症状好些了就开始停止用药，其实，症状的改善或消失并不能说明阴道炎已经治愈了，只是说病菌暂时受到了抑制，而那些躲在深部的念珠菌还并没有被消灭，此时马上就停药的话容易导致阴道炎又卷土重来，使阴道炎反复发作。因此，在阴道炎的治疗上一定要严格遵医嘱执行，坚持用完治疗疗程的药物，并且在治疗期间应做好妇科检查和阴道分泌物检查，当连续三次妇科检查及阴道分泌物检查均无异常才算治愈。

　　第六，不要忽视男性伴侣的共同治疗：有一些女性朋友到妇科看阴道炎时，因反复治疗无效，医生建议她带男伴一起检查，她们就疑惑了：为什么男伴也要检查呢?其实，与患有一些阴道炎的女性有接触的男性，有一部分同样会有被感染的机会，尤其是包皮过长的男性，包皮上容易隐藏着各种病菌，但与女性不同的是，这些被感染的男性却没有感觉到任何不适。所以，如果女性反复感染阴道炎，则即使她的男伴没有感觉任何不适，也要一起来治疗，特别是一些滴虫性阴道炎的女性患者，更是要求双方共同治疗。